ОКОНЧЕН Конкурс "Майская РОЗА"

LilSomething

katabuki

Хорошо, когда в больнице хорошо кормят:)
Я на сохранении лежала ела то же самое, что и в глазной послеоперационной - никакого индивидуального меню:)
По моим подсчетам на тот момент ( я должна была следить за углеводами, и считать калории, хотя бы для вида), я съедала 1100 калорий ( за счет булочек в 12ть часов), 40 углеводов, 20 белков, и 20 грамм жиров ( за счет ложки масла в каше с утра, и на обед бутерброда с килькой и сыром)... :nez-nayu:

Не поправилась бы ни в коем разе:)))

Мила71RUS

А, и про курение. Курю уже лет 5. В конце 2010 г. стало тошнить от сигарет и запаха табачного дыма. Перестала курить совсем и мужа выгоняла на балкон... Через месяц узнала,что беременна :-)

Не курила всю беременность и потом, пока кормила грудью. Стоило откормить, набросилась на сигареты. С тех пор прошел почти год, как я опять курю. Понимаю, что это очень вредно, но бросать не хочу :ny_tik:

Снизила количество сигарет в день.
Кстати, после родов жутко тянула на сладкое. Итог: + 5 кг. Сейчас я их успешно сбрасываю, но хочется вернуться к показателям до беременности. И не знаю, как бы я худела без сигарет. Может потом когда-нибудь брошу :hi_hi_hi:

katabuki

Мила71RUS
Многое бросают курить произвольно, не прилагая каких то особых усилий, если занимаются бодифлексом.

Amazonka.by

А я вообще ни разу в жизни сигареты не курила, ни одной штучки :-):

Мне медальку :-)

LilSomething

Amazonka.by
Молодец какая:))

Natalia-777

Мила71RUS писал(а):

:smu:sche_nie:

А, и про курение. Курю уже лет 5. В конце 2010 г. стало тошнить от сигарет и запаха табачного дыма. Перестала курить совсем и мужа выгоняла на балкон... Через месяц узнала,что беременна :-)

Не курила всю беременность и потом, пока кормила грудью. Стоило откормить, набросилась на сигареты. С тех пор прошел почти год, как я опять курю. Понимаю, что это очень вредно, но бросать не хочу :ny_tik:

Снизила количество сигарет в день.
Кстати, после родов жутко тянула на сладкое. Итог: + 5 кг. Сейчас я их успешно сбрасываю, но хочется вернуться к показателям до беременности. И не знаю, как бы я худела без сигарет. Может потом когда-нибудь брошу :hi_hi_hi:

Привет!

Бросить курить помогает книжка Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить". После её прочтения не курю уже 7 лет. Очень этим горжусь и ни капли не жалею, что завязала. А если ещё и бодифлекс подключить, так вообще красотень :so_happy:

Наташенька1

Привет! у меня тоже привес +1,1кг. обидно, но ни кто кроме меня не виноват. Завтра на овощах и фруктах. Витаминный день.
На счет курить я баловалась в молодости, но мне не очень понравился этот процесс и как-то все само собой отошло, а вот подруга, которую я в свое время уговорила попробовать за компанию уже много лет курит. Чувствую себя виноватой :smu:sche_nie:

И всех нас с МАСЛЕНИЦЕЙ

Стройная Фантазерка

Сегодня новолуние - у меня разгрузик. Посмотрим, какй будет отвесик. Но с завтрашнего дня растущая луна - труднее стройнеть нам будет. :nez-nayu:

Julcee

Настасья) писал(а):

LilSomething писал(а):

Всем приветик:))
Подала заявку на участие - отправила Настасье ЛСочку:))
Надеюсь буду в конкурсе с Вами:))

внесла в табличку :dan_ser:

А меняяяяяяя????? Я уж сижу жду тут такая вся готовая)))))

Семкина мать

tinchik писал(а):

Вот-вот, подумайте прежде чем блинами объедаться! :nel-zya:

А ну взяли себя в руки и вперёд к своей цели!

на твоих (ничего что на ты?) весах по центру моя фигура)))))))))))))

ОКОНЧЕН Конкурс "Майская РОЗА"

Кто сейчас на конференции