Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 ноя 2025, 22:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2779 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 278  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 02 июл 2011, 13:09 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.05.2011
Сообщения: 1450
Откуда: From the middle of nowhere! :-)
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 902

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (28)
Ксюнька писал(а):
Цитата:
По поводу ДР мужа. Нечего воздерживаться, просто ешь побольше овощей и белка и все будет в порядке. :cool_cool:

ну белок,это что, яйца, рыба, молочка, а ничего такого и нет, кроме овощей!!! нажарили котлет, но я жареное стараюсь не есть, картошка- тоже нельзя, пельмени-тоже нельзя! вот так вот, придеться все равно воздержаться!!! :-( :ny_tik:

Ну по фруктикам "пройдись"! Будут они на столе? Или набадяжь себе коктейль из ягод или фруктов и молочки. И сытно и вкусно! Если че, рецепты хороших коктейлей можешь у меня в блоге найти.

_________________
ИзображениеДиетик-теоретик со стажем, великий жрец (на ночь).
Изображение
Изображение
В МОЁМ БЛОГЕ ""Showroom" - Uuups's private collection":
Видео, музыка, полезная информация, рецепты и многое другое!
Обновления: ПРАВДА О ЕДЕ! (Вид) 10 ФАКТОВ О ПОТЕРЕ ВЕСА! (Вид) ЦЗЯНЬФЭЙ!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 02 июл 2011, 13:14 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2011
Сообщения: 427
Изображений: 49
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 362

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (6)
Uuups писал(а):
Ксюнька писал(а):
Цитата:
По поводу ДР мужа. Нечего воздерживаться, просто ешь побольше овощей и белка и все будет в порядке. :cool_cool:

ну белок,это что, яйца, рыба, молочка, а ничего такого и нет, кроме овощей!!! нажарили котлет, но я жареное стараюсь не есть, картошка- тоже нельзя, пельмени-тоже нельзя! вот так вот, придеться все равно воздержаться!!! :-( :ny_tik:

Ну по фруктикам "пройдись"! Будут они на столе? Или набадяжь себе коктейль из ягод или фруктов и молочки. И сытно и вкусно! Если че, рецепты хороших коктейлей можешь у меня в блоге найти.

Ну тут хочешь не хочешь придется себе что нибудь набодяжить!!! Вот только как со всеми за столом сидеть, все будут уминать такие вкусности.... :smu:sche_nie: :nez-nayu: Они и так меня все припозорить вечно хотят, говорят и так одни кости остались, и им не докажешь,, что жира то у меня еще полно!!! А ведь еще будут заставлять выпить за здоровье мужа!!! Но я решила до конца дуэльки точно надо продержаться!! :ni_zia:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение
Отчет в марафоне


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 02 июл 2011, 15:30 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.05.2011
Сообщения: 1450
Откуда: From the middle of nowhere! :-)
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 902

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (28)
Ксюнька писал(а):
А ведь еще будут заставлять выпить за здоровье мужа!!!

Тогда красное сухое вино и сыр тебе в помощь! :-) :cool_cool: Или мандаринки вместо сыра.

_________________
ИзображениеДиетик-теоретик со стажем, великий жрец (на ночь).
Изображение
Изображение
В МОЁМ БЛОГЕ ""Showroom" - Uuups's private collection":
Видео, музыка, полезная информация, рецепты и многое другое!
Обновления: ПРАВДА О ЕДЕ! (Вид) 10 ФАКТОВ О ПОТЕРЕ ВЕСА! (Вид) ЦЗЯНЬФЭЙ!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 02 июл 2011, 15:38 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2011
Сообщения: 427
Изображений: 49
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 362

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (6)
Ну я же на дуэли, а это опять в минус!!!!! вобщем не знаю я, но пока держусь, натрескалась овощей, куриной грудки, и сок яблочный! :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение
Отчет в марафоне


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 02 июл 2011, 16:38 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.05.2011
Сообщения: 1450
Откуда: From the middle of nowhere! :-)
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 902

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (28)
Ксюнька писал(а):
натрескалась овощей, куриной грудки, и сок яблочный!

Ну хорошо подзаправилась. Молодца! Главное не голодная, значит продержишься! :cool_cool:

_________________
ИзображениеДиетик-теоретик со стажем, великий жрец (на ночь).
Изображение
Изображение
В МОЁМ БЛОГЕ ""Showroom" - Uuups's private collection":
Видео, музыка, полезная информация, рецепты и многое другое!
Обновления: ПРАВДА О ЕДЕ! (Вид) 10 ФАКТОВ О ПОТЕРЕ ВЕСА! (Вид) ЦЗЯНЬФЭЙ!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 02 июл 2011, 17:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
Uuups писал(а):
nrusu писал(а):
Все выполнила!!!

Вот ты красотка! А у меня пока не получается все выполнять. Со спортом ленюсь. :smu:sche_nie: Жарко очень и прям не хочется напрягаться и потеть. :ti_pa:


Все... приплыли. расслабилась таки в долгожданную субботу. нажралась сладостей. хотя конечно субботу не для этого ждала, просто выходных хотелось, на работе устала сильно. но вышло вот так вот... :negative:
Хотя бегать,я все-таки бегала, не смотря ни на что. :running:

Кстати за вчера вроде не подалась... за 1 июля
Вчера я еще была молодцом. :-)
После шести - не ела (+1 балл)
калории - вписалась в коридор (+ 1 балл)
спорт - как положено бегала (+1 балл)
массаж - сделала (+1 балл)
вода - впихнула (+1 балл)

Так что вот, завтра отчет будет уже не такой красивый.... :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 03 июл 2011, 15:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
Вот это да!!! никто тут и не появлялся со вчерашнего вечера....

подаюсь за вчера. 2 июля

Калории - переела, блин... (-1 балл)
Вода - влила норму (+1 балл)
массаж - тут уж я постаралась :-) (+1 балл)
после шести - слава богу, удержалась (+1 балл), хотя соблазн был
спорт - отбегала с трудом, но все же (+1 балл)

Так что не все так ужасно вышло :du_ma_et:
Итого - +3 балла.

Похоже что держусь я больше всего из-за того щас, что скоро на море, и уж филонить тут просто нет ни дня. а то бы давно уже в отрыв ушла :-)

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 03 июл 2011, 15:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
А почему-то мне таблички не видны... :-(

Вместо таблички просто "Изображение"... и все :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 03 июл 2011, 20:19 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.06.2011
Сообщения: 740
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 718

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (3)
утром было 74, сейчас 77, не знаю какую цифру давать на начало конкурса(((

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 03 июл 2011, 22:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2011
Сообщения: 427
Изображений: 49
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 362

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (6)
Отчет за 2.07:
1 калории - перебор -2
2 спорт был +1
3 сладкое - норма +1
4 алкоголь -1
5 вода норма +1
6 процедур не было 0
7 после 18-00 ела -1
Отчет за 03.07:
1 калории - норма +1
2 спорт был +1
3 сладкое норма +1
4 алкоголь был -1
5 вода норма +1
6 скраб+1, обертывание +1
7 после 18-00 не ела +1

_________________
Изображение

Изображение
Изображение
Отчет в марафоне


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2779 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 278  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, gulizanna, hatelijkheid, jivko60, MetaExternalAgentBot, Pavlusha!, SentiBot, TrendictionBot, Занда, Ленусечка, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB