а я в субботу на лыжах бегала, а в воскресенье снега навалило, пришлось чистить во дворе)) за час вспотела, хороший фитнес)))

сижу в очереди на узи, дай Бог, чтобы все хорошо было и смогу тогда пресс качать, да на тренировки ходить.

Когда у меня болит желудок, я спасаюсь фосфалюгелем. Беру буквально 2 пакетика в аптеке. Он стенки желудка обволакивает и снимает воспаление. Его пить надо лежа маленкими глотками, постепенно переворачиваясь на живот, на один бок, на спину, на другой бок. Мне так врач советовал его пить, что бы он не просто в желудок попал, а смазал там его со всех сторон равномерно.

Добавлено спустя 5 минут 34 секунды:

Меня в бане мама с детства растирала медом с кукурузной мукой Это сказка!!! До сих пор так делаю.

я Альмагелем спасаюсь, если желудок хватает, тоже хорошо помогает.

гармошка писал(а):

Вопрос на засыпку, а чем можно в сауне намазаться?


Кофейный скраб.

сауна уже прошла ,спасибо за ответ.
хорошо все, ушла киста, в среду на тренировку , а то живот надо подтягивать, фартук образуется уже

Спасибо.
Тебе вдохновения, на круговой ) Молодечик!

гармошка если еще пойдешь в сауну, то мед с солью советую, жир текет ручьем)))

Лентo
у родителей ничего кроме мезима и энтерола не было. А лежать не долго пришлось, надо домой было ехать. Вечером еще температура долбанула. Урок мне теперь.

Добавлено спустя 27 секунд:
Re: "Феникс - Возрождение из пепла." 1 этап: 12.03.16-09.04.16
но фасфалюгель прикуплю на всякий случай

Ну так это ж не последняя в жизни будет еще