Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 04:13

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 84 из 129
  [ Сообщений: 1283 ]  На страницу Пред.  1 ... 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87 ... 129  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Ярослава1983
 Заголовок сообщения: Re: Сбрось все лишнее к лету!!! Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2017, 10:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Вика_13 писал(а):

чтобы не скушно было, приседы делаю разные: ноги на ширине плеч, ноги вместе и плие. А можно и гантельками усложнить..


А я тоже приседы продолжаю делать, вошла во вкус, хотя вроде не проштрафилась на этой неделе. :-)
И пресс. Правда, не по столько, сколько Иринка давала, а приседов - 60, пресс - 30. Мне хватает! В тонусе хорошо держит, и от дел сильно не отвлекает! :espander:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Bassapolla
 Заголовок сообщения: Re: Сбрось все лишнее к лету!!! Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2017, 15:46 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2011
Сообщения: 1014
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,769

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (6)
Суточный штраф отработала - 80 приседаний :so_happy:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: Сбрось все лишнее к лету!!! Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2017, 18:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15688
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,812

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Молодцы девчули, горда вами :ras_pal_cov_ka:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лиллиан
 Заголовок сообщения: Re: Сбрось все лишнее к лету!!! Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2017, 09:27 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 75
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 30

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Иринка сказочная писал(а):
Неделя отчета у меня пропущена, мне можно назначить штраф, наверное :) Больше постараюсь так не поступать.

Ну если просишь :-) тогда тебе 100 приседаний ежедневно ::yaz-yk: и что бы больше не пропускала :ni_zia:[/quote]
принято, работаем! :-)

_________________
Изображение
первый этап (разгон) - 147.5 - 140.5 с 7.08.2016 по 6.10.2016 - выполнено
бессмысленные качели до 31.07.2017
второй этап 142 - 136 с 31.07.2017 по ......
третий этап - 136 - 129 с..... по......
четвертый этап - 129-119 с.... по.....
дальше пока не загадываю. Все, что меньше 120, для меня уже норм.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Bassapolla
 Заголовок сообщения: Re: Сбрось все лишнее к лету!!! Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2017, 20:14 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2011
Сообщения: 1014
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,769

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (6)
Суточный присед выполнен :pioner:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
danmark
 Заголовок сообщения: Re: Сбрось все лишнее к лету!!! Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 07:56 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 21.02.2017
Сообщения: 41
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,426

Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро,девочки,
у меня все не очень.
После поста хомячу все подряд.Завтра результат будет плохой.
Но с воскресенья я берусь за ум.

_________________
ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ-6 ОТЧЕТ ВТ,ПЯТНИЦА


Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
danmark
 Заголовок сообщения: Re: Сбрось все лишнее к лету!!! Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 08:15 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 21.02.2017
Сообщения: 41
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,426

Блог: Просмотр блога (0)
Евгения Гильдт писал(а):
Я подсела на ролики Ярослава Брина в ютубе. Как же он все правильно объясняет, ролики длинные, можно пока слушаешь, вел покрутить.

Спасибо,сижу читаю

_________________
ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ-6 ОТЧЕТ ВТ,ПЯТНИЦА


Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: Сбрось все лишнее к лету!!! Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 09:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15688
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,812

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
danmark писал(а):
Евгения Гильдт писал(а):
Я подсела на ролики Ярослава Брина в ютубе. Как же он все правильно объясняет, ролики длинные, можно пока слушаешь, вел покрутить.

Спасибо,сижу читаю

Я посмотрела и заинтересовалась, надо будет все ролики позырить, спасибо :co_ol:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Taormina
 Заголовок сообщения: Re: Сбрось все лишнее к лету!!! Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 09:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2017
Сообщения: 1075
Изображений: 125
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 960

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (0)
Евгения Гильдт писал(а):
Я подсела на ролики Ярослава Брина в ютубе

Брин толковый мужик, у него много чего интересного можно почерпнуть, в том числе мотивацию.

_________________
Изображение
Я-Валентина.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ja_Lana
 Заголовок сообщения: Re: Сбрось все лишнее к лету!!! Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 10:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
danmark писал(а):
с воскресенья я берусь за ум.

А почему с воскресенья-то? Берись прямо сегодня, вот прямо с этой самой минуты.

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 84 из 129
  [ Сообщений: 1283 ]  На страницу Пред.  1 ... 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87 ... 129  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Elenochka63, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, ThinkBot, TrendictionBot, vvikf, YandexBot, Панночка, Людмила Скиб

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB