ТАТИ@кс
Приветики)) Да другое дело, если бы мне что-то нужно было, а я ведь для себя стройнею) Я участник такой, для весомого недовесочка)) Мне подарки, призы и награждения не нужны) А то налетят опять как собаки)
Я в прошлое похудение за три недели 10 кг потеряла, и никто не сомневался в моем похудении)) А тут на те)) что мне теперь, по пол кило в месяц сбрасывать? нет уж) Пока вес летит, слава Богу...Но не исключаю, что наступит плато...Я год назад на них потратила не менее полутора месяцев. Но похудение тогда было стремительное, к юбилею худела со 113 до 75, и то не похудела из-за вечных плато (голодовки виноваты, организм не успевал за весом). Сейчас подошла более мудро.


Куколка, на счет алкоголя согласна. Он хуже соли...

Кукла в бантиках не забудь в корзиной тоже отчитаться, завтра итоги. Ждемс твоих фото со свадьбы!

ЭNIGMA
Не обращай внимания ни на кого, ты молодец! Главное твой внутренний настрой и здравый смысл похудения. И дураку понятно, что человеку с весом более 100 кг легче сбрасывать кг, чем тому у кого и так вес в пределах нормы

masyawa
Мы же тут, в первую очередь, для мотивации)
Спасибо за поддержку)

Вообще не удивительно! Даже не оправдывайся! Худей на здоровье!
Мои данные как бы подразумевают медленное снижение веса и тем не менее тоже могу продемонстрировать похожий с твоим результатом. Вот картинка из моего дневничка, где я делилась своей радостью

Так что не обращай внимания на некоторые ироничные замечания ;) И не вздумай сдаваться!

Полностью поддерживаю!
Для тех, у кого вес в норме, потерять много % от ИМТ это хорошо покакать
У меня как то на нервах -15 за неделю...Потом столько же в +. Ну и как то получается, что худеется лучше скачками, те сбросила 5, 3 набрала, сбросила 4, 2 набрала, калорийность плавает и раз в месяц перед этими самыми аццкий недельный жор! Пока работает и Шива с ним!!

ЭNIGMA
Да не заморачивайся ты!!!!! Я тоже учавствую в нем не из-за призов. Знаю свою лень, а конкурс мотиватор. Я тоже в Клубничках
КЛУБНИЧКИ ВПЕРЕЕЕЕЕЕЕД!!!

Людмила21
Как раз к июлю подоспеем))))))
КЛЮбнички вперед!!)))





А вот и мои первые проблемы начались... Не могу сходить...(((( Жуткие боли...выпила обезболивающий...Утром завтра выпью "растворитель" от, простите, запоров!...((
иначе настрадаюсь!...(

ЭNIGMA

А гречка с кефиром не помогает?
Меня спасают мюсли с семенами льна. Уж простите где застанет, тогда и пора!

zyuka
съела грейпфрут со стаканом кефира и ложкой столовой отрубей - обычно спасало...Поглядим, что завтра, а желательно - ночью, желудок скажет...такие адские боли начались((((