ЖЁЛТЫЕ!!! Снегурочки живут здесь! Объединяемся :)

StaSya1508

Танечка)пышка писал(а):

:pri_vet:-: Девчушки привет! простите времени не хватает забегать почаще. Я к сожалению в плюсе :smu:sche_nie:

+200гр

обещаю исправиться,если честно у меня завал на работе, иногда ем что придеться и дома оказываюсь только к ночи не до готовки себе обедов с собой,ищу выход, но пока еще не знаю как заставить себя готовить в 11м часу вечера и чтобы не нажраться на ночь. :ps_ih:

Подскажите как мне с этим справиться? с утра я уже в 7 из дома ухожу работы много.

мультиварка.закидываешь продукт,ставишь на отсрочку,что готово было к шести. и спишь спокойно и некаких тебе запахов :-):

StaSya1508

nata3817 писал(а):

StaSya1508
не переживай ты такая не одна,я сегодня то радости что вес пошёл на убыль то же немного раслабилась.

вот счас я тебя отъаяяю :spa-nk:

а теперь ты меня давай:hi_hi_hi:

DELETED16

StaSya1508 писал(а):

nata3817 писал(а):

StaSya1508
не переживай ты такая не одна,я сегодня то радости что вес пошёл на убыль то же немного раслабилась.

вот счас я тебя отъаяяю :spa-nk:

а теперь ты меня давай:hi_hi_hi:

не смешно

тортик кака :ni_zia:

StaSya1508

wel*** писал(а):

я тоже любила тортики,потом постаралась себя убедить,что шоколад тоже вкусный,главное кушать не спеша,смакуя ::yaz-yk:

,потом понравится,вкус мы сами у себя вырабатываем :du_ma_et:

вот ты молодец думаешь головой, а я блин животом.вообще в этом ничего полезного нет,нужно грызть морковку :zayac:

вкусно,сытно и полезно :hi_hi_hi:

только я на это неспособна :smu:sche_nie:

DELETED16

StaSya1508 писал(а):

wel*** писал(а):

я тоже любила тортики,потом постаралась себя убедить,что шоколад тоже вкусный,главное кушать не спеша,смакуя ::yaz-yk:

,потом понравится,вкус мы сами у себя вырабатываем :du_ma_et:

вот ты молодец думаешь головой, а я блин животом.вообще в этом ничего полезного нет,нужно грызть морковку :zayac:

вкусно,сытно и полезно :hi_hi_hi:

только я на это неспособна :smu:sche_nie:

я морковку не люблю :ne_ne_ne:

,люблю мясо :barbecue:

,рыбу

а морковка может и вкусно,но не сытно совсем :kli_ny:

Vesta

Лилёж@ писал(а):

Ну всё. Отправила данные.
Итоги у нас такие совсем не радужные, увы. Особенно по сравнению с прошлой неделей.
Результат был бы лучше, но у нас привес в 2,6 кг (у 4-х конкурсанток) и 7 человек застряли на прошлых достижениях. Вернее 5 действительных участниц конкурса, а 2 так и не объявились.
Ники и цифры не называю до окончательного оглашения результатов.

Но тем не менее - всем спасибо!
ВСЕМ - ДАЛЬНЕЙШИХ УСПЕХОВ!
Девочки, всё равно - мы молодцы! Независимо от занятого в конкурсе места, мы уже победители - победители своей лени, своего обжорства, своего безразличия к себе.
Эти цветы всем нам

Лилежик, спасибо дорогая! Мы исправимся, правда :smu:sche_nie:

Марина-рыбка

Девочки, доброе утро! Ждем отчеты этой недели, и уже готовимся к следующим! :dan_ser:

nata3817

У нас всё будет хорошо

Лилёж@

Доброе утро!

Написала целый трактат... и интернет закрылся :cry_ing:

Значит - не судьба, повторять не стану.
Только вот Настеньке напомню, что грызть морковку не так уж и полезно. Потому как каротин лучше усваивается в сочетании с жирами. То есть в виде салатиков. Достаточно натереть морковку на терке, добавить по вкусу соль, чеснок и немного растительного масла, сметаны. майонеза (мы ведь совсем чуть-чуть и обязательно посчитаем). Кстати, я вообще не могу морковку грызть - "зубы устают" ;;-)))

Нет, все равно немного повторюсь!
Девочки, началась новая конкурсная неделя. Давайте все помнить, что мы теперь отвечаем не только за себя, а и за всю команду в целом! Каждая съеденная конфетка откладывается на комнадной талии :nel-zya:

Нет, я не призываю казниться за съеденный кусочек тортика! Но это может быть именно КУСОЧЕК - для того, чтобы почувствовать вкус этого тортика, а не чтобы наесться им до отвала. Ну и, естественно, помнить о нем, считая съеденную еду за день.
Вот чем мне нравится подсчет калорий - в нем всегда есть место нарушенияи и исправлениям :smu:sche_nie:

Марина-рыбка

Лилёж@ писал(а):

Написала целый трактат... и интернет закрылся :cry_ing:

Значит - не судьба, повторять не стану.

Лилёж@, приветик! А ты перед тем как отправлять, копируй в память сперва, и после отправляй, а если что вставляй. Действительно, бывает напишешь, а потом бац , и зависло все :-(

ЖЁЛТЫЕ!!! Снегурочки живут здесь! Объединяемся :)

Кто сейчас на конференции