Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02.

Vieras

Temma
Спасибо за разбор полёта!
Корить себя не буду :ne_ne_ne:

я рада, что десерт не стала брать. А в этом ресторане Тирамису просто обалденное :kli_ny:

И даже чай брать не стала :hi_hi_hi:

они к нему на блюдце кладут вкуснючую конфету и фундук в шоколаде. Воду пила, просто воду! Но мне было всё вкусно. Раньше бы тарелку вылизала :hi_hi_hi:

а тут понимала, что это много и жирно, что без этого я могу обойтись. И вот нисколько от этого не страдала.

Temma писал(а):

Хорошо хоть посидели?

Шикарно!!!!! Видимся редко...Болтали,болтали, болтали...а еда была просто приятным дополнением к беседе.

sibiriana

Цитата:

Соус старалась не есть

На фуагра? :-)

Чем горгонзола-то не угодила? Сыр да сыр) Вполне себе ПП-шно: рис, курица гриль, сыр, орехи. В ресторанах-то не надо фигней страдать)) Это мы дома изощряемся :-)

Елена.Премудрая

Привет!
Почти все остались? :-)

Отчитаюсь и я.
Вес 85.7
Завтрак: 3 блина с сыром, магазинных :smu:sche_nie:

Обед: рис с котлеткой, греческий йогурт с манго, банан.
Ужин: спагетти с ветчиной, помидорами и сыром.
2 мандарина.

Вот завтра сделаю свои фирменные блинчики - с творогом и бананом :dan_ser:

Масленица же!

Vieras

sibiriana писал(а):

Чем горгонзола-то не угодила? Сыр да сыр) Вполне себе ПП-шно: рис, курица гриль, сыр, орехи. В ресторанах-то не надо фигней страдать)) Это мы дома изощряемся

если б я 60 весила, даже не задумалась бы, есть этот соус или нет. А вот при 80+ пришлось соусом пожертвовать :hi_hi_hi:

решила, что слишком жирно это будет. Но вкусно было :a_g_a:

не волнуйся, попал мне соус в рот. С кешью он просто великолепен!

Isid@

Елена.Премудрая писал(а):

Вот завтра сделаю свои фирменные блинчики - с творогом и бананом Масленица же!

Искала мотивацию для ПП, а нашла блины. :-)

Пойду нажарю :dan_ser:

Gareevka

Отчёт за сегодня, 29.02
Сегодня дома, поэтому
История в картинках.
Завтрак - гречневая каша, молочная, сыр, мороженная смородина, кофе с молоком
Обед - морковь со сметаной, куриный бульон с нутом, курицей и зеленью. Хлеб (40 гр)
Перекус - апельсин и кусочек сала. Не сфоткала.
Ужин - рыба (кета) с картофелем. Запекалась в пакете.

Анализ - ставлю 4, картофеля многовато. И ужин прикидывала на глаз.. Может и побольше будет.

Рыжая_и_дикая

Отчет за 28.
1.вес 86,8
2. Меню

плюс ходила на тренировку и много шагов в дне
3. Нарушение конфета, зато в гостях воздержалась от наполеона торта.
4. 4

Отчет за 29.
1.вес 87,1 (кд)
2. Утром рисовая каша на молоке, дальше гости на день рождения ходила - 2 фарш блина (ветчина/сыр),2 просто. Немного сметаны, нутелы,сгушенки :kli_ny:

1 кусок торта. Много чая. Ужин гнёзда из фарша с помидорами и сыром; фасоль консер в томатном соусе. Хлебцы
3. Нарушений много, но условно выходные я на послаблении.
4. Просто 2 :-)

ЯЛетняя

Отчёт 29.02
Вес 63.1
Завтрак: 2 яйца+капуста
Обед и полдник: макароны с тушеной курицей +морковь
Ужин: творог с ряженкой, семенами льна и клубникой. Вкусняшка:)

Marina34

Temma писал(а):

давай на ПП

не получается :cry_ing:

...нафига я купила этот арахис :wo_ol:

питание комом...хотела блинов наелась арахиса....лучше бы парочку блинов заточила
вес 72,3. Оценка 3 в начале все же старалась

Vieras

Marina34 писал(а):

вес 62,3.

мечты....мечты.... :-)

Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02.

Кто сейчас на конференции