Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 май 2026, 11:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1551 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 156  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 01 окт 2020, 23:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
01.10
01.10
61.7
Завтрак: булочка с сыром Филадельфия и куриным филе, пирог овсяно-кукурузный, пудинг манный, кофе со сливками, инжир
84227
Ужин: лодочки с фаршем индейки, греческим йогуртом и сыром, капуста красная, тост с сыром
84228

Вода: 7
Шаги: 9040
ФА: бассейн

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 01 окт 2020, 23:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2019
Сообщения: 305
Откуда: DreamworlD
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 781

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Я коротко и лаконично
дурею дома от дочкиных зубов, что-то я уже нервничать начинаю(((
еда храмает((

Изображение

_________________
Изображение

。◕‿◕。 я - Наташа
Instagram - tasha_indesign и tashatyr

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 02 окт 2020, 06:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Это отчет за вчера. Позднее дополню отчет
дополняю...
КК 1887+
помню, как мне впервые сделанный салат из фунчозы понравился. Что-то вчера я такого удовольствия не испытала.
Зато сезон тыквы открыт! Запеченная тыква (та, что с серенькой кожурой и ярко-оранжевой мякотью) выше всех похвал. Аж сахарная!
ФА: пилатес и восточные танцы.
Накрутила "восьмерки" попой до самого "не могу" :-)
Без сахара +


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Последний раз редактировалось Bay lynx 02 окт 2020, 10:14, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 02 окт 2020, 08:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41842
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 820

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Bay lynx
Тебе от такого ужина..не хочется Кушать (( одни углеводы..у меня б Жор сразу :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 02 окт 2020, 08:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро
84233

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 02 окт 2020, 08:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.05.2020
Сообщения: 439
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,172

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, не могу с планшета отправить сообщение. :ny_tik:
Выдает общую ошибку.

Добавлено спустя 40 секунд:
Счас, буду писать с телефона.

_________________
Я - Светлана


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 02 окт 2020, 08:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Bay lynx
Шо за пекмез такой? Не знала) Начиталась, захотелось))

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 02 окт 2020, 09:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.05.2020
Сообщения: 439
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,172

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Я в зажоре. :sh_ok: С мая месяца не припомню такого желания поесть. Особенно после обеда...
Вес 53,7 (+300)
Отчёт за сегодня 01.10.20
ФА ходьба 11244 шага
Вода 6 стаканов
Еда 1400 (покраснели угли и жиры, белки недобрала)
Интервал 8.30-18.30
З. Суши-роллы (домашние, дочь вчера делала), половина помидора, хлеб с отрубями, сыр Чеддер пластинка, половина банана, кофе с молоком
П. Половина банана, миндаль 5 шт., маленькое киви, зефирина (угостили белорусским, еще 2 остались), чёрный кофе
О. Фунчоза с овощами и грибами (вкуснятина, ум отъесть можно! :co_ol: ), мед, чай чёрный
П. Кубик черного шоколада, чай чёрный с мятой
У. Два яйца вкрутую, 4 шт. хлебцов, сыр Чеддер пластинка, чай-чай-чай...чет похолодало у нас, греюсь...
Позапланово схомячила сушку (я их вообще не ем, это дочины) и тостик из тостера...
Надо что-то думать, писать меню и готовить. На перекусы ПП вкусняшки напечь, и хлеб от Марины34 тоже хочу. Давно бы уже сделала, так в магазине купили мною облюбованную форму для хлеба...долго думала. Жду теперь, когда привезут.
Зато проштудировала половину темы про талию. В середине октября сын вернет мне компьютер, распечатаю правила и сама поохочусь на талию без вредных сахаров. Хотя я не сладкоежка в широком понимании, торты с кремами не очень люблю, булки тоже (исключение, с корицей), конфеты полкоробки за раз - не-е, не практикую. Но пожевать вафельку, упаковку хлебцев (да-да, тех самых пенопластовых) или орехов - это мое! Особенно весь вечер без перерыва! Даже если руки заняты, отложу занятие и похрустю (или похрущу?) вкусняшкой. Вот, пожаловалась. :ny_tik:

Добавлено спустя 6 минут 58 секунд:
Эт я вчера написала, но не смогла отправить.
Дополняю, до 22 часов съела немного творога с ряженкой, два хлебца, две (!) сосиски и горсть миндаля. :sh_ok: Короче, вовремя не ушла с кухни, да еще расстроилась из-за планшета. Утром сын мне привез компьютер, чтобы я с телефона не мучалась, но не знаю, надолго ли.
Короче, праздник живота удался. :ps_ih: Утром встала с белым языком и чувством, что уже позавтракала... Ладно, и это переживем. :a_g_a:

_________________
Я - Светлана


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 02 окт 2020, 09:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9255
Изображений: 343
Пол: Женский
В наличии: 1,137

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Хойя писал(а):
Я в зажоре.

Хойя писал(а):
Еда 1400

Смешно. :ps_ih:

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
Хойя писал(а):
Зато проштудировала половину темы про талию.

Ого! :sh_ok: Молодец!

Добавлено спустя 6 минут 59 секунд:
Хойя писал(а):
Особенно весь вечер без перерыва! Даже если руки заняты, отложу занятие и похрустю (или похрущу?) вкусняшкой. Вот, пожаловалась.

У меня мама такая. Дай углеводами похрустеть не обязательно сладкими. Сухари сушки. У нее это невроз похоже. Уже даже не борюсь.
Овощи можно жевать. Или некоторые губы красиво красят, а если еще дорогой помадой :-) ... Ну с красивыми губами не особо пожуешь.
К еде церемонию если привязывать ну красиво сесть под нож вилку салфетку, тоже может исключить жевание. Но если у тебя это редкость, а я так и поняла, ну так дай себе счастье пожевать раз в пару недель. Ничего не случиться :secret: :-)

_________________
Изображение

план сбросить до 70 кг до сентября


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 02 окт 2020, 10:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Bay lynx
Тебе от такого ужина..не хочется Кушать (( одни углеводы..у меня б Жор сразу :ny_tik:

там в лаваше был завернут творог, яйцо и много-много укропа. Сложено конвертиком и пожарено на сковороде.
А тыква запеченная, кстати, очень сладкая и очень сытная. После нее голода нет. А вот если бы одно яблоко, то, да, я б с голоду окочурилась :-)

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1551 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 156  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Astgik, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Juliarabota, Luchs, MetaExternalAgentBot, novaja2023ja, Reisende, TrendictionBot, YandexBot, ЛЕХАГЛАЗКОВО


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB