ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника

*М@шуля*

Отчет за эту неделю:
1) шаги 10 тыс (пусть будет 0/7, потому что браслет я постоянно забывала дома :ny_tik:

хотя думаю, что там не то что меньше 10 тыс, а намного больше :-)

)
2) вода не менее 1 л (7/7)
3) не ем после 6 (7/7)

Эх...пошла переводить штраф

Nadin`ell

Мой отчёт
Запись в дневник - 6/7
Уход за телом - 4/7
Витамин Д3 - 5/7
Штраф 30 вит

На новую неделю почти то же самое. Всё-таки доведу до 100% :-)

Запись в дневник
Уход за телом
Д3+Омега

Nadin`ell

ИТОГИ прошедшей недели

Nadin`ell

Неделя с 20 по 26 ноября

Nadin`ell

Отчёт за 20.11
Дневник - да
Уход - пилинг и маска для лица, масло для тела
Д3 утром и омега на работе

Dadido

Отчет за 20.11:

1. Подсчет калорий +
2. Артикуляционная гимнастика +
3. БАДы +

Горчица

Отчет за 20.11:
1. Вакуум живота -
2. Не есть после 18.00 +
3. Минута планки -

Блин! Вспомнила, что участвую в челлендже, только когда легла спать :facepalm:

Dadido

Отчет за 21.11:

1. Подсчет калорий +
2. Артикуляционная гимнастика +
3. БАДы +

Nadin`ell

Отчёт за 21.11
Дневник - да
Уход - пилинг сухой щёткой, масло для тела
Д3 утром и омега на работе

Горчица

Отчет за 21.11:
1. Вакуум живота +
2. Не есть после 18.00 +
3. Минута планки +

ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника

Кто сейчас на конференции