Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 ноя 2025, 12:20

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 88 из 157
  [ Сообщений: 1566 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 157  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
isupa
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 09.04 по 14.04!!!
СообщениеДобавлено: 15 апр 2012, 17:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2012
Сообщения: 6172
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 486

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
отчет за 14.04
1. Система питания (выбранная вами)
Соблюдала +1балл
2. Спорт. Был +1, 2х часовая прогулка с ребенком по парку (не наю считается или нет)
Доп. условие каждый день по 20 упражнений на нижний и верхний пресс. не было 0
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами -0
-Обертывание, массаж
-скрабы, масочки
-другое(пишем что)
4.Алкоголь. не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1,
6. Сладкое после 16.00. воздержалась +1.
7. Пища после 19.00. Была - 1,
Доп. условие. Разгруз не было 0

_________________
Нахожусь в прекрасном возрасте: дурь уже выветрилась, до маразма еще далеко!
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Olya_lya
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 09.04 по 14.04!!!
СообщениеДобавлено: 15 апр 2012, 21:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 207
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 473

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки! а марафон 16-го стартует? или мало набралось? :du_ma_et:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
kroshkazlyu
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 09.04 по 14.04!!!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2012, 05:05 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
Olya_lya
Марафон в любом случае состоится с 16 апреля!!!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
isupa
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 16.04 по 23.04!!!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2012, 05:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2012
Сообщения: 6172
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 486

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Я готова с 16.04

и сегодня у меня разгруз

_________________
Нахожусь в прекрасном возрасте: дурь уже выветрилась, до маразма еще далеко!
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Кофеин
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 16.04 по 23.04!!!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2012, 07:27 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2012
Сообщения: 1235
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 1,078

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (3)
Всем привет! :pri_vet:-:
Отчётик за 14.04 Все еще продолжаю халтурить :smu:sche_nie:
1. Система питания -1балл (сил не было считать...даже не знаю сколько наела за эти дни)
2. Спорт. -1 (не до спорта было)
Доп. условие каждый день по 20 упражнений на нижний и верхний пресс. не было 0
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами 0
-Обертывание, массаж 0
-скрабы, масочки 0
-другое 0
4.Алкоголь. +1
5. Вода 1.5-2л даже больше... +1
6. Сладкое после 16.00. +1.
7. Пища после 19.00. +1.
Доп. условие. Разгруз, в любой день по выбору (пока не могу) 0
Итого мне 2


Следующий забег пропущу...

_________________
ИзображениеКонкурс: "Минус сантиметры!" (правила)
Таблица и отчеты конкурса с 15.03 по 10.05

Последний раз редактировалось Кофеин 16 апр 2012, 08:57, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
isupa
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 16.04 по 23.04!!!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2012, 07:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2012
Сообщения: 6172
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 486

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
kroshkazlyu
за 15.04 нужен отчет?

_________________
Нахожусь в прекрасном возрасте: дурь уже выветрилась, до маразма еще далеко!
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Olya_lya
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 09.04 по 14.04!!!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2012, 08:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 207
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 473

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
kroshkazlyu писал(а):
Olya_lya
Марафон в любом случае состоится с 16 апреля!!!


я новичок в этом: а где условия можно посмотреть?
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
kroshkazlyu
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 16.04 по 23.04!!!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2012, 08:27 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
isupa писал(а):
kroshkazlyu
за 15.04 нужен отчет?

Нет не нужен

Добавлено спустя 8 минут 36 секунд:
Условия
1. Система питания (выбранная вами)
Соблюдала +1балл
Нет -1балл
небольшие неточности 0балл
2. Спорт. Был +1, не было -1. Менее 15мин 0
Доп. условие каждый день по 20 упражнений на нижний и верхний пресс. Прописываем каждый день.
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами
-Обертывание, массаж
-скрабы, масочки
-другое(пишем что)
Было +1. не было 0. Если всю неделю не было, чего не было(по каждой позиции отдельно) -2(ставится в конце недели там где 0балов)
4.Алкоголь. Был -1, не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1, нет -1.
6. Сладкое после 16.00. Съела -1, воздержалась +1.
Доп. условие. В четверг 19.04. сладкого едим не более 150ккал
7. Пища после 19.00. Была - 1, не было +1.
Доп. условие. Разгруз, в любой день по выбору.

Удачи всем!!!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Salyyy
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 16.04 по 23.04!!!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2012, 09:29 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2012
Сообщения: 52
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 55

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (7)
kroshkazlyu писал(а):
isupa писал(а):
kroshkazlyu
за 15.04 нужен отчет?

Нет не нужен

Добавлено спустя 8 минут 36 секунд:
Условия
1. Система питания (выбранная вами)
Соблюдала +1балл
Нет -1балл
небольшие неточности 0балл
2. Спорт. Был +1, не было -1. Менее 15мин 0
Доп. условие каждый день по 20 упражнений на нижний и верхний пресс. Прописываем каждый день.
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами
-Обертывание, массаж
-скрабы, масочки
-другое(пишем что)
Было +1. не было 0. Если всю неделю не было, чего не было(по каждой позиции отдельно) -2(ставится в конце недели там где 0балов)
4.Алкоголь. Был -1, не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1, нет -1.
6. Сладкое после 16.00. Съела -1, воздержалась +1.
Доп. условие. В четверг 19.04. сладкого едим не более 150ккал
7. Пища после 19.00. Была - 1, не было +1.
Доп. условие. Разгруз, в любой день по выбору.

Удачи всем!!!


В этот раз надо взять себя в руки)))

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
feraha
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 16.04 по 23.04!!!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2012, 09:36 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
kroshkazlyu писал(а):
isupa писал(а):
kroshkazlyu
за 15.04 нужен отчет?

Нет не нужен

Добавлено спустя 8 минут 36 секунд:
Условия
1. Система питания (выбранная вами)
Соблюдала +1балл
Нет -1балл
небольшие неточности 0балл
2. Спорт. Был +1, не было -1. Менее 15мин 0
Доп. условие каждый день по 20 упражнений на нижний и верхний пресс. Прописываем каждый день.
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами
-Обертывание, массаж
-скрабы, масочки
-другое(пишем что)
Было +1. не было 0. Если всю неделю не было, чего не было(по каждой позиции отдельно) -2(ставится в конце недели там где 0балов)
4.Алкоголь. Был -1, не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1, нет -1.
6. Сладкое после 16.00. Съела -1, воздержалась +1.
Доп. условие. В четверг 19.04. сладкого едим не более 150ккал
7. Пища после 19.00. Была - 1, не было +1.
Доп. условие. Разгруз, в любой день по выбору.

Удачи всем!!!


Возьмите меня с собой пожалуйста!! :)
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 88 из 157
  [ Сообщений: 1566 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 157  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алекс2005, BingBot, ClaudeBot, coldwind, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, kot123, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, Ольга Грешило, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ЛенокКолобок, Людмила Г, МамаСони, Нандита

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB