Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 февраля

Temma

Василек
И да, менюшки у тебя тоже обалдеть можно. :-:ok:-:

Olga-Volga

Василек
:ko_re:sha:

жалко, что я не одна, всем желаю удачи в похудальных делах, но зато чувствую поддержку))). Завтра некогда, а в пятницу точно напеку блинов, и наемся, наемся! Пусть мне будет плохо и хорошо одновременно. Иначе кого-нибудь прибью, а оно человечеству надо? Зато завтра смогу съесть конфетку! С утра! :hi_hi_hi:

Temma

Дивно и странно но меня не преследует желание съесть конфетку.
Наоборот ищу кому бы ухватиться за ручку чтобы подержаться в этом питании как можно дольше.
Вместе оно ж веселей. Пока не ела сахар открылись новые вкусы.

Olga-Volga

Temma
Я может слопаю пару конфет и блинов, да и успокоюсь, не собираюсь переходить на макароны и торты. Просто сегодня мне хочется кого-нибудь пристукнуть или слопать шоколадину. Ни то ни другое делать категорически нельзя, ищу альтернативные источнники успокоения. Могу тебя попугивать, присматривать, чтобы не баловалась. В принципе ты и так стройненькая.

Figura

Olga-Volga

Девочки, вот вообще пофиг на конфетки, печеньки и т.п.
Вчера купила мужу булки на завтрак чтобы ел, потому что не завтракает совсем. Сегодня их грела, вот вообще ни в одном глазу не торкнуло. За 10 дней из мучного съела 2 раза лаваш, один раз 15г, второй 20г. Это вопрос вашего выбора, как у алкоголика, который ждет, когда его раскодируют, чтобы напиться. Смысл был кодироваться тогда?
Я это к тому, что продлите для себя эти "чистых" 10 дней, еще на 11, будет 21 день и выработается привычка не есть сладкого :-)

Для меня эти 10 дней пробежали вообще безболезненно, жалею, что на строгач не пошла.
Блины мужу размораживала (от моей мамы запас), тоже даже не попробовала.
Себе вчера овсяноблин сделала и хорошо.

Джой

Figura писал(а):

будет 21 день и выработается привычка не есть сладкого

У меня так и вышло после участия в марафоне ПП 21 день. Наш надо бы продлить тоже, чтобы новая пищевая привычка закрепилась. А может - 21 день? :morging:

Figura

Джой писал(а):

А может - 21 день?

Может, желающие пошли бы дальше?
Я бы поучастовала :a_g_a:

Елена.Премудрая

Василек
Olga-Volga
Девчонки, и правда непонятно, откуда у вас привесы во время марафона. Судя по ежедневным меню не должно быть такого :nez-nayu:

А у меня всегда отвес приблизительно 1 кг. Небольшой, но все же. Если бы на строгом пп была, был бы и больше, я думаю.

Джой
Figura
А давайте следующий марафон 21 день сделаем? Попробуем!
Этот уже завершим сегодня, все настроились на последний день)

Юлия Пик

Figura писал(а):

Это вопрос вашего выбора, как у алкоголика, который ждет, когда его раскодируют, чтобы напиться. Смысл был кодироваться тогда?

Золотые слова!

Figura писал(а):

продлите для себя эти "чистых" 10 дней, еще на 11, будет 21 день и выработается привычка не есть сладкого

Вот это вряд ли.

Figura

Юлия Пик писал(а):

Figura писал(а):

продлите для себя эти "чистых" 10 дней, еще на 11, будет 21 день и выработается привычка не есть сладкого

Вот это вряд ли.

Согласна с тобой, Юль, за 21 день привычка не выработается, это более длительная работа :a_g_a:

Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 февраля

Кто сейчас на конференции