Спортивные стройняшки!

Иринка сказочная

Саюрия писал(а):

SUNWAIT, конкурс еще не стартовал, и участниц пока немного, поэтому решила вопрос со стоимостью выяснить.

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Иринка сказочная, ты же в Сентябрьских стройняшках 350 вит выиграла ))) так что в Октябре я предполагаю , что участвуешь на призовые, да и часть ноября тоже из той суммы оплачено. :-):

да я уже запуталась с витами, где мои а где чужие :kli_ny:

надо будет пересчитать :hi_hi_hi:

Саюрия

Иринка сказочная писал(а):

Саюрия писал(а):

SUNWAIT, конкурс еще не стартовал, и участниц пока немного, поэтому решила вопрос со стоимостью выяснить.

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Иринка сказочная, ты же в Сентябрьских стройняшках 350 вит выиграла ))) так что в Октябре я предполагаю , что участвуешь на призовые, да и часть ноября тоже из той суммы оплачено. :-):

да я уже запуталась с витами, где мои а где чужие :kli_ny:

надо будет пересчитать :hi_hi_hi:

я в экселе учет веду, :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты:

Myrlena писал(а):

Виты перевела))

получила. отметила.

SUNWAIT

мне осталось 3 сообщения написать и я переведу долг :-)

Саюрия

SUNWAIT писал(а):

мне осталось 3 сообщения написать и я переведу долг :-)

вишь как похудательные конкурсы стимулируют творческую активность. :cool_cool:

Поделись с нами каким видом фитнеса занимаешься?

SUNWAIT

мотивашка

Саюрия

SUNWAIT писал(а):

мотивашка

это да. тоже вчера на стену вконтакте влипила точно такую. :hi_hi_hi:

SUNWAIT

Саюрия писал(а):

SUNWAIT писал(а):

мне осталось 3 сообщения написать и я переведу долг :-)

вишь как похудательные конкурсы стимулируют творческую активность. :cool_cool:

Поделись с нами каким видом фитнеса занимаешься?

у меня просто все. 3 раза в неделю кардио (после работы хожу в тренажерный зал) и только кардио. Это велотренажер и эллипс. На беговой не бегаю, суставы болят
И в выходные стараюсь выполнять силовые
вот из последнего что я делала
"Фитнес для проблемных зон" с Татьяной Рогатиной.

Талия и Пресс

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=VqgieapzMIY[/youtube]

НОГИ, БЕДРА, ЯГОДИЦЫ

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=p8t7M-YmYzo[/youtube]

ГРУДЬ, ПЛЕЧИ, СПИНА

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=SusDI0FsYa0[/youtube][/quote]

SUNWAIT

все, я долг перевела :-)

Саюрия

SUNWAIT, стисняюсь сказать, но с тебя еще 10 Вит надо :du_ma_et:

SUNWAIT

Саюрия
ааа ;;-)))

вот я математик :-)

Спортивные стройняшки!

Кто сейчас на конференции