Uuups
Я тоже за объемы и пусть у нас тоже бодифлекс будет - мне интересно - я бы поучилась и поучаствовала)))
Доминик - мы тебе с табличками поможем)

Там по ссылке из дневничка не пускает на форум. Требует регистрироваться. А ты там как таблички делаешь? Или там уже готовые? Если не получится, мы поможем.

А у нас есть темка бодифлекса. А может лучше каждый своими способами будет от объемов избавляться? Потому что получится конкурс только для тех, кто бодифлексом занимается, а как же быть остальным?. А мне тоже хочется поучаствовать. Но я без инструктора не решусь им заняться. Ой! А тогда можно две категории сделать - для бидифлексиков и для остальных. Ведь у тех, кто бодиком занимается, объемы быстрее уходят. Ну или что-то типа того придумать. Чет я запуталась.

jerica
Uuups

Девочки, я скопировала составляющие, а табличка в виде раздвижной гармошки.По горизонтали ДАТА измерения, а по вертикали замеры.Посмотрите.Это скорей всего сделано в XL, но как это у нас сделать?Данные вносятся каждую неделю.Я попыталась вставить через Img/ получилась чистая хрень!Мне эта табличка очень помогала заниматься.Здорово, если бы её можно было создать в своём дневничке.

БФ это клево!
только последнее время я чет больше на даче пропадаю, некогда им заниматься((
до дачного сезона как то регулярнее получалось

jerica
я сдалась в личку! поддерживаю новый вариант конкурса! с установленным весом на группу! тоже об этом думала!
я без конкурсов тоже расслаблюсь совсем((

Uuups
В этом конкурсе я не хочу мешать одно с другим. Про БФ я имела ввиду вообще поучиться, а с объемами тоже можно отдельно по группам и кто как избавляется от них. Только мне кажется лучше отдельно, потому что одни только кг хотят потерять, другие только объемы, третьи и то и другое. Запутаемся в конец, потому что или ты больше объема потерял или больше веса.
То есть мне кажется это две разные цели и конкурса должно быть два тогда.

Посмотрела свои начальные данные на конкурс, как это я умудрилась в талии похудеть, а в груди и бедрах поправиться

Здорово! Это отличный ориентир и контроль себя любимой...
Да и стимул не упускать себя....

я тож за новый конкурс/ваще за любой кипиш/ мне так понравилось в этот раз так что я за продолжение!!!!!!