ЭNIGMA
8,60 кг. за две недели! Это что же ты такое с собой делаешь?!
Колись, где собака зарыта!?

Мне тоже интересно как??? Поделись секретом

nikmurrrka
приветики)))
Первые шесть с половиной кг ушли за дней пять вместе с водой, с отеками..)) Остальное благодаря ПП, пешим долгим прогулкам (утром 4,5 км, вечером 6 км быстрым темпом, и пол часа прогулка с сыном), плюс большая мотивация - в следующем году хочу пойти на слет Харлей Девидсон в пристойном виде..В этом году, с 6 по вчерашний день, встретила там так много знакомых, так стыдно за себя стало(((((( фотографий много...одну из фоток увидела на сайте новостей + в новостях показывали, охренела(((( отказывала себе с пятницы во всем...даже пивка не попила, даже безалкогольного)) все овощи фрукты и курогрудь на гриле) и много много воды...
ну, собственно, все)

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
я еще сейчас сфотографируюсь на новых весах (купила пол часика назад), проверим данные))))

Мотивация это все
Желаю удачи У тебя все получиться

ну, собственно, это после завтрака/перекуса\обеда\полдника\ужина и много литров воды)

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
На этих весах приходится стоять. а на старых вес сохраняется в памяти до 3 взвешиваний еще. подштанники тоже мои)))))

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Людмила21
Спасибо большое)
А мотивация это да, она играет большую роль. А еще, главное увидеть себя со стороны да в таком виде, что стыдно за себя станет...)

Девочки, мальчики!

Еще очень хороший способ скинуть 8.5кг за 2 недели - держаться ручками за стеночку при взвешивании

Lys
А фотать чем тогда, если руки заняты?

Lys
1. viewtopic.php?f=51&t=5653
Начинала худеть год назад - видно как - голодовками.
Вернула вес за год благодаря употреблению пива и чрезмерного поедания мяса) (байкерские слеты, поседелки с друзьями на природе, в пивнушках)
2. После стремительного похудения и возвращения веса назад - вес не прирос, еще не стабильный, и уходит он хорошо.
Первые 6,5 кг ушли благодаря тому, что перестала пить алкоголь, сошли отеки и нормализовался уровень воды в организме. - то есть , вышел весь алкоголь и перестал задерживать воду во мне)
А то, что я сбросила с 6 по 9 число 2 кг - не удивительно...Или удивительно?!...Наверное, все же удивительно, так как я проводила много времени на улице (18 часов в сутки), мало кушала, много пила и много ходила...Да, все-таки удивительно)
И еще...Если есть подозрения, что я держу за какие-то стеночки и прочее, окей..)
У меня год назад был конфликт в конкурсе из-за того, что я сбросила 900 граммов после трехнедельного плато после того, как поела 2 чебурека) Ушла из конкурса ввиду того, что были большие недопонимания, конфликты и дележка "трона")
Я не претендую на подарок ни в коем случае...И сразу хочу оповестить Ольгу, организатора конкурса, что в призах и подарках не нуждаюсь.
Я начала принимать участие в конкурсе для личной мотивации, но теперь обзавелась еще большей мотивацией, чем конкурс и призы.
Послала отчет после того, как получила и прочитала сообщение от организатора конкурса. Не хочу подводить команду, из которой ушли 2 участницы.
И, тем не менее, продолжу свое участие в своей команде Клубничек)

На счет стенок...)Спасибо, что подсказали тем, кто претендует на подарки...И , пожалуй, кто знает способ "быстро похудеть" сам им и пользуется. Как же теперь вам доверять?)

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Волшебница Ируся
Зубами

Марфа то что у тебя в месяц 6,5 кг ушли это норм, я за первые 2 недели почти 5 потеряла. У нас ОЖИРЕНИЕ, вес уходит по другому, а пиво с соленостями сильно воду держит! Продолжай, все у тебя хорошо.
У меня такое ощущение что у нас завелся провокатор! Вот когда девочки с ИМТ ниже нормы по 5 кг теряют, то тут задуматься стоит.

Я утром сфотографировала вес, но отправить не могла, спешили на самолет. Вес по весам с айфоном 58.7. Все-таки была свадьба и после алкоголя я отекла ужасно до сих пор. Фото вышлю чуть позже. А то родные мужа ждут, а я забежала написать, что я не пропала и не забыла.