Текущее время: 21 июл 2025, 11:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1186 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 119  След.

Кто станет победительницами конкурса?
Опрос закончился 30 июн 2015, 17:45
Участница №2 8%  8%  [ 4 ]
Участница №3 0%  0%  [ 0 ]
Участница №5 6%  6%  [ 3 ]
Участница №7 8%  8%  [ 4 ]
Участница №8 6%  6%  [ 3 ]
Участница №10 16%  16%  [ 8 ]
Участница №13 45%  45%  [ 23 ]
Участница №14 12%  12%  [ 6 ]
Всего голосов : 51
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор открыт. Период: с 23.03 по 14.0
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 21:25 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 1347
Изображений: 16
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 625

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (16)
ssonix
:-): теперь назад пути нет надо работать над собой
то же хочу обертывания и массажи антицелюлитные но мне нельзя все это.
у нас на фитнесе девченки и сауну инфракрасную ходят и массажер вибро а я хожу и только вздыхаю....
что делать....буду бороться другим путем... менять жир на мышцы :hi_hi_hi:
захотелось прям объявление дать меняю мнооооого жира на мыщцы :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор открыт. Период: с 23.03 по 14.0
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 22:08 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2011
Сообщения: 1014
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,769

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (6)
дежавю писал(а):
ssonix
:-): теперь назад пути нет надо работать над собой
то же хочу обертывания и массажи антицелюлитные но мне нельзя все это.
у нас на фитнесе девченки и сауну инфракрасную ходят и массажер вибро а я хожу и только вздыхаю....
что делать....буду бороться другим путем... менять жир на мышцы :hi_hi_hi:
захотелось прям объявление дать меняю мнооооого жира на мыщцы :-) :-) :-)

Ой, а почему тебе нельзя, если не секрет?
Мне вот тоже нельзя массажи пока и пресс качать(((

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор открыт. Период: с 23.03 по 14.0
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 22:09 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.07.2013
Сообщения: 611
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 445

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Да, я тоже была в некотором шоке, увидев свои фото для конкурса. Почему-то глядя на себя в зеркало каждый день я не замечала насколько всё плачевно. А тут у меня как будто глаза открылись :ny_tik: Фото -это важный момент в конкурсе, я считаю, очень мотивирует!
***
Ну и чтоб два раза не вставать - большое спасибо Grafinya за организацию такого интересного и полезного конкурса! :cool_cool:

_________________
"It's easy to quit smoking. I've done it hundreds of times." Mark Twain


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор открыт. Период: с 23.03 по 14.0
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 22:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 1347
Изображений: 16
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 625

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (16)
Bassapolla
Цитата:
Ой, а почему тебе нельзя, если не секрет?
Мне вот тоже нельзя массажи пока и пресс качать(((

да какой уж тут секрет то теперь... операция в 2011 по женски потом выяснилось что запустила до онкологии потом лечение....
сейчас вот решила что фиг не хочу умирать молодой и страшной :-) ( шучу)
теперь восстанавливаюсь пресс уже могу качать ну и двигаться то же ,а вот все процедуры с разгоном лимфы все массажи и тд как раз на проблемную зону запрещены категорически. :-) можно только массаж лица рук и ног ступней. У меня муж меня балует такими массажами а я в благодарность говорю ему какой он хороший :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор открыт. Период: с 23.03 по 14.0
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 22:30 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2013
Сообщения: 1441
Изображений: 58
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,346

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (39)
ssonix писал(а):
дежавю писал(а):
Grafinya
фотки отправила но мне просто нереально стыдно за свой вид в купальнике это просто ж... а....
блин....
ух как я злая на себя но рискнула отправить в таком виде чтобы отрубить все пути назад позоооооор или навсегда или я с этим справлюсь

И я свои отправила - НАДО ТАК НАДО

Девочки.... чувство позора сменится на чувство гордости, если мы очень постараемся! ....
Я тоже,..... кода себя со спины увидела, как будто током долбануло .... Сильное впечатление осталось до сих пор :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор открыт. Период: с 23.03 по 14.0
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 22:38 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2011
Сообщения: 1014
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,769

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (6)
дежавю писал(а):
Bassapolla
Цитата:
Ой, а почему тебе нельзя, если не секрет?
Мне вот тоже нельзя массажи пока и пресс качать(((

