а вдруг снесет вниз?

Джой
Ну договаривались так. На случай если тебя снесет

значицца завтра мне нужно 3 и больше, и банан
и да, поздравляю вас с Принцесской, наконец-то свершилось, думала не дождусь


sibiriana
Сиб, а новые бродилки намечаются?

Джой
Я все-таки хочу провернуть ту идею: по три задания на ход и возможность выбора. Я бы сама все раскидала. Только кто возьмётся вести?

Да у меня-то уже раз пять свершилось, пока Jarezo ползла

будем просить нашу ведущую, на колени упадем

в самом плохом случае напополам с тобой возьмем, ты будешь ходы считать и за картой следить, я кубики бросать и отчеты собирать

Джой
Не, ЕНКА 12 мюля в отпуск, доводит и ту-ту))

sibiriana
создавай тогда свои задания, и сделаем; я весь июль на месте, возле компа, а то меня по другому с Форума снесет

Опять jarezo

Так я же предложила в прошлый раз вам вариант, вы захотели расширить горизонты.
Если ещё чуток подумать, то можно ещё кое-гчего додумать

Кубик 1
А Прогулка 2 (1,5) часа/8 тысяч шагов
В Йога/пилатес/калланетика/растяжка, стрейч мин 45мин ?
С Игры с семьёй (семейный досуг: теннис, монополия и тд); Самообразование (книга, языки и т.п.) время 1 день(в течения дня)??

Кубик 2
А Руки (отжимания) 500
В Мытьё окон или пола/дверей/ вымыть люстру/ холодильник, плита, микроволновка, кухонные гаджеты
С Косметический уход 5 процедур/ Лечебная гимнастика(суставная или бодифлекс) 45мин?

Кубик 3
А Ноги махи 500 / танцевальное кардио (балет, зумба) 45мин?
В Дни без вредностей 2 дня?/Лёгкий, разгрузочный день
С Воды 3-6л ?

Кубик 4
А Кардио 45мин (может силовая тренировка) - именно фитнес ??
В Овощной день(преобладание овощей в рационе) 350гр*2дн(700гр)?на 2дн
С Уборка: кухня, ванная, туалет, кладовка, балкон, шкаф, антресоль (каких-то зон определенных)

Кубик 5
А Планка + пресс ?45мин
В Коридор ккал 2-3дня
С Шопоголик (купить вещички: белье, колготки, косметику, обувь, сумку, платье итд)

Кубик 6
А Ягодицы (приседания, выпады, ягодичный мостик) 500 :
В Ген уборка не менее 1,5ч
С Час-два-три без гаджетов перед сном ??

По карте Экскурсионка попадаются 5 кружков : 13-21-51-98-106
можно сделать на этих кружках доп. задания или получить монетки(Вит) 10вит(50вит при удаче)
Доп.задания:
А Релакс для себя (музыка, свечи, тип того) 1-2ч
В Гимнастика для мышц лица 30мин /Профилактика, оздоровительная гимнастика, массаж/ Дыхательная гимнастика, бодифлекс
С фильмы с Динозаврами, фильмы Юрского периода.

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
Если прежние задания, то это снизит интерес. Должны быть новые координальные задания. Другой подход.

Главное понять что понравилось в первом и что не понравилось, и также во втором.

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Можно поиграть с ходами. чтобы это была игра и интерес.

Jarezo
sibiriana
а давайте обсуждать в старой теме, а то тут засорять не айс.. или норм?