НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)

Наталиско

swewar писал(а):

Но сегодня уже четвертый день без сладкого и стала привыкать И сразу стала вписываться в свой коридор калорий!!

Вот здорво же! :co_ol:

А мне сладости вписываться по углеводам помогают, так я их обычно недобираю. Зато вот жирочки легко! Они мне и губят всю картину как правило.

alayamoon · **В наличии:** Заблокировано

Наталиско
А я вечно белка не добираю, а вот углеводов и жиров сколько угодно набрать могу((

Наталиско

alayamoon писал(а):

А я вечно белка не добираю,

Я добираю минимум спокойно. Просто уже привыкла со своим спортом всегда держать дома что-то белковое - творог, мяско, яйца, и т.п. И съедать это при каждом приеме пищи.

Н И Н Е Л Ь

ой, девочки, а я пяток набрала, а да сих пор конфетки с чаем ем....хотя в общем то я сладкое не очень то люблю....но новый год меняет все :-)

swewar

alayamoon писал(а):

А я вечно белка не добираю, а вот углеводов и жиров сколько угодно набрать могу((

а у меня вечно перебор по белкам :ne_vi_del:

, жиры в норме, а углеводов не хватает.

sibiriana

Н И Н Е Л Ь писал(а):

да сих пор конфетки с чаем ем....хотя в общем то я сладкое не очень то люблю...

21 день без сладкого не прошел даром :-)

sibiriana

ОличR писал(а):

мармелад и зефир немного можно вместо обычных сладостей

И даже халву :-):

Я вот сейчас заглядывалась, но не купила)

Odelle · От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе

Я раньше не любила пастилу и зефир, сейчас обожаю.)
Это как раз те сладости, которые я ем довольно часто.)

sibiriana

Я пастилу не любила до похудения. А зефир белый ванильный обожаю. А подруга, кроме как в шоколаде, вообще не признает. А мне шоколад весь вкус зефира портит.

Odelle · От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе

sibiriana, а я вот к шоколаду тоже равнодушна. Иногда только бывает хочется. Редко.

НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)

Кто сейчас на конференции