да какой уж тут секрет то теперь... операция в 2011 по женски потом выяснилось что запустила до онкологии потом лечение....
сейчас вот решила что фиг не хочу умирать молодой и страшной :-) ( шучу)
теперь восстанавливаюсь пресс уже могу качать ну и двигаться то же ,а вот все процедуры с разгоном лимфы все массажи и тд как раз на проблемную зону запрещены категорически. :-) можно только массаж лица рук и ног ступней. У меня муж меня балует такими массажами а я в благодарность говорю ему какой он хороший :hi_hi_hi:

ничего себе... конечно, унывать не надо!!!
мы тут все друг друга поддерживем в лююююбых вопросах!)) :dance2:
а мне нельзя массаж из-за ГВ
а пресс качать из=за расхождения прямых мышц живота(((
кстати, девочки, есть кто с диастазом распрощался без пластики?


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор открыт. Период: с 23.03 по 14.0
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 22:41 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2011
Сообщения: 1014
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,769

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (6)
skaska писал(а):
Девочки.... чувство позора сменится на чувство гордости, если мы очень постараемся! ....
Я тоже,..... кода себя со спины увидела, как будто током долбануло .... Сильное впечатление осталось до сих пор :sh_ok:

Ох, это точно.
Как увидела себя после родов - ужаснулась :ps_ih:
Фотки очень мотивируют!

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор открыт. Период: с 23.03 по 14.0
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 22:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 2339
Изображений: 3
Откуда: г. Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,870

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
А я среди всех самая тяжелая :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор открыт. Период: с 23.03 по 14.0
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 23:11 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 1469
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 67

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Таня))) писал(а):
Всем привет! С началом конкурса!!!
Если ещё не поздно , я тоже хочу участвовать. только сейчас увидела конкурс.
Заявка

Имя Таня
Возраст 35
Рост 158
Вес 61,2
ИМТ 24,7
% жира 28,3
ОГ 96
ОпГ 83
ОТ 82
ОЖ 88
ОЛ 52


понедельник бодифлекс 15 мин + силовая с Джилиан / солевая маска для волос
вторник бодифлекс+ трен. зал (силовая+кардио) / маска для лица и шеи
среда бодифлекс+ велотренажёр 1 час / кофейный скраб для тела
четверг бодифлекс+ трен.зал /депиляция
пятница бодифлекс+ трен.зал /маска для лица и шеи
субота бодифлекс+ силовая с Джил / маска для волос, маникюр, педикюр
воскресенье отдых



Вит тоже пока недостаточно, я постараюсь добрать :-):

Таня))) писал(а):
А как фотки отправить? Подскажите ;tor_moz:


Рады приветствовать! Фотки можно отправить через файлообменники или выложить здесь в галерее, я могу их скачать, а потом можешь удалить :-): или вот http://pixs.ru/ файлообменник

дежавю писал(а):
Grafinya
фотки отправила но мне просто нереально стыдно за свой вид в купальнике это просто ж... а....
блин....
ух как я злая на себя но рискнула отправить в таком виде чтобы отрубить все пути назад позоооооор или навсегда или я с этим справлюсь


я потом по итогам конкурса скину фоточку с которой я начинала худеть, потому что когда я решила сфоткаться и увидела себя со спины, мне стало так стыдно (в зеркале то мы видим себя анфас только), что я приступила к действиям. И вообще диетологи советуют чаще фоткаться, раз в недельку т.к. если весы и размеры ничего не показывают, а ты действительно старался, то покажут фотки....так что дерзай :)

ssonix писал(а):
И я свои отправила - НАДО ТАК НАДО

и правильно :-)

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
Жиру бой! отчет каждый день
Последний герой отчеты: вторник и пятница
Кубок УЕФА - понедельник


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор открыт. Период: с 23.03 по 14.0
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 23:12 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 1469
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 67

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Я уже сделала тренировочку и репейную масочку для волос, а вы чем сегодня занимались?

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
Жиру бой! отчет каждый день
Последний герой отчеты: вторник и пятница
Кубок УЕФА - понедельник


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1186 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 119  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, Bing [Bot], Google [Bot], LTG, mamakisa, Marga$$$, MorfinDiary, Outbreak, RitaJ, Yandex [Bot], Панночка, Лето@, МаринаCh, Тельман, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB