Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 дек 2025, 23:04

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 84 из 129
  [ Сообщений: 1283 ]  На страницу Пред.  1 ... 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87 ... 129  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Ярослава1983
 Заголовок сообщения: Re: Сбрось все лишнее к лету!!! Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2017, 10:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Вика_13 писал(а):

чтобы не скушно было, приседы делаю разные: ноги на ширине плеч, ноги вместе и плие. А можно и гантельками усложнить..


А я тоже приседы продолжаю делать, вошла во вкус, хотя вроде не проштрафилась на этой неделе. :-)
И пресс. Правда, не по столько, сколько Иринка давала, а приседов - 60, пресс - 30. Мне хватает! В тонусе хорошо держит, и от дел сильно не отвлекает! :espander:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Bassapolla
 Заголовок сообщения: Re: Сбрось все лишнее к лету!!! Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2017, 15:46 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2011
Сообщения: 1014
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,769

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (6)
Суточный штраф отработала - 80 приседаний :so_happy:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: Сбрось все лишнее к лету!!! Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2017, 18:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15696
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,760

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Молодцы девчули, горда вами :ras_pal_cov_ka:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лиллиан
 Заголовок сообщения: Re: Сбрось все лишнее к лету!!! Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2017, 09:27 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 75
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 30

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Иринка сказочная писал(а):
Неделя отчета у меня пропущена, мне можно назначить штраф, наверное :) Больше постараюсь так не поступать.

Ну если просишь :-) тогда тебе 100 приседаний ежедневно ::yaz-yk: и что бы больше не пропускала :ni_zia:[/quote]
принято, работаем! :-)

_________________
Изображение
первый этап (разгон) - 147.5 - 140.5 с 7.08.2016 по 6.10.2016 - выполнено
бессмысленные качели до 31.07.2017
второй этап 142 - 136 с 31.07.2017 по ......
третий этап - 136 - 129 с..... по......
четвертый этап - 129-119 с.... по.....
дальше пока не загадываю. Все, что меньше 120, для меня уже норм.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Bassapolla
 Заголовок сообщения: Re: Сбрось все лишнее к лету!!! Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2017, 20:14 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2011
Сообщения: 1014
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,769

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (6)
Суточный присед выполнен :pioner:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
danmark
 Заголовок сообщения: Re: Сбрось все лишнее к лету!!! Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 07:56 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 21.02.2017
Сообщения: 41
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,426

Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро,девочки,
у меня все не очень.
После поста хомячу все подряд.Завтра результат будет плохой.
Но с воскресенья я берусь за ум.

_________________
ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ-6 ОТЧЕТ ВТ,ПЯТНИЦА


Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
danmark
 Заголовок сообщения: Re: Сбрось все лишнее к лету!!! Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 08:15 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 21.02.2017
Сообщения: 41
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,426

Блог: Просмотр блога (0)
Евгения Гильдт писал(а):
Я подсела на ролики Ярослава Брина в ютубе. Как же он все правильно объясняет, ролики длинные, можно пока слушаешь, вел покрутить.

Спасибо,сижу читаю

_________________
ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ-6 ОТЧЕТ ВТ,ПЯТНИЦА


Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: Сбрось все лишнее к лету!!! Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 09:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15696
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,760

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
danmark писал(а):
Евгения Гильдт писал(а):
Я подсела на ролики Ярослава Брина в ютубе. Как же он все правильно объясняет, ролики длинные, можно пока слушаешь, вел покрутить.

Спасибо,сижу читаю

Я посмотрела и заинтересовалась, надо будет все ролики позырить, спасибо :co_ol:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Taormina
 Заголовок сообщения: Re: Сбрось все лишнее к лету!!! Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 09:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2017
Сообщения: 1075
Изображений: 125
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 960

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (0)
Евгения Гильдт писал(а):
Я подсела на ролики Ярослава Брина в ютубе

Брин толковый мужик, у него много чего интересного можно почерпнуть, в том числе мотивацию.

_________________
Изображение
Я-Валентина.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ja_Lana
 Заголовок сообщения: Re: Сбрось все лишнее к лету!!! Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 10:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
danmark писал(а):
с воскресенья я берусь за ум.

А почему с воскресенья-то? Берись прямо сегодня, вот прямо с этой самой минуты.

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 84 из 129
  [ Сообщений: 1283 ]  На страницу Пред.  1 ... 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87 ... 129  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, lenatukan, Luchs, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB