Ноябрьский ПП-марафон

Tyava

Fesja
В хлебе много чего: твердые волокна, энергия, нутриенты :mi_ga_et:

А отруби ешь?
И зря овсянку не ешь. Молочка у вас вкусная же? Почему тоже нет? Мне твой рацион пляжную диету напоминает, поэтому и спросила :smu:sche_nie:

Masterica

Привет!
Вес 74.8

miss_mmdemsi · Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам

Хойя писал(а):

Айзерчай люблю только с чабрецом. А в букете какие добавки?

Мы тоже иногда с чебрецом завариваем. А Букет просто крупно листовой чёрный чай.

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:

Просто радуга писал(а):

открыла для себя листовой зеленый с имбирем и апельсином.

Найду обязательно куплю. Этой фирмы чай вкусный. Но я долго с добавками не могу пить, изжога начинается.

Dajverwa

у меня прямо саботаж сегодня ем только сладкое и печенье ,вчера тоже варенье перед сном трескала, и за ночь +500. наверное расстроилась...

sibiriana

Vieras писал(а):

Что сегодня, что вчера, твои ужины мне навевают мысль, что ты голодаешь :du_ma_et:

Может, там халвы пять кило :-)

Просто что-то жутко хочется кофе, не один раз в день, по утрам, а к нему сладость и наелся)

Vieras

sibiriana писал(а):

там халвы пять кило

на фото ну никак не тянет на пять кило :hi_hi_hi:

sibiriana писал(а):

а к нему сладость и наелся

ну не знаю.....меня что-то такое не насыщает, а хочется ещё и ещё :hi_hi_hi:

Vieras

Отчёт за вчера
15.11
Вес 86.0
Выходной :ya_hoo_oo:

поэтому ФА совсем мало - 5000. Но по дому много суетилась :a_g_a:

з. овсянка с семечками на воде+топлёное масло, тост+окорок свиной+авокадо, чай, финики, шоко 12г.
о. макарошки, курица в сливочном соусе, салат
п. :smu:sche_nie:

лежала в кровати с головной болью, муж принёс мне к чаю :nez-nayu:

а я съела

у. рис с овощами, лосось, огурец, паприка, авокадо

Vieras

miss_mmdemsi
Очень аппетитная и красивая выпечка :cool_cool:

Просто радуга
тоже люблю все чаи этой марки, что на фото, и Greenfield почти все люблю. Мне проще перечислить, что не люблю :hi_hi_hi:

Но однажды в Эстонии купила очень вкусный чай в чайной лавке, на развес, чёрный с облепихой, календулой, апельсином и ещё что-то. Божественный напиток! И для желудка очень хорошо. Закончился :-(

а в Эстонию пока не собираемся.

larpetka писал(а):

даже яблоки в чай добавлять пробовала,

а мне нравится. Сушёные. Особенно зимой. Сразу лето и запах яблонего сада вспоминается.

Vieras

Fesja писал(а):

Присоединяюсь!!!! Давайте продлим!!!!

Девочки, я смотрю, что есть желающие продолжить.
Тогда не разбегайтесь! Будем общаться, делиться рецептами, поддерживать друг друга. Так и дождёмся декабрьского марафона :hi_hi_hi:

Все желающие, киньте мне в личку сообщение, что хотите продолжать, чтобы мне никого не потерять в теме. Вес ваш я возьму из Лениной итоговой таблички. Продолжаем отчитываться! но не обязательно ежедневно. А прямо перед началом след ПП марафона взвесимся и узнаем, как мы провели это время :hi_hi_hi:

Всех, кто дойдёт до начала декабрьского, да будет с отвесами, ждут подарочки от меня :a_g_a:

nadinKorol

З - творожная лепешка
П конфета груша
О творлжно-сырный конвертик
П хлебцы с творожным сыром
У курица с овощами в лаваше
Вода 1500
Вес завтра

Ноябрьский ПП-марафон

Кто сейчас на конференции