НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)

Наталиско

sibiriana писал(а):

Я от овечьего балдею. В козьем все-таки чувствуется эта коза!

Ага, я тоже не каждый козий есть могу, вот только Вандаммер, в других мне эта коза сильно резкая :))) Овечий не пробовала кажется, заценю.

swewar

alayamoon писал(а):

Попробую в меню молочку вводить. Вы ее просто так едите или готовите как-то? Сырники/запеканки и тд?

я ем просто творог с йогуртом натуральным или кефиром. Запеканки и сырники не делаю, т.к. люблю их только сладкие. А без сахара запеканку я есть не буду :-(

И не надо мне сухофрукты - это совсем не то же самое :-(

К тому же в запеканку и сырники добавляются мука, яйца (ну и сахар!!). Сырники еще и пожарить надо. А это все лишние калории. Поэтому я ем обычный творог с йогуртом. Благо, что я их очень люблю!! И никаких добавок мне к ним не надо.

swewar

Реналя писал(а):

Я люблю зерненый творог. А если в мягкий творог добавить стевию, то вообще крутой десертик получается

Это я тоже люблю! :cool_cool:

sibiriana

Цитата:

К тому же в запеканку и сырники добавляются мука

А я нашла рецепты запеканки: одну с овсянкой, другую с манкой. Или тебя такие извращения не устраивают? :-)

swewar

Девочки, у меня что-то странное с информером. На трех разных устройствах он показывает разные вес и ИМТ. Реальный только на телефоне показывает. На работе на компе 2-недельной давности завис, а дома на компе еще один вариант. И никакие обновления "refresh" и т.н. не помогают. :ne_vi_del:

А на линеечке вес меняется. А у вас как?

swewar

sibiriana писал(а):

А я нашла рецепты запеканки: одну с овсянкой, другую с манкой. Или тебя такие извращения не устраивают?

да, я тоже с манкой делаю запеканку, но это добавляет калорийность (так же как и мука). Мне проще чистый творог поесть. :-):

sibiriana

У меня на компах то же самое, только в айпаде все норм)

swewar

sibiriana писал(а):

У меня на компах то же самое, только в айпаде все норм)

ясно... значит не только у меня :hi_hi_hi:

надо будет при отчете в понедельник кроме веса и ИМТ написать: надеюсь в "снежинки" вернуться :hi_hi_hi:

А Наташа ведь не будет у каждого пересчитывать вручную.

Odelle · От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе

Я мало ем мясо, потому что я в принципе не люблю свинину и говядину ем очень под настроение. Поэтому я питаюсь почти одной курицей/индейкой и рыбой (но увы редко, надо бы чаще) и креветками иногда. Зато молочка у меня прямо обязательный пункт. Без молочки я не представляю себе еду. Особенно сыр люблю, конечно. Очень мне нравятся всякие сыры творожные, моцарела, адыгейский и все такое в этом роде. Очень люблю бри.
Творог тоже ем регулярно. И именно не сладкий и без всего. Сладкую молочку ем только в виде творожков/йогуртов с ягодным наполнителем из магазина здорового питания.
Особо скрытый сахар я не исключаю, потому что по факту я реально мало сладкого ем. Поэтому меня не смущает сахар в запеканках и сырниках. И вообще меня сахар не смущает :-)

sibiriana

Цитата:

Творог тоже ем регулярно. И именно не сладкий и без всего.

Я ем почти каждый день на ужин. И иногда так весело идет, а иногда не очень :-)

НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)

Кто сейчас на конференции