Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 мар 2026, 07:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1457 ]  На страницу Пред.  1 ... 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88 ... 146  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 09 апр 2023, 11:18 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2019
Сообщения: 1358
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 2,523

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Честно говоря, так и не разобралась до конца, как же работают эти замены, поэтому выбирают из того, что осталось зелёный шарик 6 - 15 тысяч и прослушивание музыки.

_________________
Изображение

Цели:
80 кг - 25.03.2023
76 кг - 21.04.2023
72 кг - 28.05.2023
68 кг - 07.11.2023
62 кг -
58 кг -


ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ. 3 сезон - отчёт каждый понедельник
Челлендж Неделька (рацион, артикуляционная гимнастика, зарядка для шеи) - отчёт каждый понедельник

Мой дневник: viewtopic.php?f=51&t=23117


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 09 апр 2023, 11:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2019
Сообщения: 1272
Изображений: 787
Откуда: г. Ессентуки
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,703

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
104006
мой уход: уход за волосами 104007 (вот такая вот Кикимора я после салона ;;-))) )
обвертывание пленкой с маской перчиковой, потом крем для тела. Маска тканевая на лицо. И патчи под глазки 104009
Сначала пиво весь вечер глушу, а потом мешки под глазами прячу .... 104011 :-) :-) :-)
На сегодня желтый 2 - новый продукт.

_________________
К цели отправилась 11.03.2019.
Первая цель - к 01.08.2019 - 85 кг. Взята - 01.06.2019
Вторая цель - к 20.12.2019 - 75 кг. Взята - 07.12.2019
Индекс массы тела (ИМТ) 25.71 (нормальный вес) - 08.12.2019

И снова цель - 89 кг к 25.12.2024 -не достигнута :-( (08,12,24 32.21 (превышение веса) :co_ol: )
Достигнута - 18.01.2025
Вторая цель -80 кг к 08.03.2025
Третья цель - 75 кг к 01.05.2025


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 09 апр 2023, 11:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2017
Сообщения: 791
Изображений: 686
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 976

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
На сегодня красный 1 - тренировка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 09 апр 2023, 11:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Мы решили, что если Маша сама не появится, бронируем для нее зелёный шар, прослушивание музыки.
:mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 09 апр 2023, 15:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, спасибо за отличный выбор :ro_za:
Как оказалось я не совсем разобралась с заменами :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 09 апр 2023, 15:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2665
Изображений: 1084
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 348

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (0)
Dadido писал(а):
Честно говоря, так и не разобралась до конца, как же работают эти замены, поэтому выбирают из того, что осталось зелёный шарик 6 - 15 тысяч и прослушивание музыки.

Из жёлтой или зелёной категории выбираешь задание, которое есть в наличии. Если оно тебе не нравится, то можно обменять на красное задание с тем же номером. В твоём случае можно взять задание 6 красное. Но ходить 10 или 15 тыс.
В красной категории берёшь задание, которое есть в наличии, но если оно не нравится, то выбираешь любое другое красное и ходишь 5тыс плюс 50%- 7500 шагов

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 09 апр 2023, 15:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11693
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7,111

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Иннхен писал(а):
На завтра беру красный 5 -2л воды, но за 7500 шагов.

какой красный шар меняешь на 2 л воды?

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 09 апр 2023, 15:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11693
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7,111

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ВераНиkа писал(а):
Сначала пиво весь вечер глушу, а потом мешки под глазами прячу ..

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) :cool_cool:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 09 апр 2023, 16:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11693
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7,111

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
"Быстрые кеды"

Шарики к бронированию:


Изображение

текущий прогресс команды:


Изображение

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Последний раз редактировалось *Dulsineya* 09 апр 2023, 16:11, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 09 апр 2023, 16:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11693
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7,111

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
"Проходимки"

Шарики к бронированию:


Изображение

текущий прогресс команды:


Изображение

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1457 ]  На страницу Пред.  1 ... 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88 ... 146  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, СОА, femosha, GoogleBot, GPTBot, Kolpa, marilena0, MetaExternalAgentBot, sannirina, svetla, ThinkBot, TrendictionBot, Viva-laguna, YandexBot, YandexImagesBot, Иуль4ик, Лариса Сн, Натали Ветер, элен61


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB