Текущее время: 22 июл 2025, 16:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1317 ]  На страницу Пред.  1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 132  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых - 18, отчёт 12/10, набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 09 окт 2019, 17:05 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.10.2012
Сообщения: 434
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 11

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Я как-то читала про разгрузочный день на шоколаде :facepalm:


Bay lynx писал(а):
А интересно, на котлетках делают разгрузочные дни :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых - 18, отчёт 12/10, набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 09 окт 2019, 17:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Я где-то видела, что разгрузочный день - это неэффективно :du_ma_et: надо постоянно правильно питаться, а не разово помучать организм, а потом уходить в отрыв...

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых - 18, отчёт 12/10, набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 09 окт 2019, 17:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Tyava писал(а):
В пятницу сразу в двух конкурсах отчитаться :-)

Так и будешь, как лошадка по кругу, скинула-набрала, скинула-набрала? :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых - 18, отчёт 12/10, набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 09 окт 2019, 17:21 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.10.2012
Сообщения: 434
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 11

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Тоже придерживаюсь этого последнее время. Это полезно только перед финальным отчетом наверное))

Bay lynx писал(а):
Я где-то видела, что разгрузочный день - это неэффективно :du_ma_et: надо постоянно правильно питаться, а не разово помучать организм, а потом уходить в отрыв...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых - 18, отчёт 12/10, набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 09 окт 2019, 17:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Алекса_Волк писал(а):
Я как-то читала про разгрузочный день на шоколаде

У нас тут одна даже практиковала. 100 гр на весь день.

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых - 18, отчёт 12/10, набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 09 окт 2019, 17:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana писал(а):
Tyava писал(а):
В пятницу сразу в двух конкурсах отчитаться :-)

Так и будешь, как лошадка по кругу, скинула-набрала, скинула-набрала? :-)

Так ;;-))) у меня третий месяц пошел :-) ;;-))) кефир эксперимент :-)
Кстати на гречневой разгрузка хорошо вес ушел .
Не зря коровья крупа.

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Кстати с овсянки и кефир :cool_cool: . Перед парадом овсянку со льном давали лошадкам, тчобы фигуры хорошие были и гривы :-)
Мож кефир с овсянки и льном :-) :du_ma_et: ??

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Tyava 09 окт 2019, 17:33, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых - 18, отчёт 12/10, набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 09 окт 2019, 17:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Так если коровья, наоборот, разнести должно :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых - 18, отчёт 12/10, набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 09 окт 2019, 17:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana писал(а):
Так если коровья, наоборот, разнести должно :-)

Не знаю, у меня всё вышло насвободу
:dan_ser:
С кефиром надо попробовать :-)

Добавлено спустя 44 секунды:
sibiriana писал(а):
Алекса_Волк писал(а):
Я как-то читала про разгрузочный день на шоколаде

У нас тут одна даже практиковала. 100 гр на весь день.

Отвес был? :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых - 18, отчёт 12/10, набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 09 окт 2019, 17:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Tyava писал(а):
Мож кефир с овсянки и льном :-) :du_ma_et: ??

Давай! Пронесёт на месяцы вперёд! :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых - 18, отчёт 12/10, набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 09 окт 2019, 17:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Был. Она вообще 600-800 ккал в день ела годами.

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1317 ]  На страницу Пред.  1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 132  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AndrewSirson, Bing [Bot], Constantinidis@ya.ru, Google [Bot], irina_m1973, Luchs, oblonya, okvikuz, Оларт, Yandex [Bot], владимир 1975, Юлиана77, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB