НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)

sibiriana

Не, к шоколаду-то я как раз неровно дышу :-)

Просто с зефиром он вообще никак не сочетается. Зефир такой нежный, а приходится к нему через какой-то черепаший панцирь из шоколада прорываться :-)

И шоколад в зефире всегда какой-то невкусный. К подруге хожу, приходится есть, и самой ей в подарок покупать, чтобы порадовать)

sibiriana

swewar писал(а):

в этот раз в "снегурочках". надеюсь, уже к следующему отчету вернуться в "снежинки" :dan_ser:

как быстро можно из вечных помидорок/снегурок снежинкой улететь :-)

alayamoon · **В наличии:** Заблокировано

swewar
А что ты ешь, что белка перебираешь? У меня прям проборам вечная(( Ккал, белки и чувство голода остаются, и я ем жиры/углеводы, а это не то((
sibiriana
Тоже считаю, что шоколад перебивает весь вкус зефира это нужно по отдельности есть

sibiriana

На завтрак - сыр, на обед - курица, на ужин - творог. И все, перебрали белок :-):

ОличR

sibiriana писал(а):

На завтрак - сыр, на обед - курица, на ужин - творог.

И в каких количествах?
А не затруднит ли вас, милая дама, бросить сюда примерное ваше дневное меню?!

swewar

sibiriana писал(а):

На завтрак - сыр, на обед - курица, на ужин - творог. И все, перебрали белок

точно так и получается. У меня правда сыра утром нет, но зато творог с кефиром. Я не знаю, много это или нет, но у меня около 85-95 г белка в день получается

Наталиско

swewar писал(а):

точно так и получается. У меня правда сыра утром нет, но зато творог с кефиром.

Вот у меня так же, утром творог с ряженкой, вечером что-то с сыром. При наличии регулярной физактивности 85-95 - это вполне замечательно, мышцы скажут спасибо :)

Блин :-)