Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 окт 2025, 03:44

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 86 из 93
  [ Сообщений: 929 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 93  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Marcia
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2014, 14:00 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 06.06.2014
Сообщения: 1841
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 279

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_irk писал(а):
Со спортом дружу (не любоффь, конечно, но уже без нагрузок как-то тоскливо)
Вооооот, скажи? Я тут решила отжиматься, никогда не умела, в школе на 4-ку еле еле натягивала. Отжимаюсь по программе через день, так теперь с нетерпением жду дня отжиманий, и каждый день мышцы на руках с гордостью ощупываю :-)

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ОлюсяЧ
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2014, 06:00 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 13.09.2014
Сообщения: 1094
Изображений: 118
Откуда: Благовещенск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 712

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Хорошо... в понедельник.... все обрадовались и я вместе с вами!!! :-) :ta_n_cor:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
OLGA_74
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2014, 07:53 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Marcia писал(а):
Девочки, напоминаю. ЗАВТРА отчета НЕ БУДЕТ!!! Отчет будет в ПОНЕДЕЛЬНИК!!!
:-) хорошая новость, будет время скинуть наеденое :smu:sche_nie:

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
SUNWAIT
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2014, 07:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
А у меня наоборот сегодня самый маленький вес :-(

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Гита Ягг
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2014, 08:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Аааааа :-) :-) А я уже сижу фоточку вставляю :-)

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sea Salt
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2014, 10:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
SUNWAIT писал(а):
А у меня наоборот сегодня самый маленький вес

И у меня... :-): Но в понедельник точно будет больше после выходных. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Marcia
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2014, 10:35 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 06.06.2014
Сообщения: 1841
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 279

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
OLGA_74 писал(а):
хорошая новость, будет время скинуть наеденое :smu:sche_nie:

Короче, кому что. Кому скинуть наеденное, кому - не наесть скинутое :-)

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
SUNWAIT
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2014, 10:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Marcia писал(а):
OLGA_74 писал(а):
хорошая новость, будет время скинуть наеденое :smu:sche_nie:

Короче, кому что. Кому скинуть наеденное, кому - не наесть скинутое :-)

:-) :-) :-)

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tofocka
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2014, 10:53 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1667
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,293

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
.

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
yashik10
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2014, 14:39 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 90
Изображений: 1
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 887

Блог: Просмотр блога (0)
Ток сейчас заметила,что отчет будет в понедельник))) чуть не скинула фото ))) как-то странным мне показалось,что ни одной фоти нет в теме :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 86 из 93
  [ Сообщений: 929 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 93  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, olgamolla, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB