Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 сен 2025, 17:13

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 86 из 93
  [ Сообщений: 929 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 93  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Marcia
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2014, 14:00 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 06.06.2014
Сообщения: 1841
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 279

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_irk писал(а):
Со спортом дружу (не любоффь, конечно, но уже без нагрузок как-то тоскливо)
Вооооот, скажи? Я тут решила отжиматься, никогда не умела, в школе на 4-ку еле еле натягивала. Отжимаюсь по программе через день, так теперь с нетерпением жду дня отжиманий, и каждый день мышцы на руках с гордостью ощупываю :-)

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ОлюсяЧ
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2014, 06:00 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 13.09.2014
Сообщения: 1094
Изображений: 118
Откуда: Благовещенск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 712

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Хорошо... в понедельник.... все обрадовались и я вместе с вами!!! :-) :ta_n_cor:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
OLGA_74
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2014, 07:53 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Marcia писал(а):
Девочки, напоминаю. ЗАВТРА отчета НЕ БУДЕТ!!! Отчет будет в ПОНЕДЕЛЬНИК!!!
:-) хорошая новость, будет время скинуть наеденое :smu:sche_nie:

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
SUNWAIT
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2014, 07:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
А у меня наоборот сегодня самый маленький вес :-(

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Гита Ягг
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2014, 08:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Аааааа :-) :-) А я уже сижу фоточку вставляю :-)

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sea Salt
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2014, 10:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
SUNWAIT писал(а):
А у меня наоборот сегодня самый маленький вес

И у меня... :-): Но в понедельник точно будет больше после выходных. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Marcia
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2014, 10:35 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 06.06.2014
Сообщения: 1841
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 279

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
OLGA_74 писал(а):
хорошая новость, будет время скинуть наеденое :smu:sche_nie:

Короче, кому что. Кому скинуть наеденное, кому - не наесть скинутое :-)

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
SUNWAIT
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2014, 10:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Marcia писал(а):
OLGA_74 писал(а):
хорошая новость, будет время скинуть наеденое :smu:sche_nie:

Короче, кому что. Кому скинуть наеденное, кому - не наесть скинутое :-)

:-) :-) :-)

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tofocka
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2014, 10:53 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1667
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,293

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
.

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
yashik10
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2014, 14:39 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 90
Изображений: 1
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 887

Блог: Просмотр блога (0)
Ток сейчас заметила,что отчет будет в понедельник))) чуть не скинула фото ))) как-то странным мне показалось,что ни одной фоти нет в теме :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 86 из 93
  [ Сообщений: 929 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 93  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Amertrume, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, Lantavaparie, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexMetrikaBot, yena_07, кучеряшка, Лена Север

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB