Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 авг 2025, 20:03

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 88 из 157
  [ Сообщений: 1566 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 157  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
isupa
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 09.04 по 14.04!!!
СообщениеДобавлено: 15 апр 2012, 17:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2012
Сообщения: 6172
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 486

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
отчет за 14.04
1. Система питания (выбранная вами)
Соблюдала +1балл
2. Спорт. Был +1, 2х часовая прогулка с ребенком по парку (не наю считается или нет)
Доп. условие каждый день по 20 упражнений на нижний и верхний пресс. не было 0
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами -0
-Обертывание, массаж
-скрабы, масочки
-другое(пишем что)
4.Алкоголь. не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1,
6. Сладкое после 16.00. воздержалась +1.
7. Пища после 19.00. Была - 1,
Доп. условие. Разгруз не было 0

_________________
Нахожусь в прекрасном возрасте: дурь уже выветрилась, до маразма еще далеко!
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Olya_lya
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 09.04 по 14.04!!!
СообщениеДобавлено: 15 апр 2012, 21:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 207
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 473

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки! а марафон 16-го стартует? или мало набралось? :du_ma_et:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
kroshkazlyu
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 09.04 по 14.04!!!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2012, 05:05 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
Olya_lya
Марафон в любом случае состоится с 16 апреля!!!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
isupa
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 16.04 по 23.04!!!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2012, 05:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2012
Сообщения: 6172
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 486

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Я готова с 16.04

и сегодня у меня разгруз

_________________
Нахожусь в прекрасном возрасте: дурь уже выветрилась, до маразма еще далеко!
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Кофеин
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 16.04 по 23.04!!!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2012, 07:27 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2012
Сообщения: 1235
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 1,078

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (3)
Всем привет! :pri_vet:-:
Отчётик за 14.04 Все еще продолжаю халтурить :smu:sche_nie:
1. Система питания -1балл (сил не было считать...даже не знаю сколько наела за эти дни)
2. Спорт. -1 (не до спорта было)
Доп. условие каждый день по 20 упражнений на нижний и верхний пресс. не было 0
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами 0
-Обертывание, массаж 0
-скрабы, масочки 0
-другое 0
4.Алкоголь. +1
5. Вода 1.5-2л даже больше... +1
6. Сладкое после 16.00. +1.
7. Пища после 19.00. +1.
Доп. условие. Разгруз, в любой день по выбору (пока не могу) 0
Итого мне 2


Следующий забег пропущу...

_________________
ИзображениеКонкурс: "Минус сантиметры!" (правила)
Таблица и отчеты конкурса с 15.03 по 10.05

Последний раз редактировалось Кофеин 16 апр 2012, 08:57, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
isupa
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 16.04 по 23.04!!!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2012, 07:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2012
Сообщения: 6172
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 486

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
kroshkazlyu
за 15.04 нужен отчет?

_________________
Нахожусь в прекрасном возрасте: дурь уже выветрилась, до маразма еще далеко!
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Olya_lya
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 09.04 по 14.04!!!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2012, 08:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 207
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 473

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
kroshkazlyu писал(а):
Olya_lya
Марафон в любом случае состоится с 16 апреля!!!


я новичок в этом: а где условия можно посмотреть?
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
kroshkazlyu
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 16.04 по 23.04!!!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2012, 08:27 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
isupa писал(а):
kroshkazlyu
за 15.04 нужен отчет?

Нет не нужен

Добавлено спустя 8 минут 36 секунд:
Условия
1. Система питания (выбранная вами)
Соблюдала +1балл
Нет -1балл
небольшие неточности 0балл
2. Спорт. Был +1, не было -1. Менее 15мин 0
Доп. условие каждый день по 20 упражнений на нижний и верхний пресс. Прописываем каждый день.
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами
-Обертывание, массаж
-скрабы, масочки
-другое(пишем что)
Было +1. не было 0. Если всю неделю не было, чего не было(по каждой позиции отдельно) -2(ставится в конце недели там где 0балов)
4.Алкоголь. Был -1, не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1, нет -1.
6. Сладкое после 16.00. Съела -1, воздержалась +1.
Доп. условие. В четверг 19.04. сладкого едим не более 150ккал
7. Пища после 19.00. Была - 1, не было +1.
Доп. условие. Разгруз, в любой день по выбору.

Удачи всем!!!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Salyyy
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 16.04 по 23.04!!!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2012, 09:29 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2012
Сообщения: 52
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 55

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (7)
kroshkazlyu писал(а):
isupa писал(а):
kroshkazlyu
за 15.04 нужен отчет?

Нет не нужен

Добавлено спустя 8 минут 36 секунд:
Условия
1. Система питания (выбранная вами)
Соблюдала +1балл
Нет -1балл
небольшие неточности 0балл
2. Спорт. Был +1, не было -1. Менее 15мин 0
Доп. условие каждый день по 20 упражнений на нижний и верхний пресс. Прописываем каждый день.
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами
-Обертывание, массаж
-скрабы, масочки
-другое(пишем что)
Было +1. не было 0. Если всю неделю не было, чего не было(по каждой позиции отдельно) -2(ставится в конце недели там где 0балов)
4.Алкоголь. Был -1, не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1, нет -1.
6. Сладкое после 16.00. Съела -1, воздержалась +1.
Доп. условие. В четверг 19.04. сладкого едим не более 150ккал
7. Пища после 19.00. Была - 1, не было +1.
Доп. условие. Разгруз, в любой день по выбору.

Удачи всем!!!


В этот раз надо взять себя в руки)))

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
feraha
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 16.04 по 23.04!!!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2012, 09:36 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
kroshkazlyu писал(а):
isupa писал(а):
kroshkazlyu
за 15.04 нужен отчет?

Нет не нужен

Добавлено спустя 8 минут 36 секунд:
Условия
1. Система питания (выбранная вами)
Соблюдала +1балл
Нет -1балл
небольшие неточности 0балл
2. Спорт. Был +1, не было -1. Менее 15мин 0
Доп. условие каждый день по 20 упражнений на нижний и верхний пресс. Прописываем каждый день.
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами
-Обертывание, массаж
-скрабы, масочки
-другое(пишем что)
Было +1. не было 0. Если всю неделю не было, чего не было(по каждой позиции отдельно) -2(ставится в конце недели там где 0балов)
4.Алкоголь. Был -1, не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1, нет -1.
6. Сладкое после 16.00. Съела -1, воздержалась +1.
Доп. условие. В четверг 19.04. сладкого едим не более 150ккал
7. Пища после 19.00. Была - 1, не было +1.
Доп. условие. Разгруз, в любой день по выбору.

Удачи всем!!!


Возьмите меня с собой пожалуйста!! :)
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 88 из 157
  [ Сообщений: 1566 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 157  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, Bazzed, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Cveto4ek2587, Elena666y, GoogleBot, GPTBot, Mary23, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, Равиля Ш., SentiBot, simulka, Spider03, svp1001, TrendictionBot, xwesalenx, YandexBot, Лето@, Людмила Пиногорская, Наталья Ф

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB