Текущее время: 09 июл 2025, 06:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1621 ]  На страницу Пред.  1 ... 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87 ... 163  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным переменам в обл
СообщениеДобавлено: 21 окт 2018, 12:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7575
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,213

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (0)
Дюймовочка75
я сырки себе только 2 раза за 2 месяца позволила, уж больно они калорийные ,хотя и вкуснющие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным переменам в обл
СообщениеДобавлено: 21 окт 2018, 12:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
нотик
ну на калорийности 1500 конечно с ними не разгуляешься...а у меян ж потолок 1950....тут уже можно :-)

а вообще во творой фазе я себе их чсасто позволяю..правда 12% жирности...потому что так не один, а два съесть можно :-) :-) :-) :-)

реально люблю их...и вот как-то насыщают они меня...или просто закрывают "запрещенный продукт"..не знаю..но эффект есть и я счастлива...я вообще во второй фазе чаще даю себе поблажки на сладенькое.....особенно перед работой...это мой заряд бодростии позитива на мою нервную работу :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным переменам в обл
СообщениеДобавлено: 21 окт 2018, 12:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7575
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,213

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (0)
Дюймовочка75
может это и крамольные мысли , но я считаю , что нужно себе позволять вкусненькое , но в малом количестве . Иначе просто быстро сорваться можно.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным переменам в обл
СообщениеДобавлено: 21 окт 2018, 12:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
нотик
ну на одном кнуте далеко не уедешь..нужен и пряник....только вот резкие перепады туда-сюда тоже плохо....я за отсуствие резких движений...тише едешь - дальше будешь :-) :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным переменам в обл
СообщениеДобавлено: 21 окт 2018, 17:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Допзадание 19.10
клубника, яблоко, капуста краснокоч

20.10
морковь, яблоко, тыква, клубника, смородина черн, зелень огородная, огурец

21.10
черемуха красная, смородина черн, клубника, яблоко, укроп, капуста пекинская, арбуз, капуста краснокоч, помидор, лук

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным переменам в обл
СообщениеДобавлено: 21 окт 2018, 19:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
нотик писал(а):
может это и крамольные мысли , но я считаю , что нужно себе позволять вкусненькое , но в малом количестве .

Конечно, нужно и можно! И ничего не крамольные! Это же питание на всю жизнь, а не диета на месяц. Вообще не могу представить, как всю оставшуюся жизнь прожить без сладкого! :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным переменам в обл
СообщениеДобавлено: 21 окт 2018, 21:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2015
Сообщения: 2012
Изображений: 75
Откуда: Приграничье
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 180

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Девочки, отчитаюсь завтра с утра.
Ночевала в дачном домике, там ни весов, ни сантиметра... Уехали спонтанно, без подготовки.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным переменам в обл
СообщениеДобавлено: 21 окт 2018, 22:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7575
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,213

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (0)
Bay lynx писал(а):
Допзадание 19.10
клубника, яблоко, капуста краснокоч

20.10
морковь, яблоко, тыква, клубника, смородина черн, зелень огородная, огурец

21.10
черемуха красная, смородина черн, клубника, яблоко, укроп, капуста пекинская, арбуз, капуста краснокоч, помидор, лук

это ж надо ... такой ассортимент ... :co_ol:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным переменам в обл
СообщениеДобавлено: 21 окт 2018, 22:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Ага! А я все цветную с кольраби грызу :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным переменам в обл
СообщениеДобавлено: 21 окт 2018, 23:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana
А я все тыкву изучаю)))))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1621 ]  На страницу Пред.  1 ... 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87 ... 163  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Евгений33, Google Adsense [Bot], Роман2025, svetic_ch, Yandex [Bot], Людмила Савалина, МаРиНоЧкА_А


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB