БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ

Молли По

ах, несколько дней отдыха :-)

RinaKat

Молли По

Ну, пока я здесь и народ тоже здесь,

НАПОМИНАЮ:

КТО НЕ ПРИСЛАЛ ЦЕЛЬ НА 24 ДЕКАБРЯ, ПРИСЫЛАЙТЕ!

Молли По

Объявление:

ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!

19 НОЯБРЯ

СТАРТОВАЛ III ТУР
МЕДВЕДЕСПАСТЕЛЬНОГО ЖИРОИЗБАВИТЕЛЬНОГО ПОХУДЕЙСКОГО МАРАФОНА.

КАК ВСТУПИТЬ:
1. Заявка ДО 00.00 22 НОЯБРЯ МНЕ (вес стартовый, рост, возраст по желанию, вес ЦЕЛЕВОЙ НА КОНЕЦ ТУРА 24 ДЕКАБРЯ)
2. 100 вит казначею Татьяне tetynka
3. Смастерить отдельным постом АНКЕТУ ПОХУДЕЙЦА (подписи отключить!!!)
4. Приделать к подписи АКТИВНУЮ ССЫЛКУ на Анкету.

КАК ПРОДОЛЖИТЬ:
1. Мне в личку "Продолжаю!" И ЦЕЛЕВОЙ ВЕС.

МИНЗДРАВ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ:

1. ЧИТАЙТЕ ПРАВИЛА НА 1 СТРАНИЦЕ ТЕМЫ
2. ХУДЕЙТЕ И НЕ ЗЛИТЕ АЛИСУ!!!

AliceKa

какая то я слишком положительная :)-(:

Надеюсь еще 1 цель в понедельник таи закрою, по поводу работы :smu:sche_nie:

Так и напомните склерознице 100 вит все и те кто продолжает тоже? :du_ma_et:

ulaa

Привет всем!
Я-таки разболелась, утром вышла с компа, а тут так шикарно, празднично! :ya_hoo_oo:

Победителям и участникам мои поздравления - медведям все же кое-что перепало! Распаковывают, счастливые и довольные.

Систер, номинашки бесподобны!

Добавлено спустя 3 минуты 51 секунду:

Молли По писал(а):

В шаге от финала мы потеряли бойцов (и ЗАМЕТИЛИ ЭТО!):
tetynka
Шуренок
Мама Кисок
tofocka

ГДЕ ВЫ, ОТЗОВИТЕСЬ!
МЫ СКУЧАЕМ!

Мы ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ скучаем!!! Вернитесь, пожалуйста!!!

Dianett

Всем бодрого утра!! И хороших выходных!
У меня сегодня очень плотный график - есть долго должно быть некогда, правда, вечером посиделки в кафе... А вот тут не знаю - отдам мишкам или объем их :-)

Огромное спасибо за Мишку! Пора начать собирать коллекцию :cool_cool:

Морская80

Молли По писал(а):

КАК ВСТУПИТЬ:
1. Заявка ДО 00.00 22 НОЯБРЯ МНЕ (вес стартовый, рост, возраст по желанию, вес ЦЕЛЕВОЙ НА КОНЕЦ ТУРА 24 ДЕКАБРЯ)

Вес за какое число скидывать? За 19-ое?

ulaa

Морская80

Да, на вес на начало тура.

Морская80

АНКЕТА "СПАСИ МЕДВЕДЕЙ"

ВОЗРАСТ: 35 лет
РОСТ: 173 см
ВЕС на начало III тура (19.11): 73,1 кг (ИМТ 24,42 нормальный вес)

ГОРОД: близ Байкала
РОД ЗАНЯТИЙ: на государевой службе
УВЛЕЧЕНИЯ: лежать на кровати с планшетом

НА ФОРУМЕ с 17 июн 2013. Похудела в 2013-2014 с 82 до 70 за 10 месяцев, потом на год расслабилась, опять набрала до 82 и с 20.09.2015 в активном похудении.
В РЯДАХ БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ с 21.11.2015

СИСТЕМА ПОХУДЕНИЯ: подсчёт калорий, легкие ужины + спорт

ЗАДАЧА НА КОНКУРСЕ: до 24.12.2015 сбросить вес до 69,9 кг.

ЗАДАЧИ ПО ЛИЧНОСТНОМУ РОСТУ:
Каждую неделю: не меньше 4 тренировок (бег, тренажерка, бассейн или растяжка)
Остальное потом придумаю.

МОТИВАЦИЯ УЧАСТИЯ В МАРАФОНЕ: Слишком мало вокруг меня реально худеющих, нужны единомышленники.

ДОЛЖНОСТЬ НА КОНКУРСЕ: а кем назначат. Огласите весь список, пожалуйста.

БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ

Кто сейчас на конференции