Выжми мой фреш! =) ПЕРВЫЙ ЭТАП!!

Lys

Девушки! Дорогие мои!

По крайней мере предложенный мной способ более здоровый чем реально скидывать в таких темпах. Не нужно худеть более чем на 10% от изначального веса в месяц, это значит даже если вес за 100кг - не более 2.5кг в неделю.

Меня больше удивило не то, что кто то сбрасывает бешиными темпами, а то что остальные спрашивают, как этого добиться и дают псевдо научные объяснения.

Всем успехов ! :pri_vet:-:

ЭNIGMA

Lys

А что делать тем, кто на Диете Дюкан сбрасывает за 4 дня по 5 кг?!...Не худеть?
Если вы никогда не худели со 115 кг, тогда вам не понять того, кто худеет...

10% от изначального веса? Передачу "взвешенные и счастливые" уже с первой серии закрывать надо, после первого взвешивания, где люди за неделю по пять-шесть кг теряют...и это только после недели тренировок и правильного питания..

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
2,5 * 3= 7,5 кг...ну, собственно, я вполне вписываюсь)... :-)

nord820

ЭNIGMA

я тебя прекрасно понимаю насчет таких качков веса , хоть и вес практически бараний у меня) я на новый год наела 6!!! кг за сутки))))) за двое суток - сбросила)))

вода она такая вода)) :-)

ЭNIGMA

Всем приятного общения)...убежала книгу читать и спать укладываться)

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
nord820
:sh_ok:

Это все оливье виновато)))
Я раз покушала горошек на обед (жутко захотелось гороха). купила консервированный...два дня ничего не ела - аппетита не было. И на утро после моего вкусного обеда с горошком и рыбкой вес был +3,5 кг...Но к счастью за два дня, что я питалась кефиром и чаем я сбросила этот горох)))) и встала в плато....на 6 дней)))

Юлия...Ш

Всем привет.

Ой, весы стояли криво, под одну ножку семечка попала. Я еще удивилась, утром было 69,5, я спортом занималась сегодня 2,5 часа, а вес 70. Потом увидела, что стоят криво. Вот правильный вес 69,5 кг.
Так что поменяла фото, и исправила этот пост.

Кукла в бантиках

Прилагаю фото весов, как и обещала.
Ну и ссылочку на фотки со свадьбы. Пока немного, так как это только фотки на фотоаппараты гостей. А фотограф приглашенный скинет фото только через недельки 2. https://vk.com/album6930411_196751431

Юлия...Ш

Кукла в бантиках
Счастливые, молодые, красивые!!!!!
Семейного счастья Вам!!!

flamingo_ros

Доброе утра! :-):

Результатики ждем :ta_n_cor:

ValentinaV

Кукла в бантиках

Красивые :lo_ve:

Поздравляю вас :lo_ve:

ТАТИ@кс

Кукла в бантиках красотуля ты наша!!!!
Очень красивая невеста!!!! Платье шикарное! Дай бог Вам любви, счастья и взаимопонимания!

Выжми мой фреш! =) ПЕРВЫЙ ЭТАП!!

Кто сейчас на конференции