Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 06:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1582 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 159  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 11 дек 2019, 16:24 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Сырная намазка от моей сверкови.
Рецепт классический все знают: сыр, майонез, чеснок, зелень, иногда яйцо. Но если заменить майонез на сметану и масло сливочное - вкус вообще не меняется :nez-nayu: Удивилась. свекровь говорит, что майонеза дома не было, поэтому вышел такой рецепт - никогда бы не сказала, что майонеза там нет! :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 11 дек 2019, 16:32 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Картошка запеченая с чесноком.
Вначале ВАРИМ картошку и даже в мундире!!! :sh_ok:
Потом делаем что-то типа соуса: масло или сливочное, или растительное, тертый сыр твердый, сметана, чеснок, зелень
Готовую картошку нарезаем вдоль на такие кружки или можно просто порезать кусочками и выложить ее кучкой :-) Кучкой нам всем понравилось больше :-) В общем, раскладываем, как нам нравится на противень. Сверху смазываем соусом, запекаем в духовке минут 10-15...
Выходит ооочень вкусно, но есть подозрение, что может это и не ПП... Но т.к. составляющие все разрешенные, варим и запекаем, а не жарим, то я это приравняла к ПП :nez-nayu:
7902779028


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 11 дек 2019, 16:46 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2018
Сообщения: 933
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 28

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
3dlena
Ну разошлась :-) , а у меня суп из лапши и говядины :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 11 дек 2019, 16:48 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
А еще решила рассказать смешинку и заодно напомню всем, что у Джой есть рецепты и в прошлом марафоне очень многие пробовали сделать колбасу в бутылке!
Я, конечно, опоздала снять пробу в течении марафона, но потом сделала! :cool_cool:
Мне понравилось, муж тоже ел, а вот мама - любитель колбасы, сказала, что нет - вкус все таки не колбасы :hi_hi_hi: Действительно, мне больше показалось, что похоже на паштет, вкусно! Но не совсем колбаса... При этом глазами видишь колбасу, ждешь вкус колбасы, а там чуть другой, но вкусный!!! Но это ж я... Я брала не курицу, а куриное филе... и варила в воде, без всяких специй... Потом, конечно, добавила соль, перец, паприку, сок свеклы.
А вот моя мама решила, что надо мою колбасу подправить и придумала себе вкусный завтрак с ней :-) :hi_hi_hi: Захотела она яичницу с жареной колбасой :-) А она ж на желатине :nez-nayu: В общем, закончился такой красивый завтрак жареной гречкой в колбасном соусе :hi_hi_hi:
79031790327903079029


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 11 дек 2019, 16:50 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Yazuro писал(а):
3dlena
Ну разошлась :-) , а у меня суп из лапши и говядины :mi_ga_et:

А пока время свободное - уже решила все подряд описать, чтобы потом не думалось :hi_hi_hi: Кстати о ПП, если делать оливье с курицой и свежим огурцом, и еще домашний майонез, то и оливье можно есть тазиками и в рамках ПП :smu:sche_nie: Вот! :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 11 дек 2019, 17:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10684
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 647

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana писал(а):
Что-то все вчера плюсанули скопом

Завтра полнолуние! :-)


Yazuro писал(а):
А кто из ушедших по группам, какую группу больше покинули?


Группа Умеренное ПП:
Наташок
-Кобальт-
Natali.may
Ветренная


Группа Строгое ПП:
пеНка
j.1275

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 11 дек 2019, 17:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10684
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 647

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, Archera и 3dlena, спасибо за рецепты :co_ol:
Классные такие. Всё можно попробовать приготовить.
Вынесем их на первую страничку, а потом сделаем голосование за лучший рецепт марафона.

А я сейчас еду на удаление зуба :kli_ny:
Так что отвесы в ближайшие пару дней гарантированы!

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 11 дек 2019, 17:41 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Елена.Премудрая писал(а):
А я сейчас еду на удаление зуба :kli_ny:
Так что отвесы в ближайшие пару дней гарантированы!

Сочувствую!!! :-( Желаю безболезненного лечения, так сказать... :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 11 дек 2019, 18:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
А я сейчас еду на удаление зуба
Так что отвесы в ближайшие пару дней гарантированы!

не самый приятный способ скинуть вес...
держись!
пусть процедура пройдет максимально комфортно!


мой отчет за сегодня:
79033
4 за хлеб с маслом. после него, кстати, желудок разболелся.
хлеб кирпич не ела... оооочень давно.
но малой так вкусно наворачивал, что я соблазнилась.
больше не буду, чесслово)
кунжут вечером употребила в виде каши - предварительно размолов кофемолкой и замочив на 4ч водой. ниче так) в 100г кунжута содержится дневная доза кальция :-):

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 11 дек 2019, 18:23 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2018
Сообщения: 933
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 28

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
sibiriana писал(а):
Что-то все вчера плюсанули скопом

Завтра полнолуние! :-)


Yazuro писал(а):
А кто из ушедших по группам, какую группу больше покинули?


Группа Умеренное ПП:
Наташок
-Кобальт-
Natali.may
Ветренная


Группа Строгое ПП:
пеНка
j.1275

Наша группа не сдается :dra_chun: :ras_pal_cov_ka: :dra_chun:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1582 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 159  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Belua, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, Veronika Bell, YandexBot, Почти Русалочка, Ленчик-солнышко, Марина ГШ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB