Текущее время: 25 июл 2025, 16:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1582 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 159  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 11 дек 2019, 16:24 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Сырная намазка от моей сверкови.
Рецепт классический все знают: сыр, майонез, чеснок, зелень, иногда яйцо. Но если заменить майонез на сметану и масло сливочное - вкус вообще не меняется :nez-nayu: Удивилась. свекровь говорит, что майонеза дома не было, поэтому вышел такой рецепт - никогда бы не сказала, что майонеза там нет! :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 11 дек 2019, 16:32 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Картошка запеченая с чесноком.
Вначале ВАРИМ картошку и даже в мундире!!! :sh_ok:
Потом делаем что-то типа соуса: масло или сливочное, или растительное, тертый сыр твердый, сметана, чеснок, зелень
Готовую картошку нарезаем вдоль на такие кружки или можно просто порезать кусочками и выложить ее кучкой :-) Кучкой нам всем понравилось больше :-) В общем, раскладываем, как нам нравится на противень. Сверху смазываем соусом, запекаем в духовке минут 10-15...
Выходит ооочень вкусно, но есть подозрение, что может это и не ПП... Но т.к. составляющие все разрешенные, варим и запекаем, а не жарим, то я это приравняла к ПП :nez-nayu:
7902779028


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 11 дек 2019, 16:46 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2018
Сообщения: 933
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 28

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
3dlena
Ну разошлась :-) , а у меня суп из лапши и говядины :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 11 дек 2019, 16:48 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
А еще решила рассказать смешинку и заодно напомню всем, что у Джой есть рецепты и в прошлом марафоне очень многие пробовали сделать колбасу в бутылке!
Я, конечно, опоздала снять пробу в течении марафона, но потом сделала! :cool_cool:
Мне понравилось, муж тоже ел, а вот мама - любитель колбасы, сказала, что нет - вкус все таки не колбасы :hi_hi_hi: Действительно, мне больше показалось, что похоже на паштет, вкусно! Но не совсем колбаса... При этом глазами видишь колбасу, ждешь вкус колбасы, а там чуть другой, но вкусный!!! Но это ж я... Я брала не курицу, а куриное филе... и варила в воде, без всяких специй... Потом, конечно, добавила соль, перец, паприку, сок свеклы.
А вот моя мама решила, что надо мою колбасу подправить и придумала себе вкусный завтрак с ней :-) :hi_hi_hi: Захотела она яичницу с жареной колбасой :-) А она ж на желатине :nez-nayu: В общем, закончился такой красивый завтрак жареной гречкой в колбасном соусе :hi_hi_hi:
79031790327903079029


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 11 дек 2019, 16:50 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Yazuro писал(а):
3dlena
Ну разошлась :-) , а у меня суп из лапши и говядины :mi_ga_et:

А пока время свободное - уже решила все подряд описать, чтобы потом не думалось :hi_hi_hi: Кстати о ПП, если делать оливье с курицой и свежим огурцом, и еще домашний майонез, то и оливье можно есть тазиками и в рамках ПП :smu:sche_nie: Вот! :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 11 дек 2019, 17:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10501
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 449

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana писал(а):
Что-то все вчера плюсанули скопом

Завтра полнолуние! :-)


Yazuro писал(а):
А кто из ушедших по группам, какую группу больше покинули?


Группа Умеренное ПП:
Наташок
-Кобальт-
Natali.may
Ветренная


Группа Строгое ПП:
пеНка
j.1275

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 11 дек 2019, 17:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10501
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 449

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, Archera и 3dlena, спасибо за рецепты :co_ol:
Классные такие. Всё можно попробовать приготовить.
Вынесем их на первую страничку, а потом сделаем голосование за лучший рецепт марафона.

А я сейчас еду на удаление зуба :kli_ny:
Так что отвесы в ближайшие пару дней гарантированы!

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 11 дек 2019, 17:41 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Елена.Премудрая писал(а):
А я сейчас еду на удаление зуба :kli_ny:
Так что отвесы в ближайшие пару дней гарантированы!

Сочувствую!!! :-( Желаю безболезненного лечения, так сказать... :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 11 дек 2019, 18:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
А я сейчас еду на удаление зуба
Так что отвесы в ближайшие пару дней гарантированы!

не самый приятный способ скинуть вес...
держись!
пусть процедура пройдет максимально комфортно!


мой отчет за сегодня:
79033
4 за хлеб с маслом. после него, кстати, желудок разболелся.
хлеб кирпич не ела... оооочень давно.
но малой так вкусно наворачивал, что я соблазнилась.
больше не буду, чесслово)
кунжут вечером употребила в виде каши - предварительно размолов кофемолкой и замочив на 4ч водой. ниче так) в 100г кунжута содержится дневная доза кальция :-):

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 11 дек 2019, 18:23 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2018
Сообщения: 933
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 28

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
sibiriana писал(а):
Что-то все вчера плюсанули скопом

Завтра полнолуние! :-)


Yazuro писал(а):
А кто из ушедших по группам, какую группу больше покинули?


Группа Умеренное ПП:
Наташок
-Кобальт-
Natali.may
Ветренная


Группа Строгое ПП:
пеНка
j.1275

Наша группа не сдается :dra_chun: :ras_pal_cov_ka: :dra_chun:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1582 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 159  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], mmddrr, Skorpion__1337, Yandex [Bot], Zarinasas, Панночка, Венечка, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB