Текущее время: 30 июл 2025, 00:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2779 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 278  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 02 июл 2011, 13:09 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.05.2011
Сообщения: 1450
Откуда: From the middle of nowhere! :-)
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 902

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
Ксюнька писал(а):
Цитата:
По поводу ДР мужа. Нечего воздерживаться, просто ешь побольше овощей и белка и все будет в порядке. :cool_cool:

ну белок,это что, яйца, рыба, молочка, а ничего такого и нет, кроме овощей!!! нажарили котлет, но я жареное стараюсь не есть, картошка- тоже нельзя, пельмени-тоже нельзя! вот так вот, придеться все равно воздержаться!!! :-( :ny_tik:

Ну по фруктикам "пройдись"! Будут они на столе? Или набадяжь себе коктейль из ягод или фруктов и молочки. И сытно и вкусно! Если че, рецепты хороших коктейлей можешь у меня в блоге найти.

_________________
ИзображениеДиетик-теоретик со стажем, великий жрец (на ночь).
Изображение
Изображение
В МОЁМ БЛОГЕ ""Showroom" - Uuups's private collection":
Видео, музыка, полезная информация, рецепты и многое другое!
Обновления: ПРАВДА О ЕДЕ! (Вид) 10 ФАКТОВ О ПОТЕРЕ ВЕСА! (Вид) ЦЗЯНЬФЭЙ!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 02 июл 2011, 13:14 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2011
Сообщения: 427
Изображений: 49
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 362

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (6)
Uuups писал(а):
Ксюнька писал(а):
Цитата:
По поводу ДР мужа. Нечего воздерживаться, просто ешь побольше овощей и белка и все будет в порядке. :cool_cool:

ну белок,это что, яйца, рыба, молочка, а ничего такого и нет, кроме овощей!!! нажарили котлет, но я жареное стараюсь не есть, картошка- тоже нельзя, пельмени-тоже нельзя! вот так вот, придеться все равно воздержаться!!! :-( :ny_tik:

Ну по фруктикам "пройдись"! Будут они на столе? Или набадяжь себе коктейль из ягод или фруктов и молочки. И сытно и вкусно! Если че, рецепты хороших коктейлей можешь у меня в блоге найти.

Ну тут хочешь не хочешь придется себе что нибудь набодяжить!!! Вот только как со всеми за столом сидеть, все будут уминать такие вкусности.... :smu:sche_nie: :nez-nayu: Они и так меня все припозорить вечно хотят, говорят и так одни кости остались, и им не докажешь,, что жира то у меня еще полно!!! А ведь еще будут заставлять выпить за здоровье мужа!!! Но я решила до конца дуэльки точно надо продержаться!! :ni_zia:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение
Отчет в марафоне


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 02 июл 2011, 15:30 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.05.2011
Сообщения: 1450
Откуда: From the middle of nowhere! :-)
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 902

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
Ксюнька писал(а):
А ведь еще будут заставлять выпить за здоровье мужа!!!

Тогда красное сухое вино и сыр тебе в помощь! :-) :cool_cool: Или мандаринки вместо сыра.

_________________
ИзображениеДиетик-теоретик со стажем, великий жрец (на ночь).
Изображение
Изображение
В МОЁМ БЛОГЕ ""Showroom" - Uuups's private collection":
Видео, музыка, полезная информация, рецепты и многое другое!
Обновления: ПРАВДА О ЕДЕ! (Вид) 10 ФАКТОВ О ПОТЕРЕ ВЕСА! (Вид) ЦЗЯНЬФЭЙ!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 02 июл 2011, 15:38 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2011
Сообщения: 427
Изображений: 49
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 362

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (6)
Ну я же на дуэли, а это опять в минус!!!!! вобщем не знаю я, но пока держусь, натрескалась овощей, куриной грудки, и сок яблочный! :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение
Отчет в марафоне


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 02 июл 2011, 16:38 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.05.2011
Сообщения: 1450
Откуда: From the middle of nowhere! :-)
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 902

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
Ксюнька писал(а):
натрескалась овощей, куриной грудки, и сок яблочный!

Ну хорошо подзаправилась. Молодца! Главное не голодная, значит продержишься! :cool_cool:

_________________
ИзображениеДиетик-теоретик со стажем, великий жрец (на ночь).
Изображение
Изображение
В МОЁМ БЛОГЕ ""Showroom" - Uuups's private collection":
Видео, музыка, полезная информация, рецепты и многое другое!
Обновления: ПРАВДА О ЕДЕ! (Вид) 10 ФАКТОВ О ПОТЕРЕ ВЕСА! (Вид) ЦЗЯНЬФЭЙ!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 02 июл 2011, 17:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
Uuups писал(а):
nrusu писал(а):
Все выполнила!!!

Вот ты красотка! А у меня пока не получается все выполнять. Со спортом ленюсь. :smu:sche_nie: Жарко очень и прям не хочется напрягаться и потеть. :ti_pa:


Все... приплыли. расслабилась таки в долгожданную субботу. нажралась сладостей. хотя конечно субботу не для этого ждала, просто выходных хотелось, на работе устала сильно. но вышло вот так вот... :negative:
Хотя бегать,я все-таки бегала, не смотря ни на что. :running:

Кстати за вчера вроде не подалась... за 1 июля
Вчера я еще была молодцом. :-)
После шести - не ела (+1 балл)
калории - вписалась в коридор (+ 1 балл)
спорт - как положено бегала (+1 балл)
массаж - сделала (+1 балл)
вода - впихнула (+1 балл)

Так что вот, завтра отчет будет уже не такой красивый.... :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 03 июл 2011, 15:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
Вот это да!!! никто тут и не появлялся со вчерашнего вечера....

подаюсь за вчера. 2 июля

Калории - переела, блин... (-1 балл)
Вода - влила норму (+1 балл)
массаж - тут уж я постаралась :-) (+1 балл)
после шести - слава богу, удержалась (+1 балл), хотя соблазн был
спорт - отбегала с трудом, но все же (+1 балл)

Так что не все так ужасно вышло :du_ma_et:
Итого - +3 балла.

Похоже что держусь я больше всего из-за того щас, что скоро на море, и уж филонить тут просто нет ни дня. а то бы давно уже в отрыв ушла :-)

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 03 июл 2011, 15:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
А почему-то мне таблички не видны... :-(

Вместо таблички просто "Изображение"... и все :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 03 июл 2011, 20:19 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.06.2011
Сообщения: 740
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 718

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (3)
утром было 74, сейчас 77, не знаю какую цифру давать на начало конкурса(((

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 03 июл 2011, 22:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2011
Сообщения: 427
Изображений: 49
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 362

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (6)
Отчет за 2.07:
1 калории - перебор -2
2 спорт был +1
3 сладкое - норма +1
4 алкоголь -1
5 вода норма +1
6 процедур не было 0
7 после 18-00 ела -1
Отчет за 03.07:
1 калории - норма +1
2 спорт был +1
3 сладкое норма +1
4 алкоголь был -1
5 вода норма +1
6 скраб+1, обертывание +1
7 после 18-00 не ела +1

_________________
Изображение

Изображение
Изображение
Отчет в марафоне


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2779 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 278  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Kirja, Yandex [Bot], Ирина Реммеле


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB