Спортивный марафон. ИЮНЬ!

NonArt

Резвая тетка писал(а):

NonArt писал(а):

А за сколько времени пробежала и с какой скоростью, меняла ли скорость?

Если честно, марафон-моя мечта.Но пока к нему не готова. Полумарафон уже смогу.
время 1ч 48 мин.Скорость я не меряю, а считать неохота.Бегаю по пульсу.Если вижу, что пульс зашкаливает, темп маленько сбавляю.Задача была просто пробежать.А до этого 15 км бегала уже по времени, но тоже не с соревновательной скоростью, а чуть поменьше.Лучшее время 1ч 18 мин.
Я кстати, бегать начала ради похудения еще 6 лет назад, но нерегулярно.А с января того года бегаю регулярно, участвую в соревнованиях.
Надеюсь, мечта моя когда-нибудь сбудется.

Блин, очень круто. Ещё посмотрела возраст - вообще респект и уважуха. Я вообще бегать не умела, даже в детстве и в школе была худшей по физре. А тпереь решила, что мотивации худеть мало, надо серьёзнее ставить, думаю, что марафон - отличная мотивация на ближайшие пару лет. Я просто только на дорожке бегаю, пульсометра, конечно, нет. Но 20 км меньше 2х часов это серьёзно уже.

Асарс

Лара, круто!!! Чтобы догнать тебя, нужно напрячься... :-)

White Soul Panther

ух, какие тут спортсменки :cool_cool:

) прям хочется отойти и скромно в сторонке постоять :secret:

я вот мечтаю осилить осенний "бегущий город" - спортивное ориентирование по нашему г.Санкт-Петербургу. Первый и последний раз, когда я в нём решила поучаствовать с друзьями за компанию, выдохлась на первых этапах :ny_tik:

ну, на самом деле, не понятно на что я надеялась, при том что спортом не занималась никогда :nez-nayu:

а так хочется доказать себе, что я способна на большее... Скорее бы весна что ли наступила - на улицу на пробежки выходить :du_ma_et:

Настёныш85

Всем спортсменкам приветик :-|-:

Настёныш85

И всех поздравляю с очередной победой :bra_vo:

Люси74

1. -113= 60 мин. вело +53мин. Сбрось лишнее, ускорь метаболизм
2. -0
3. -0
4. -0
5. -87= 60 мин. вело +27 мин. 30 дней 2 уровень
6. -
7. -
8. -
9.-
10.-
11.-
12.-
13.-
14.-
15.-
16.-
17.-
18.-
19.-
20.-
21.-
22.-
23.-
24.-
25.-
26.-
27.-
28.-
29.-
30.-
31.-

ИТОГО: 1699 мин. ( -60 мин. на всякий случай)=1639 мин.
ВЕС 97.9 кг.

Асарс

Люси74, молодчинка, я тебя ждала :smu:sche_nie:

Настёныш85

Всем приветик :-|-:

Отличных спортивных выходных :-):

Резвая тетка

Настёныш85
а у меня не получилось спортивных выходных.Бегала по сырому снегу, промочила сильно ноги, подхватила ангину.Сегодня первый день чуть полегче.Может завтра свою подружку-беговую дорожку вспомню

Асарс

Ларочка, не болей :-):

Спортивный марафон. ИЮНЬ!

Кто сейчас на конференции