Дюймовочка75
Выздоравливайте всегда тяжело перенести болезнь ребенка.

У меня младший постоянно что-то подхватывает, тоже думаю этим заняться.
Всем хорошего настроения! и любви

Дюймовочка75
Вай фай есть, но во дворе он не ловит, максимум на крыльце есть... наверное из за того что дом из ж/б плит построен...глухо, как в танке

Всем добрейшего вечера!
С завтрашнего дня снижают калорийный коридор на 50 Ккал.

Я, наоборот, поднимаю еще на 50 кк свою норму.

Закон сохранения энергии,
где-то убыло, где-то прибыло)))

Привет, ягодки!
Вот и у меня где-то убыло, где-то прибыло...
Приношу свои извинения перед своей напарницей, Катюшкой... Был дикий зажор 12 и 13 числа... Хотелось плюнуть на все и гори оно конем...
Зато гуляю по полчаса, по часу, по полтора - как получится. И мне это очень нравится))
Вчера сходила на аквааэробику во второй раз. И к зубному. Погнуляла, хотя была возможность и на такси съездить.
Сегодня была у эндокринолога. Тоже воздухом дышала))
Завтра пойду на УЗИ щитовидной железы, погуляю по пути, надеюсь погода не подкачает)) И вечером на аквааэробику.
Вес ползет вверх, не обращаю на него внимания)) просто голова устала и болит второй день.

Не смотря ни на что, каждый новый день начинаю со взвешивания и подсчетов - уже привычка... Даже если дичайше косячу. Зато ясно вижу картину, откуда что берется)) никаких феноменов, всё закономерно...

Желаю всем нам постоянства и железной дисциплины.

Походила, зарядкой позанималась, но как селёдка дома - хоть на весы на становись

Сорри сорри, я сорвалась на блинах и на сгущенке. Сорок дней хотела продержаться не продержалась.
Теперь заново все начинай.
Буду - буду вырабатывать привычку, не смотря ни на что!!!


А завтра новый год по китайскому календарю!
Так что собака нам поможет!

Leemby
Ох, да... Блины - зло! Калорий как в доброй пироженке! я вот тоже во вторник объелась... И тоже со сгущенкой... Сестра!))

Cudo-Udo
У тебя тоже есть привычка перед замерами соленого поесть или поздно поужинать?))