Охота на талию. Конкурс закрыт!

Olga-Volga

Отчет за неделю.
Потрачено 2 стрелы. Укусы и позволения отсутствуют.
Спорт 3 раза х 15 мин, то есть ни мне стрелы, ни конкурсу отдать.
Самочувствие прекрасное, так 2 стрелы ж было!
Вчера в 23 часа стрелу добивали с мужем кофейком с тортиком.
Очень романтичная женщина, нет бы под луной гулять, листики разноцветные собирать да птичек, не успевших на юга слинять, слушать. А этой лишь бы пожрать.

Olga-Volga

Триа писал(а):

Даже пес худеет

Там Юля рядом, а нас она не видит, а то бы тоже летели кило в топку, а не стрелы.
Ксения-Ксюша многое точно описала как и про меня. :pizza:

Темма, я правильно делаю, что пока ничего не взвешиваю и придерживаюсь ТТ? Иногда бывают небольшие переборы по фруктам, но не каждый день. Сухофрукты и мед практически не ем сейчас. Хлеб на грани верхнего дозволения, хлеба хочется. Готовить лень, сил нет. Чуть шоколада. Вторую таблицу помню, стараюсь выполнять. Перебор по жирам, наверное. Сметана понемногу, молоко в напитки (кофе, цикорий), чуть семечек, раст. масло для готовки и в салаты. Есть внутренний дискомфорт, что "я на ограничении", как ущербность какая-то. К счастью, от висящего брюха ущербность куда больше, так что худеть будем!
Ты как-то здорово доходчиво написала Ксении, что организм нужно накормить и он успокоится, а потом похудеет. Спасибо!

Kate_Kos

Ой это ж сегодня отчёт. :)-(:

Сейчас пойду писать.

Temma

Olga-Volga писал(а):

Иногда бывают небольшие переборы по фруктам

Перебор по фруктам тебе нельзя. И уже никому нельзя. По овощам можно перебирать. Бахчу (арбузы дыни) можно тоже перебирать.

Olga-Volga писал(а):

Ты как-то здорово доходчиво написала Ксении, что организм нужно накормить и он успокоится, а потом похудеет. Спасибо!

Ну Ксюше не пригодилось то тебе хоть в пору пришлось.

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:

svetla писал(а):

Девочки, я вернулась со всех поездок!

Да идешь вместе со всеми изучи условия конкурса, неделя на адаптацию усушку утряску. Задавай вопросы что не понятно

Добавлено спустя 3 минуты 54 секунды:

Olga-Volga писал(а):

многое точно описала как и про меня.

А ну соберись. Ты всего две недельки на контроле сидела, а Ксюша уже пол-года скоро. :-):

j.1275

А МОЖНО ЕЩЕ РЕЦЕПТИК :smu:sche_nie:

МОЙ ОБЕД СЕГОДНЯ, БЫСТРО И ВКУСНО
ВКУСНОТИЩА! :eat-ing1:

КАК МНЕ НРАВИТСЯ ВКУСНО ЕСТЬ И ХУДЕТЬ :-)

РЫБА С ОВОЩАМИ В ДУХОВКЕ:
ОВОЩИ : ЛУК РЕПЧАТЫЙ, БАКЛАЖАНЫ, ПЕРЕЦ, ШАМПИНЬОНЫ, МОРКОВЬ
ВЫЛОЖИТЬ НА ФОЛЬГУ В ФОРМУ ДЛЯ ЗАПЕКАНИЯ ,
ПОТОМ ПОЛОЖИТЬ РЫБКУ У МЕНЯ ФИЛЕ МИНТАЯ И ОТПРАВИТЬ В ДУХОВКУ
200 ГРАДУСОВ , ЗА 10 МИНУТ ДО ГОТОВНОСТИ ОТКРЫТЬ ФОЛЬГУ
ПОЛИТЬ ЙОГУРТОМ И ЗАРУМЯНИТЬ.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
СОЛЬ ПО ВКУСУ, Я НЕ СОЛИЛА.

Temma

Tyava писал(а):

и пить воды литра два.

На твою массу тела многовато будет, особенно в связи с холодами. :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
И у тебя до конца месяца только одна стрела осталась. потратишь две вылетишь :nez-nayu:

Мы можем заработать сколько угодно стрел, а потратить только 5 в месяц.

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Это при том что несколько стрел я тебе просто не учла. Ну как бы конкурс тут. Соберись

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:

Ксения Ксюша писал(а):

Теорию Системы МФ осваиваю. Просчитала свои показатели.
С сегодняшнего дня начинаю первую установочную неделю.

О в любом случаи наконец-то будешь есть. Я счастлива :-)

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:

Wild-Bluebell писал(а):

Вывод у меня такой - бывших зависимых не бывает

Ну не за такой короткий срок месяц без булок это ни о чем
Держись :bra_vo:

Добавлено спустя 3 минуты 55 секунд:
Ты по прежнему лидируешь по весу, хочется талию твою увидеть, что там с сантиметрами?

Добавлено спустя 3 минуты 46 секунд:
И поправь меня если ошибаюсь но у тебя до конца месяца осталась только одна стрела на потратить. Будь внимательна потратишь две вылетишь.

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:
irrisha77
Твои шоколадки на этой неделе не учитывались, а вот со следующей уже все будет по строгому. Постарайся тратить не больше одной стрелы в неделю иначе ты не продержишься в конкурсе

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:

Триа писал(а):

Я рада, что с сегодняшнего дня я на общих условиях

И я очень рада. Не поняла по спорту было что или стрелу снимать?
Пока нет ответ я снимаю.

Добавлено спустя 2 минуты:

nadinKorol писал(а):

Спорта не было, болела, но это не оправдание.

Оправдание. :a_g_a:

Добавлено спустя 8 минут 40 секунд:
Olga-Volga
Та же история у тебя осталась одна стрела до конца месяца. :nez-nayu:

Триа

Temma, спорта не было ( 1 раз 15 мин с Люси только).

Temma

Девочки, у очень многих осталось по одной стреле на право потратить. Вы можете потратить больше, но каждая стрела после 5 стоит 100 витов. Ну или будем прощаться.

Ксения Ксюша

Temma писал(а):

О в любом случаи наконец-то будешь есть. Я счастлива

Посчитала. Калораж на установочную неделю для сброса такой же как у меня сейчас!!! ::yaz-yk:

Я тоже счастлива, что буду есть, а не ЖРАТЬ!!! :ps_ih:

Tyava

я потратила :-)

сегодня стрелу на берлинские пироженное :-)

Охота на талию. Конкурс закрыт!

Кто сейчас на конференции