Текущее время: 05 авг 2025, 11:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1551 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 156  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 01 окт 2020, 23:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
01.10
01.10
61.7
Завтрак: булочка с сыром Филадельфия и куриным филе, пирог овсяно-кукурузный, пудинг манный, кофе со сливками, инжир
84227
Ужин: лодочки с фаршем индейки, греческим йогуртом и сыром, капуста красная, тост с сыром
84228

Вода: 7
Шаги: 9040
ФА: бассейн

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 01 окт 2020, 23:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2019
Сообщения: 305
Откуда: DreamworlD
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 781

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Я коротко и лаконично
дурею дома от дочкиных зубов, что-то я уже нервничать начинаю(((
еда храмает((

Изображение

_________________
Изображение

。◕‿◕。 я - Наташа
Instagram - tasha_indesign и tashatyr

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 02 окт 2020, 06:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Это отчет за вчера. Позднее дополню отчет
дополняю...
КК 1887+
помню, как мне впервые сделанный салат из фунчозы понравился. Что-то вчера я такого удовольствия не испытала.
Зато сезон тыквы открыт! Запеченная тыква (та, что с серенькой кожурой и ярко-оранжевой мякотью) выше всех похвал. Аж сахарная!
ФА: пилатес и восточные танцы.
Накрутила "восьмерки" попой до самого "не могу" :-)
Без сахара +


Вложения:
IMG_20201002_084938.jpg
IMG_20201002_084938.jpg [ 101.47 Кб | Просмотров: 66 ]

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Последний раз редактировалось Bay lynx 02 окт 2020, 10:14, всего редактировалось 1 раз.
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 02 окт 2020, 08:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41551
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 877

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Bay lynx
Тебе от такого ужина..не хочется Кушать (( одни углеводы..у меня б Жор сразу :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 02 окт 2020, 08:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро
84233

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 02 окт 2020, 08:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.05.2020
Сообщения: 439
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,172

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, не могу с планшета отправить сообщение. :ny_tik:
Выдает общую ошибку.

Добавлено спустя 40 секунд:
Счас, буду писать с телефона.

_________________
Я - Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 02 окт 2020, 08:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Bay lynx
Шо за пекмез такой? Не знала) Начиталась, захотелось))

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 02 окт 2020, 09:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.05.2020
Сообщения: 439
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,172

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Я в зажоре. :sh_ok: С мая месяца не припомню такого желания поесть. Особенно после обеда...
Вес 53,7 (+300)
Отчёт за сегодня 01.10.20
ФА ходьба 11244 шага
Вода 6 стаканов
Еда 1400 (покраснели угли и жиры, белки недобрала)
Интервал 8.30-18.30
З. Суши-роллы (домашние, дочь вчера делала), половина помидора, хлеб с отрубями, сыр Чеддер пластинка, половина банана, кофе с молоком
П. Половина банана, миндаль 5 шт., маленькое киви, зефирина (угостили белорусским, еще 2 остались), чёрный кофе
О. Фунчоза с овощами и грибами (вкуснятина, ум отъесть можно! :co_ol: ), мед, чай чёрный
П. Кубик черного шоколада, чай чёрный с мятой
У. Два яйца вкрутую, 4 шт. хлебцов, сыр Чеддер пластинка, чай-чай-чай...чет похолодало у нас, греюсь...
Позапланово схомячила сушку (я их вообще не ем, это дочины) и тостик из тостера...
Надо что-то думать, писать меню и готовить. На перекусы ПП вкусняшки напечь, и хлеб от Марины34 тоже хочу. Давно бы уже сделала, так в магазине купили мною облюбованную форму для хлеба...долго думала. Жду теперь, когда привезут.
Зато проштудировала половину темы про талию. В середине октября сын вернет мне компьютер, распечатаю правила и сама поохочусь на талию без вредных сахаров. Хотя я не сладкоежка в широком понимании, торты с кремами не очень люблю, булки тоже (исключение, с корицей), конфеты полкоробки за раз - не-е, не практикую. Но пожевать вафельку, упаковку хлебцев (да-да, тех самых пенопластовых) или орехов - это мое! Особенно весь вечер без перерыва! Даже если руки заняты, отложу занятие и похрустю (или похрущу?) вкусняшкой. Вот, пожаловалась. :ny_tik:

Добавлено спустя 6 минут 58 секунд:
Эт я вчера написала, но не смогла отправить.
Дополняю, до 22 часов съела немного творога с ряженкой, два хлебца, две (!) сосиски и горсть миндаля. :sh_ok: Короче, вовремя не ушла с кухни, да еще расстроилась из-за планшета. Утром сын мне привез компьютер, чтобы я с телефона не мучалась, но не знаю, надолго ли.
Короче, праздник живота удался. :ps_ih: Утром встала с белым языком и чувством, что уже позавтракала... Ладно, и это переживем. :a_g_a:

_________________
Я - Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 02 окт 2020, 09:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9133
Изображений: 248
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,014

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Хойя писал(а):
Я в зажоре.

Хойя писал(а):
Еда 1400

Смешно. :ps_ih:

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
Хойя писал(а):
Зато проштудировала половину темы про талию.

Ого! :sh_ok: Молодец!

Добавлено спустя 6 минут 59 секунд:
Хойя писал(а):
Особенно весь вечер без перерыва! Даже если руки заняты, отложу занятие и похрустю (или похрущу?) вкусняшкой. Вот, пожаловалась.

У меня мама такая. Дай углеводами похрустеть не обязательно сладкими. Сухари сушки. У нее это невроз похоже. Уже даже не борюсь.
Овощи можно жевать. Или некоторые губы красиво красят, а если еще дорогой помадой :-) ... Ну с красивыми губами не особо пожуешь.
К еде церемонию если привязывать ну красиво сесть под нож вилку салфетку, тоже может исключить жевание. Но если у тебя это редкость, а я так и поняла, ну так дай себе счастье пожевать раз в пару недель. Ничего не случиться :secret: :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 02 окт 2020, 10:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Bay lynx
Тебе от такого ужина..не хочется Кушать (( одни углеводы..у меня б Жор сразу :ny_tik:

там в лаваше был завернут творог, яйцо и много-много укропа. Сложено конвертиком и пожарено на сковороде.
А тыква запеченная, кстати, очень сладкая и очень сытная. После нее голода нет. А вот если бы одно яблоко, то, да, я б с голоду окочурилась :-)

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1551 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 156  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Bing [Bot], Google [Bot], Luchs, olchik-a, Olgabashkir, Tusy, Yandex [Bot], Yekaterina2583, Zerabbabel, Васна, Ирина Лазутина, нина4kvtк, Ти Сочи


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB