Спортивная рыбалка. Старт 24 октября! Закрыт.

maria7909

Tsrebnaya писал(а):

maria7909 писал(а):

KvikiLeo писал(а):

Карась 6 кг - шаги 60 тысяч

Караси

я вас ждала :ya_hoo_oo:

Я всё ждала - кто ж будет первопроходцем :-)

и сразу максималка ;;-)))

и на сколько это тебе? я б неделю минимум ходила :-)

Думала сразу что за 4 дня осилю, но сегодня в конце дня уже сильно сомневаюсь :-)

tofocka

гимнастика для лица сделала

Tsrebnaya

Растяжку сделала. Тут хвалили видео https://www.youtube.com/watch?v=kxPDssKeb_E Мне оно тоже понравилось :cool_cool:

3 пятиминутки на работе https://youtu.be/mwLHdk22Mww отлично для работы за компьютером. И ещё 15 минут с приложением "тренировка шпагата"

KvikiLeo

Tatiankays писал(а):

Семга поймана. Перед обедом зашла только так!

отлично!

KvikiLeo

ВераНиkа писал(а):

Камбала 4 кг - упражнение "велосипед" 200 раз.
Оооо, спасибо небесам :-)

По растяжке. Мне понравилась https://www.youtube.com/watch?v=kxPDssKeb_E
И не понравилась вот эта. Как будто на ходу придумывает. Её делать больше не буду https://www.youtube.com/watch?v=GKz1a3iNfy8
в запасе еще вот эта есть https://www.youtube.com/watch?v=IWEI01l ... ex=20&t=9s

Спасибо! Надо будет все ссылки собрать и на первой странице опубликовать).... Сегодня постараюсь сделать :smu:sche_nie: