Собираем воздушные шарики к 1 мая, ЗАКРЫТ

*Dulsineya*

внимание, важное объявление!!!

наша игра перевалила экватор, все должны уже были освоиться!!!

включаем командный дух и контролируем своих командных друзей!!!

больше ни за кем бегать не буду - буду выводить результаты по итогам!!!

Dadido

Nadin`ell писал(а):

Dadido писал(а):

Честно говоря, так и не разобралась до конца, как же работают эти замены, поэтому выбирают из того, что осталось зелёный шарик 6 - 15 тысяч и прослушивание музыки.

Из жёлтой или зелёной категории выбираешь задание, которое есть в наличии. Если оно тебе не нравится, то можно обменять на красное задание с тем же номером. В твоём случае можно взять задание 6 красное. Но ходить 10 или 15 тыс.
В красной категории берёшь задание, которое есть в наличии, но если оно не нравится, то выбираешь любое другое красное и ходишь 5тыс плюс 50%- 7500 шагов

То есть, допустим, я хотела бы взять красный тренировка 45 минут, но он уже закончился. Тогда я беру, допустим, питание на 1400 калорий и хожу 7500 шагов?

Vieras

Dadido
Да, именно так и работает обмен красных шариков :a_g_a:

Если хочешь шар, которого уже нет, меняешь на тот, который есть, но с наценкой на шаги 50%. Т.е ходишь не 5000, а 7500 шагов.

Dadido

Vieras писал(а):

Dadido
Да, именно так и работает обмен красных шариков :a_g_a:

Если хочешь шар, которого уже нет, меняешь на тот, который есть, но с наценкой на шаги 50%. Т.е ходишь не 5000, а 7500 шагов.

Это хорошо. А то я уж думала, что скоро придётся-таки на 1400 калорий питаться или разгрузочные дни устраивать :-)

Vieras

Dadido
У вас ещё большой выбор красных шаров. У нас почти все закончились.

Vieras

Отчитаюсь сейчас. Как раз шаги нашагались :a_g_a:

И задание - приём пищи одного цвета. Сегодня у меня получился оранжевый - пюре из батата, лосось запечённый, отварная морковь (с майонезом)

Vieras

И забронирую шар на завтра. Мы с 9 до 16-17 будем в дороге. Поэтому, только красный мне светит. Но и там выбор уже невелик.
Бронирую красный 10 (про дерево) с заменой на красный 6 (400г овощи/фрукты) и шагаю 7500 шагов :a_g_a:

Strelk@

Не знаю даже за какое рукоделие отчитаться :-)

. Сегодня праздник, работать нельзя и поехали мы по магазинам. На рынке продавали хойи. В общем устоять не смогла.... :ne_ne_ne:

Дома часть пересадила, заодно посадила кукурузу на рассаду, кабачки и цветы. Нашла давно заброшенную стойку под цветы. Покрасила, чем нашла и как смогла. Нашла ещё полку под цветы. Сделала в спальне перестановку, чтобы вместить эти полки. Установила увлажнитель. Ну и я не очень уверена, что вы это за рукоделие примете- принялась за пальто. Выкроила рукава, стачала, припосадила.

Добавлено спустя 5 минут 54 секунды:
На завтра день без сахара. Красный 2. .. Да, красные шарики у нас стремительно заканчиваются. Но жёлтые я смогу только на выходных делать. А до 1 мая ещё 20 дней. Придётся вставать пораньше, и ложиться попозже :jumping2:

и на скакалке попрыгать

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Отчитываюсь по своему меню на 1 букву.
Сегодня это буква П

Завтрак - Паста творожная с изюмом и маком

Обед - Паста с домашней куриной Пастромой, Плавленым сыром, Прованскими травами

На ужин - Пюре картофельное, Плечики куриные в духовке, Помидоры маринованные

Ну и шаги

Возьму на завтра новый продукт и 10000 шагов

Dadido

Отчёт за сегодня:

15000 шагов и прослушивание музыки. Слушала одно из любимейших произведений Стравинского - «Пульчинеллу» :whistle1:

https://youtu.be/glbnrYF_0ck

Собираем воздушные шарики к 1 мая, ЗАКРЫТ

Кто сейчас на конференции