Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 16:37

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 87 из 93
  [ Сообщений: 929 ]  На страницу Пред.  1 ... 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90 ... 93  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ЛАРИАНА-YUD
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 06 мар 2019, 22:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.03.2017
Сообщения: 278
Изображений: 53
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,065

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
отчет 6.03
вес 77
72581
меню
завтрак
творожная запеканка, кофе с молоком
обед
рассольник с говядиной
салат из свеклы, яйца, чернослива и сметаны
перекус
творог с бананом в лаваше
ужин
куриная грудка тушеная с шампиньонами и луком
салат из пекинской капусты с маслом растительным
капсулы рыбьего жира
вода 5 стаканов
оценка 5
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 06 мар 2019, 22:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10601
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 549

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Ух ты, какое меню у тебя интересное!
И картофель запеченный, и пирог от Василек, и паштет от tofocka!


Bay lynx писал(а):
блины! Тонкие, нежные, 25 грамм штука. И ведь смогла остановиться и на 75 граммах блинов
Молодец!


nadinKorol
отчеты приняты)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 06 мар 2019, 22:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10601
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 549

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Есть хочется, хочется есть. Пойду поищу что-то безопасное до 100 ккал.

Кусочек темного шоколада к чаю? Если так шоколада хочется...


Oxanka 1 писал(а):
Заела горе блинами. ((
Завтра отвес будет! :-)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 06 мар 2019, 22:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10601
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 549

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Джой
Меню :co_ol:
За рецепт блинов большое спасибо. Как раз к Масленице!

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 06 мар 2019, 23:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10601
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 549

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs
Да, трудно придерживаться ПП, когда работаешь не дома и идет все не по плану :a_g_a:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЛедиКетт
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 06 мар 2019, 23:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Всем добрый вечер. Закрутилась я с делами и на форум даже не заходила. Почитаю и себе менюшки слизну.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vieras
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 06 мар 2019, 23:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Сегодня вес 87.3
Питание, практически такое же, как и вчера. Поэтому, картинок не будет :nez-nayu:
Я в коридоре, нарушений не было, воду пила. Оценка 5 :a_g_a:
Питание
Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vieras
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 06 мар 2019, 23:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Спасибо за вынос рецептов на первую страничку! Теперь их проще найти, когда что-то захочется приготовить.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Солнечный зайчик
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 06 мар 2019, 23:27 
Не в сети
Завезло вещи
Завезло вещи

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 1014
Изображений: 32
Пол: Не определён
В наличии: 4,261

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер :pri_vet:-:
Вес за 06.03. - 56.9 кг(уже приятно :ta-ne-c: )
Меню:
1.Завтрак: творог 1% (200 гр)+ яблоко+корица+голубика+вишня;
Орехи (15 гр), горький шоколад (19 гр)
2.Ланч: яблоко
3.Обед: щи из свежей капусты, 2 ржаных хлебца с творожным сыром(20 гр) и авокадо (40 гр), 1 варёное яйцо, гавайская смесь овощей и стручковая фасоль, льняное масло
4.Полдник: груша конференция(100 гр), сыр пармеджи (20 гр) - обалденная закуска для вина (это на заметку :mi_ga_et: )
5.Ужин: запечённая рыба дори(100 гр), рагу из овощей в томатной пасте(баклажан, цукини, перец, томат, лук, чеснок)
Вода -1,3 литра
КБЖУ: 1362/92/68/98....завтра будет больше углеводиков (меню ПП уже спланировано)
Оценка: 5
72691

Девочки, у вас такие интересные, просто шикарные меню :cool_cool: ...у Динары(Василька) и у Джой я бы поселилась на недельку :-) :-) :-) все, как я люблю!!!
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 06 мар 2019, 23:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Солнечный зайчик

Классное меню. Я очень люблю корицу, почему я до сих пор не додумалась добавлять ее в творог. Благодарю за идею :cool_cool:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 87 из 93
  [ Сообщений: 929 ]  На страницу Пред.  1 ... 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90 ... 93  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, dravravik, Есина, Farisa, GoogleBot, GPTBot, Inna133, kataru79, MetaExternalAgentBot, semagelena, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Панночка, НатальяКова, Натуля V, Юлиана77

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB