Текущее время: 04 июл 2025, 17:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2129 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 213  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 23 сен 2019, 17:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8876
Изображений: 237
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 757

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (20)
Ксения Ксюша писал(а):
Я тоже счастлива, что буду есть, а не ЖРАТЬ!!!

О все ::yaz-yk:

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
Tyava писал(а):
я потратила сегодня стрелу на берлинские пироженное


И-и-и-и прощу и эту. Только больше авансов не будет. Соберись.
Ну или иди есть булки. Они ведь ждут. :wat_ch:
Все осталась одна стрела.

_________________
Изображение

Юлька стала сама себе пациентом
Доктор вылечи себя сам :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 23 сен 2019, 18:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
:butter-fly: :pisa_tel: Отчет за неделю

Изображение
Изображение

По стрелам
Заработано за неделю - 1
1-ЗА СПОРТ
Потрачено за неделю - 1
БЫЛО:
ВЕС -129.7 кг
ТАЛИЯ- 126 см
СТАЛО:
ВЕС - 129,8 кг (+ 100 ГР)
ТАЛИЯ - 126 СМ

Как вам было придерживаться таблицы-таблиц:
ВСЕ ОТЛИЧНО, ВСЕ В НОРМЕ

СТРЕЛУ ПОТРАТИЛА НА ПЕЛЬМЕШКИ, НО Я ЕЛА НЕ 30 ШТ ЗА РАЗ , А 8 ШТ И НАЕЛАСЬ И ТОЛЬКО С ЗЕЛЕНЬЮ И МАМА УГОСТИЛА КОРОБОЧКОЙ КОНФЕТ :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
БЫЛО СЪЕДЕНО ТРИ КОНФЕТКИ 30 ГР.
У ДОЧИ СТАЩИЛА КУРИНЫЙ РУЛЕТ 50 ГР, :hi_hi_hi: КУПЛЕННЫЙ В МАГАЗИНЕ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ, КАК НАПИСАНО, В РУЛЕТЕ НЕТ КРАСИТЕЛЕЙ И ОН БОЛЕЕ НАТУРАЛЬНЫЙ.
ЧТО МОГУ СКАЗАТЬ СЪЕДОБНО, НО ДЛЯ МЕНЯ ОЧЕНЬ СОЛЕНЫЙ. :du_ma_et:
ВЫВОДЫ РУЛЕТ БУДУ ГОТОВИТЬ СВОЙ, ОН ВКУСНЕЕ :a_g_a:

Был ли "День позволения"
ДА БЫЛ, СОСИСКИ БЫЛИ ВЕЛИКОЛЕПНЫ СЪЕЛА 106 ГР, А ПРИБАВИЛА 300 ГР :kli_ny: :-)


Применялось ли правило одного укуса.
НЕТ, В ЭТОТ РАЗ Я НЕ КУСАЧКА ;;-)))

Как прошла неделя.
ОТЛИЧНО!
Я МОЛОДЕЦ! :ya_hoo_oo:
ТОЛЬКО СПИНУ СОРВАЛА ПОКА РЕМОНТ ДЕЛАЛА , С ПАЛКАМИ НЕ ХОДИЛА ,
ЗАНИМАЛАСЬ Я ДОМА.

ЧТО КАСАЕТСЯ ПИТАНИЯ, ПРИДЕРЖИВАЮСЬ ПП.
СЧИТАЮ КАЛОРИИ, ГОТОВЛЮ ВКУСНО, ПОЛЕЗНО И КРАСИВО!
БОРЮСЬ С ПОЗДНИМ УЖИНОМ.

Я СЫТА, СПОКОЙНА, ТВЕРДО И УВЕРЕННО ИДУ К СВОЕЙ ЦЕЛИ! :olymp: :a_g_a: :a_g_a:

ВСЕМ ЖЕЛАЮ УСПЕХОВ!

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!

Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 23 сен 2019, 19:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
j.1275
Твоя пицца - огонь! Вкуснотааа!

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 23 сен 2019, 19:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
Bay lynx писал(а):
j.1275
Твоя пицца - огонь! Вкуснотааа!

СПАСИБО!

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!

Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 23 сен 2019, 20:05 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2018
Сообщения: 655
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 303

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет.
За неделю похудела на пол кило. Сейчас вес 74,2, а вчера было аж 73,9. Вообще кайф.
Вес теряю быстрее, чем на обычной своей диете. Пока я еще пух, конечно, но в правильной одежде, на каблуках и в утягивающем белье вообще огонь. Уже так приятно, что есть вариант выглядеть красиво. Я уже и забыла как это бывает.

Но не все так гладко у меня. Кто за неделю просрал три стрелы? Это я!
Одна стрела за спорт. Ну вообще некогда было заниматься, вообще. Муж в командировке на неделю, я с двумя детьми, помочь не кому, а мне надо комиссию с дочерью пройти перед садиком, и одно очень трудоемкое мероприятие подготовить. Вот это я носилась по городу с дочей на руках. Три раза тащила ее на руках по 1,5-2 км. Она, конечно, легкая для своего возраста, но все же 12 кг нести на такое расстояние - это очень тяжело. Думала надорву поясницу, слава богу обошлось.
В общем из спорта только два раза пробежка по 40 минут.

И две стрелы потеряла на правиле одного укуса. Я поняла, что если голодная, то вообще никаких укусов, а то не остановлюсь. За неделю у меня так два раза было.

День позволения прошел бездарно. Мои неделю едят колбаски, целую упаковку купили, и кексики. Вот на этом я и решила сделать позволение. Оказалось и то и то гадость полная. Теперь буду специально покупать вкусняхи, а не то что дома есть.

По таблице все нормально было. Особенно последние дни. Даже забыла про мед и шоколад, не ела в конце недели. По хлебу тоже не проблема.

Отказ от сахара идет хорошо. Ломки уже особой нет. Реально понимаю, как много я ем сахара, несмотря на то, что я не сладкоежка. Но этот чертов сахар везде. У меня мама столько наконсервировала банок, а мне ничего нельзя, так как там везде сахар.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 23 сен 2019, 21:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8876
Изображений: 237
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 757

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (20)
Арифметика писал(а):
наконсервировала банок, а мне ничего нельзя

Ой это засада. Это у всех начнется эта тема с консервациями. Ну закончится бахча я придумаю послабление для домашних салатов. В ноябре где-то. А пока арбузики еште. Недорого и вкусно.
За спорт стрелу снимать не буду ты очень постаралась. Тем более ситуация с дочкой. Такие нагрузки защитаю как спорт в порядке исключения.

Поздравляю с отвесом. Отличный результат. Рада, что ты продолжаешь с нами.

_________________
Изображение

Юлька стала сама себе пациентом
Доктор вылечи себя сам :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 23 сен 2019, 21:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды:
Правило одного укуса вроде не было, было пиво один стакан, от злости и тот не допила вышло грамм так 100 с креветками (но они вроде в графе дозволено го) вхожу опять в кетоз
Вес падать начал

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 23 сен 2019, 21:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8876
Изображений: 237
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 757

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (20)
Kate_Kos
То можешь не вести табличку что ты в кетозе есть из нее будешь шоколадку только, то в уме посчитаешь. :nez-nayu:

Добавлено спустя 3 минуты 48 секунд:
Ух суровая ты.
Поздравляю с отвесом. Хоть и не знаю с каким :-)

_________________
Изображение

Юлька стала сама себе пациентом
Доктор вылечи себя сам :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 23 сен 2019, 21:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Первых 28 дней не буду есть и шоколадку. Сейчас мясо, огурцы, сыр твёрдый, орехи, яйца, творог домашний может сметана, масла, капуста, зелень... На первые недели мой рацио уже б может и вошла если б дура не съела сушки две штучки. Сама себе враг
Пошла пасочки на завтра готовить

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 23 сен 2019, 21:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8876
Изображений: 237
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 757

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (20)
Kate_Kos
На здоровье! :co_ol:

_________________
Изображение

Юлька стала сама себе пациентом
Доктор вылечи себя сам :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2129 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 213  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, AKK56, Bing [Bot], Сероглазая, Есина, flowers000@yandex.ru, Google [Bot], mariannaciolac02@, Outbreak, Prema, vozyk885, Yandex [Bot], НаташаШ, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB