Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 13:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1507 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 151  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)
СообщениеДобавлено: 12 янв 2018, 19:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana писал(а):
Я от овечьего балдею. В козьем все-таки чувствуется эта коза!

Ага, я тоже не каждый козий есть могу, вот только Вандаммер, в других мне эта коза сильно резкая :))) Овечий не пробовала кажется, заценю.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)
СообщениеДобавлено: 12 янв 2018, 20:08 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2015
Сообщения: 1377
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 368

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon писал(а):
Попробую в меню молочку вводить. Вы ее просто так едите или готовите как-то? Сырники/запеканки и тд?


я ем просто творог с йогуртом натуральным или кефиром. Запеканки и сырники не делаю, т.к. люблю их только сладкие. А без сахара запеканку я есть не буду :-( И не надо мне сухофрукты - это совсем не то же самое :-( К тому же в запеканку и сырники добавляются мука, яйца (ну и сахар!!). Сырники еще и пожарить надо. А это все лишние калории. Поэтому я ем обычный творог с йогуртом. Благо, что я их очень люблю!! И никаких добавок мне к ним не надо.

_________________
Света

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)
СообщениеДобавлено: 12 янв 2018, 20:09 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2015
Сообщения: 1377
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 368

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Реналя писал(а):
Я люблю зерненый творог. А если в мягкий творог добавить стевию, то вообще крутой десертик получается


Это я тоже люблю! :cool_cool:

_________________
Света

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)
СообщениеДобавлено: 12 янв 2018, 20:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
К тому же в запеканку и сырники добавляются мука

А я нашла рецепты запеканки: одну с овсянкой, другую с манкой. Или тебя такие извращения не устраивают? :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)
СообщениеДобавлено: 12 янв 2018, 20:12 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2015
Сообщения: 1377
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 368

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, у меня что-то странное с информером. На трех разных устройствах он показывает разные вес и ИМТ. Реальный только на телефоне показывает. На работе на компе 2-недельной давности завис, а дома на компе еще один вариант. И никакие обновления "refresh" и т.н. не помогают. :ne_vi_del: А на линеечке вес меняется. А у вас как?

_________________
Света

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)
СообщениеДобавлено: 12 янв 2018, 20:13 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2015
Сообщения: 1377
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 368

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana писал(а):
А я нашла рецепты запеканки: одну с овсянкой, другую с манкой. Или тебя такие извращения не устраивают?


да, я тоже с манкой делаю запеканку, но это добавляет калорийность (так же как и мука). Мне проще чистый творог поесть. :-):

_________________
Света

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)
СообщениеДобавлено: 12 янв 2018, 20:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
У меня на компах то же самое, только в айпаде все норм)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)
СообщениеДобавлено: 12 янв 2018, 20:17 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2015
Сообщения: 1377
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 368

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana писал(а):
У меня на компах то же самое, только в айпаде все норм)


ясно... значит не только у меня :hi_hi_hi: надо будет при отчете в понедельник кроме веса и ИМТ написать: надеюсь в "снежинки" вернуться :hi_hi_hi: А Наташа ведь не будет у каждого пересчитывать вручную.

_________________
Света

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)
СообщениеДобавлено: 12 янв 2018, 22:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Я мало ем мясо, потому что я в принципе не люблю свинину и говядину ем очень под настроение. Поэтому я питаюсь почти одной курицей/индейкой и рыбой (но увы редко, надо бы чаще) и креветками иногда. Зато молочка у меня прямо обязательный пункт. Без молочки я не представляю себе еду. Особенно сыр люблю, конечно. Очень мне нравятся всякие сыры творожные, моцарела, адыгейский и все такое в этом роде. Очень люблю бри.
Творог тоже ем регулярно. И именно не сладкий и без всего. Сладкую молочку ем только в виде творожков/йогуртов с ягодным наполнителем из магазина здорового питания.
Особо скрытый сахар я не исключаю, потому что по факту я реально мало сладкого ем. Поэтому меня не смущает сахар в запеканках и сырниках. И вообще меня сахар не смущает :-)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)
СообщениеДобавлено: 12 янв 2018, 23:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Творог тоже ем регулярно. И именно не сладкий и без всего.

Я ем почти каждый день на ужин. И иногда так весело идет, а иногда не очень :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1507 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 151  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Елена Ижицкая, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Natal.ka, natashkinz, ORM-IX, ОльгаЕЕЕ, satilana68, selvena, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Лидия-2025, НатБ, Татьяна Ив., Туся 2025, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB