минисоревнование

marga_1987

Юлия...Ш
спорт был более 1 часа ставим +2,
Доп. условие. Сделано +1
ЗНИЧИТ ВСЕГО +3

Юлия...Ш

marga_1987
Я поняла. Спасибо

marga_1987

Юлия...Ш
не за что :mi_ga_et:

Natali_Lari

ура!!! начинаем!!! :ta_n_cor:

marga_1987

Девчонки, доброе утро!!!!!! Поздравляю с началом нашего забега!!!!!!!!! :cool_cool:

Анна Green

Доброе утро!! Ну что зажжем?! :dan_ser:

*Amelia*

marga_1987
и у меня вопрос. Спорт 1 час это за один раз? У меня просто 2 раза в день - выходит больше часа,а по отдельности меньше.
И доп.условие - обязательно пресс и приседания? А если просто приседания,но 150 раз,не считается?

Natali_Lari

marga_1987
"позиция маска и скраб (не важно каких частей тела и не менее 10 минут)" - это обязательно должно быть и то и другое?
т.е. если просто маска или просто скраб, то не считается?

Ленуся-я

У меня тоже вопросик. Вечером на ужин (18.00) у меня творог с молоком + 4 гр. меда. Это считается, что я нарушила и съела сладкое после 16.00?

Анна Green

Мой отчет за 27.06:

1. Система питания +1

2. Спорт +1

3.Уход за собой:
1 позиция +1
2 позиция +1
3 позиция +1

4. Алкоголь +1

5. Вода -1.

6. Сладкое после 16.00 +1.

7. Пища после 19.00 +1.

Итого:+7 баллов

минисоревнование

Кто сейчас на конференции