Текущее время: 15 ноя 2026, 18:59

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа





 Страница 87 из 93
  [ Сообщений: 929 ]  На страницу Пред.  1 ... 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90 ... 93  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ЛАРИАНА-YUD
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 06 мар 2019, 22:46 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.03.2017
Сообщения: 127
Изображений: 53
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,065

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
отчет 6.03
вес 77
72581
меню
завтрак
творожная запеканка, кофе с молоком
обед
рассольник с говядиной
салат из свеклы, яйца, чернослива и сметаны
перекус
творог с бананом в лаваше
ужин
куриная грудка тушеная с шампиньонами и луком
салат из пекинской капусты с маслом растительным
капсулы рыбьего жира
вода 5 стаканов
оценка 5
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 06 мар 2019, 22:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11133
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 631

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Ух ты, какое меню у тебя интересное!
И картофель запеченный, и пирог от Василек, и паштет от tofocka!


Bay lynx писал(а):
блины! Тонкие, нежные, 25 грамм штука. И ведь смогла остановиться и на 75 граммах блинов
Молодец!


nadinKorol
отчеты приняты)

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение 2022
Изображение


вес 96.7
Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
5 неделя / - - -
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


1 неделя
1600 ккал Вес 91.6. -500г
26.10 Вес 92.5
2.11. Вес 92.4
10.11 Вес 92.4

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 06 мар 2019, 22:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11133
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 631

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Есть хочется, хочется есть. Пойду поищу что-то безопасное до 100 ккал.

Кусочек темного шоколада к чаю? Если так шоколада хочется...


Oxanka 1 писал(а):
Заела горе блинами. ((
Завтра отвес будет! :-)

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение 2022
Изображение


вес 96.7
Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
5 неделя / - - -
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


1 неделя
1600 ккал Вес 91.6. -500г
26.10 Вес 92.5
2.11. Вес 92.4
10.11 Вес 92.4

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 06 мар 2019, 22:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11133
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 631

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Джой
Меню :co_ol:
За рецепт блинов большое спасибо. Как раз к Масленице!

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение 2022
Изображение


вес 96.7
Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
5 неделя / - - -
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


1 неделя
1600 ккал Вес 91.6. -500г
26.10 Вес 92.5
2.11. Вес 92.4
10.11 Вес 92.4

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 06 мар 2019, 23:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11133
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 631

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs
Да, трудно придерживаться ПП, когда работаешь не дома и идет все не по плану :a_g_a:

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение 2022
Изображение


вес 96.7
Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
5 неделя / - - -
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


1 неделя
1600 ккал Вес 91.6. -500г
26.10 Вес 92.5
2.11. Вес 92.4
10.11 Вес 92.4

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЛедиКетт
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 06 мар 2019, 23:07 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 1817
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Всем добрый вечер. Закрутилась я с делами и на форум даже не заходила. Почитаю и себе менюшки слизну.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vieras
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 06 мар 2019, 23:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 5771
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Сегодня вес 87.3
Питание, практически такое же, как и вчера. Поэтому, картинок не будет :nez-nayu:
Я в коридоре, нарушений не было, воду пила. Оценка 5 :a_g_a:
Питание
Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vieras
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 06 мар 2019, 23:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 5771
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Спасибо за вынос рецептов на первую страничку! Теперь их проще найти, когда что-то захочется приготовить.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Солнечный зайчик
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 06 мар 2019, 23:27 
Не в сети
Завезло вещи
Завезло вещи

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 1014
Изображений: 32
Пол: Не определён
В наличии: 4,261

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер :pri_vet:-:
Вес за 06.03. - 56.9 кг(уже приятно :ta-ne-c: )
Меню:
1.Завтрак: творог 1% (200 гр)+ яблоко+корица+голубика+вишня;
Орехи (15 гр), горький шоколад (19 гр)
2.Ланч: яблоко
3.Обед: щи из свежей капусты, 2 ржаных хлебца с творожным сыром(20 гр) и авокадо (40 гр), 1 варёное яйцо, гавайская смесь овощей и стручковая фасоль, льняное масло
4.Полдник: груша конференция(100 гр), сыр пармеджи (20 гр) - обалденная закуска для вина (это на заметку :mi_ga_et: )
5.Ужин: запечённая рыба дори(100 гр), рагу из овощей в томатной пасте(баклажан, цукини, перец, томат, лук, чеснок)
Вода -1,3 литра
КБЖУ: 1362/92/68/98....завтра будет больше углеводиков (меню ПП уже спланировано)
Оценка: 5
72691

Девочки, у вас такие интересные, просто шикарные меню :cool_cool: ...у Динары(Василька) и у Джой я бы поселилась на недельку :-) :-) :-) все, как я люблю!!!
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 06 мар 2019, 23:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Солнечный зайчик

Классное меню. Я очень люблю корицу, почему я до сих пор не додумалась добавлять ее в творог. Благодарю за идею :cool_cool:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 87 из 93
  [ Сообщений: 929 ]  На страницу Пред.  1 ... 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90 ... 93  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, АгаАга, BaiduSpider, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, Dadido, GoogleBot, GPTBot, KRCCB, Luchs, Marilana, oksanao2005, Prema, Recordysha, гойт, soneika, svf, TrendictionBot, YandexBot, Пустячок, мна

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB