Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 мар 2026, 13:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1388 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 139  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Черепашьи бега. )))
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 12:14 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2014
Сообщения: 612
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 83

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки! А у меня сегодня вообще +500 :smu:sche_nie: Это все вчерашняя пицца с пюрешкой картофельной на ночь :smu:sche_nie: Сегодня опять питание по плану, чтоб вписаться в коридор. Вот еще хочу попробовать принцип дробного питания совместить с подсчетом ккал. Сегодняшнего дня начала, посмотрим что будет через неделю такого эксперимента.
Девушки, не расстраивайтесь так. Я вообще как родила 2ю дочу поправилась до 95 кг, и вот уже 2,5 года топчусь в диапазоне 87 - 95 кг. За это время я чего только не пробовала, и руки не один раз опускались, с всего этого я вынесла один, для меня важный урок: Все в наших руках, за меня никто не похудеет и никто не сможет проконтролировать лучше, чем сама себя! Да, срывы будут, мы же все люди и у каждого из нас есть свои слабости, но главное продолжать следовать своей цели. Но если я опять опущу руки - это 3 шага назад. И от этого хуже будет только мне. Так что я периодически собираюсь позволять себе расслабиться, скушать какую-то вкусняшку, и худеть дальше. Так и морально намного легче, чем понимать, что я всю жизнь буду страдать по чему-то вкусненькому, а потом втихаря на кухне, как вор, этим обжираться :-) (я такая :-), я могу )
Девочки, всем удачки, и не отчаивайтесь :-ok-:

_________________
Рая, ко мне на "ты" :)
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черепашьи бега. )))
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 12:31 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.10.2013
Сообщения: 1179
Изображений: 5
Откуда: Киссолово
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 214

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Jessika писал(а):
Так что я периодически собираюсь позволять себе расслабиться, скушать какую-то вкусняшку, и худеть дальше. Так и морально намного легче, чем понимать, что я всю жизнь буду страдать по чему-то вкусненькому, а потом втихаря на кухне, как вор, этим обжираться :-) (я такая :-), я могу )
:-ok-:


:cool_cool: согласна полностью. Если очень хочется, но ты себе категорически запрещаешь - точно когда то сорвешься. Лучше уж позволить себе в первой половине дня что - то вкусненькое :smu:sche_nie:

_________________
ИРИНА
Изображение
Изображение
Новая жизнь началась неожиданно.
Не с Нового Года и не с понедельника.
Она просто началась.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черепашьи бега. )))
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 12:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2013
Сообщения: 278
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 305

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветик!!

И я с мая прошлого года...Сначало так замечательно с 90,5 до 85 дошла, а потом раз и все вернулось.....новый отсчет пошел с 89,9...

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
Jessika писал(а):
Привет, девочки! А у меня сегодня вообще +500 :smu:sche_nie: Это все вчерашняя пицца с пюрешкой картофельной на ночь :smu:sche_nie: Сегодня опять питание по плану, чтоб вписаться в коридор. Вот еще хочу попробовать принцип дробного питания совместить с подсчетом ккал. Сегодняшнего дня начала, посмотрим что будет через неделю такого эксперимента.
Девушки, не расстраивайтесь так. Я вообще как родила 2ю дочу поправилась до 95 кг, и вот уже 2,5 года топчусь в диапазоне 87 - 95 кг. За это время я чего только не пробовала, и руки не один раз опускались, с всего этого я вынесла один, для меня важный урок: Все в наших руках, за меня никто не похудеет и никто не сможет проконтролировать лучше, чем сама себя! Да, срывы будут, мы же все люди и у каждого из нас есть свои слабости, но главное продолжать следовать своей цели. Но если я опять опущу руки - это 3 шага назад. И от этого хуже будет только мне. Так что я периодически собираюсь позволять себе расслабиться, скушать какую-то вкусняшку, и худеть дальше. Так и морально намного легче, чем понимать, что я всю жизнь буду страдать по чему-то вкусненькому, а потом втихаря на кухне, как вор, этим обжираться :-) (я такая :-), я могу )
Девочки, всем удачки, и не отчаивайтесь :-ok-:



вот и я после родов вторых топчусь.....

_________________
Всегда пытайся получить то, что хочешь,иначе,ты вынужден будешь захотеть то, что получил!!!

Изображение


Изображение


Цели:
90кг - в процессе. ..
85кг - ...
83кг - ....
80кг - ...(комплекс косметических процедур)
75кг -...(покупка новой спортивной формы)
70кг -...(фотосессия)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черепашьи бега. )))
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 14:22 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.06.2013
Сообщения: 864
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 772

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (8)
И я топчусь после вторых. :ny_tik:

_________________
Изображение
Предлагаю работу, зарплата от 1 тыс.руб до 1 млн. руб. https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=52&t=21034


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черепашьи бега. )))
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 14:23 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.10.2013
Сообщения: 1179
Изображений: 5
Откуда: Киссолово
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 214

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Морская80 писал(а):
И я топчусь после вторых. :ny_tik:


Похоже и я после вторых, уже 20 лет как.. :-)

_________________
ИРИНА
Изображение
Изображение
Новая жизнь началась неожиданно.
Не с Нового Года и не с понедельника.
Она просто началась.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черепашьи бега. )))
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 15:19 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2014
Сообщения: 799
Изображений: 37
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 191

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
А я топчусь после первых :-) правда, жирок накопила за пару лет до родов, а вот беременность аккуратненько поменяла мой жир на зверский целлюлит :ps_ih: и теперь организм вцепился во всю эту дряньку, как во что то родное, и с большим трудом отдает по крохам :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черепашьи бега. )))
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 16:38 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 207
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 390

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Всем добрый вечер!
Вчера тоже отчиталась - отвес 300 гр за неделю, а сегодня за один день -900 гр, где справедливость?

_________________
Изображение
Изображение
Мои цели
106 кг -30.04.13 (предельное ожирение)
99 кг -22.06.13 (сильное ожирение)

87 кг -27.11.13 (ожирение)
80 кг -01.06.2014 (превышение веса)
74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)
68 кг (легкое превышение веса)
63 кг (нормальный вес)

Изображение
Осенний фреш. Отчет 1, 8, 15, 22 числа, фото в тему
Казино для смелых. Отчет по субботам, фото в тему
Последний герой. Отчет по вторникам и пятницам, фото в лс
Бой с тенью. Отчет по понедельникам, фото в тему


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черепашьи бега. )))
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 17:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 540
Изображений: 9
Откуда: планета Марс
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 362

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
Куда подевалась наша infuzorija? :du_ma_et:

У меня тоже вес стоял почти неделю, после двух рабочих дней-минус 1,1 кг. Сейчас опять выходные, сижу на попе ровно. Но ничего, ближайшие три дня всё разойдётся, даже вчерашняя пироженка на дне рождении :smu:sche_nie:

Не опускаем руки! Радуемся даже самым незначительным результатам-это маленькие шаги, на пути к большой цели!
Изображение

_________________
Новый конкурс по шагам!
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=29886

"Воля-это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен"(с)

Мой блог с рецептами
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черепашьи бега. )))
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 17:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.10.2012
Сообщения: 2326
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 133

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (3)
Привет, девчата. 900 грамм от меня отвалились.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черепашьи бега. )))
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 20:24 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2011
Сообщения: 1523
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,089

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
БУРКОВА писал(а):
Привет, девчата. 900 грамм от меня отвалились.

Ты так говоришь, как буд то отрезала :-)
Я седня герой. Штук 20 горячих бутеров с колбасой и сыром умяла. Половину шоколадки с карамелью, 2 блинчика со сгущенкой. А всему виной, что поспать удалось 2 часа, плюс днем 4. Завтра точно не похудею >.<

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
:chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider5: :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider5:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1388 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 139  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alinaklub, Анна Епифановская, Антонина_док, Bardeba, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Евгений33, Елизавета1997, FeedBurnerBot, gisena_1984, GoogleBot, GPTBot, kl_arissa, kot123, LenaKareva, MetaExternalAgentBot, milyishaya, Ольга Козина, Shizofreniya, Skill8, Skorpion__1337, soneika, TrendictionBot, YandexBot, ЛюбовьП, Наталья Федоровна, ТатьянаКА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB