ДЕНЬ ПОБЕДЫ - 9 МАЯ. Штаб команды №4 - Спартанцы

Папайя

ленуська101075 писал(а):

Александра_Жу писал(а):

ленуська101075
Я тут :smu:sche_nie:

С завтрашнего дня буду слать в ЛС что я и как :hea_rt:

Думаю,можно и просто в тему писать,и виты получим за писанину ,ну если что-то секретное,тогда в личке списываться :a_g_a:

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
Александра_Жу
Привет!График с мужем составила? :smu:sche_nie:

мне тоже кажется сюда удобнее за раз и перед старостой,командиром и командой

ленуська101075

Папайя
АГА :a_g_a:

Ju_Lie

Leobella
Ничего себе какие сны :cool_cool:

N@T@LI***
С отвесиком :co_ol:

...у меня тоже отвесик -500 грамм

Папайя
Ничего страшного +200, это не +1 кг...видимо вчера что-то скушала, что сегодня воду задержало :du_ma_et:

ленуська101075

Цитата:

Думаю,можно и просто в тему писать,и виты получим за писанину ,ну если что-то секретное,тогда в личке списываться

ВИТы нам нужны :))...столько конкурсов впереди + поощрять не забывать :))

ленуська101075

Александра_Жу
Доча,как появишься тут напиши мне, что ты думаешь сама по поводу того,почему так получилось, что уже вторую неделю подряд ты носишь аватарку-пятачка? И,что предпринять думаешь? И покумекаем над этим :ko_re:sha:

Папайя

Ju_Lie писал(а):

Ничего страшного +200, это не +1 кг...видимо вчера что-то скушала, что сегодня воду задержало

Юль,да в том то и дело,что ни чего такого я не ела.у меня вес встал когда я снова с лесли ходить начала.ходить буду продолжать посмотрю к чему это приведет :du_ma_et:

Ju_Lie

Папайя
Я вот когда пошла в тренажерный зал, моя тренер сказала : "Сейчас на весы не смотрите, смотрите на объемы".
Ты главное продолжай ходить, даже если будет привес, а питаться ты будешь правильно!...организм привыкнет, что появились нагрузки и начнет отдавать, но тебе необходимо будет в дальнейшем увеличивать нагрузку...и к маю ты себя не узнаешь!

ленуська101075

Ju_Lie
морковку сварила, муж пошел за яблоками на вечер и купит корень петрушки на завтра,остальное все есть :smu:sche_nie:

ленуська101075

Девочки!!!!! :bra_vo:

Хочу высказаться!!!!!!!!Вот значит: :smu:sche_nie:

Я вас всех люблю очень!!!! :ki_ss:

Нам тут интересно и тепло!!! :ot_riad:

мы тут все сдружились и думаю, что как только есть возможность :ski-ing:

несемся сюда пообщаться,узнать у кого чего случилось и чего не случилось :chir_lider:

Это все прекрасно!!! :cool_cool:

Но давайте не будем забывать зачем мы здесь собрались!!!!!!!!! :ps_ih:

Мы собрались тут чтобы - НЕ ЖРАТЬ И ХУДЕТЬ!!!!! :ps_ih:

И НИКАКИХ ВАМ ВЫХОДНЫХ ПОСЛАБИНОК!!!! :ps_ih:

МЫ УЖЕ НА 3 МЕСТЕ!!!! :ps_ih:

ЭТО ЧТО ЗА ДЕЛА!!! :ps_ih:

Во время наших бесед конечно каллории уходят,но не надо их наедать потом!!!!!!!!!! :glowpumpkin:

Чтобы на этой неделе все отвесили прилично!!!! :weight:

Мы уже в хвосте плетемся!!!!! :spa-nk:

А наболаболили 85 страниц!!!!! :cool_cool:

Я НЕ ШУЧУ!!! :spa-nk:

Кто съест, что запретное должен знать, что будет :spa-nk:

ХАЛЯВА КОНЧИЛАСЬ!!!!!!!!!!! :nai_ls:

И ВООБЩЕ СКОРО У НАС 1 МАРТА и - кресло :queen:

ждет свою герцогиню!!!!!!Всех люблю!!!!! :ki_ss:

Leobella

Папайя
Вот и у меня вес стоял когда с Лесли ходила, я пока забросила это дело, вернусь чуть позже, хотя бы до 65 похудею, хотя может и не надо было бросать.
Так что тут отчитываемся?

ленуська101075

все похоже испугались?!!!!! :sh_ok:

или

Добавлено спустя 58 секунд:
Leobella
отчитываемся тута :-):

ДЕНЬ ПОБЕДЫ - 9 МАЯ. Штаб команды №4 - Спартанцы

Кто сейчас на конференции