еще надо 8 сообщений

Саюрия
чего-то у меня ИМТ страшный какой-то))) рост 173, ИМТ на сегодня 29.1

О, поздравлялкаю! Желаю скорейшего перехода в следующую группу ИМТ

Саюрия
до него еще как до Луны
я была в ожирении (ИМТ было 33,3), из ожирения ушла еще в марте))) стало "превышение веса", следующая ступень "норма", а это ИМТ 25 и ниже))) до него надо -10 кг

natashkinz, так же как и мне )) я планирую к началу апреля планку взять. Для этого мне надо весить меньше 69 кг.

Саюрия
мне надо весить 74,5 кг... это -12,5 кг
хочу по -3 кг в месяц... 28 февраля сыну будет 2 года, 15 марта дочке исполнится 6 лет... к этому времени хотелось бы добиться результата... к июню до 68 кг дойти... а к следующему НГ уже до 58... но то не знаю... цель и мечта есть, а как будет выглядеть... я всегда была 66-68 кг... лишь полгода (после больницы) весила 63... это был мой минимум

Саюрия
все, вроде все перевела. посмотри пожалуйста

да, все получила. спасибо.

Девочки, я как новенькая задам несколько вопросов про спорт.
1. Считается ли прогулка с коляской в быстром темпе протяженностью 5 км за занятие спортом?
2. Если я, например, в воскресенье утром хожу в бассейн, а вечером на латину, это 2 занятия или одно?

Приветик

1. нет, это не занятие спортом как и любая домашняя работа.

2. у нас за день только один балл, вне зависимости сколько минут и подходов было. Главное что фитнес был.