"Худеем к Новому году за 100 дней" Конкурс окончен!

КрасотуляЯ

В нем есть сахар, и если съесть на разгрузе больше чем 1 кг за день то........ а если не выдержать и еще че нить подъесть..... :-(

Larisskin

Nюша писал(а):

Девчонки всем привет!!!!!
Ошиблась вчера с ужином) в итоге арбуз мне дал привес))
Надеюсь только на то, что это вода и она сойдёт
Расстроилась жуть

Вообще-то, очень удивительно!!! :sh_ok:

Я, после арбузного ужина (и даже полдника), ночью много раз бегаю на свидание к "белому другу"!

"Арбузы — незаменимое мочегонное средство при отеках, связанных с заболеваниями сердечнососудистой системы и почек. Арбузный сок не только выводит из организма излишнюю жидкость, но и обеспечивает его легкоусвояемыми сахарами. Клетчатка арбуза усиливает перистальтику кишечника, ускоряет выведение избытка холестерина. Диетологи считают, в день можно потреблять 2—2,5 кг арбуза. Например, при почечнокаменной болезни щелочность мочи под влиянием веществ, содержащихся в арбузе, повышается, соли переходят в растворимое состояние и выводятся благодаря мочегонному эффекту. В этом случае нужно стремиться к «равномерному» употреблению: есть арбуз порциями, даже ночью."

Nюша

КрасотуляЯ писал(а):

В нем есть сахар, и если съесть на разгрузе больше чем 1 кг за день то........ а если не выдержать и еще че нить подъесть..... :-(

Красотуля, я не разгруз делала, а просто заменила ужин на арбуз, конечно понимала, что это углеводы и они не желательны вечером)))
Но надеялась на мочегонный эффект) а в итоге - утром отеки и привес)

Лёлечка15

всем доброго дня!
а я решила на выходных не взвешиваться, чтобы посмотреть результаты в понедельник, тем самым проверив себя как я худею (или прибавляю) в весе на выходных. :-):

Nюша

Larisskin писал(а):

Nюша писал(а):

Девчонки всем привет!!!!!
Ошиблась вчера с ужином) в итоге арбуз мне дал привес))
Надеюсь только на то, что это вода и она сойдёт
Расстроилась жуть

Вообще-то, очень удивительно!!! :sh_ok:

Я, после арбузного ужина (и даже полдника), ночью много раз бегаю на свидание к "белому другу"!

"Арбузы — незаменимое мочегонное средство при отеках, связанных с заболеваниями сердечнососудистой системы и почек. Арбузный сок не только выводит из организма излишнюю жидкость, но и обеспечивает его легкоусвояемыми сахарами. Клетчатка арбуза усиливает перистальтику кишечника, ускоряет выведение избытка холестерина. Диетологи считают, в день можно потреблять 2—2,5 кг арбуза. Например, при почечнокаменной болезни щелочность мочи под влиянием веществ, содержащихся в арбузе, повышается, соли переходят в растворимое состояние и выводятся благодаря мочегонному эффекту. В этом случае нужно стремиться к «равномерному» употреблению: есть арбуз порциями, даже ночью."

На прошлой неделе у меня так и было)) не знаю что с организмом :kli_ny:

КрасотуляЯ

А ну тогда ниче не должно быть страшного, больше воды сегодня пей
Может это и вовсе не арбуз, а ты на него грешишь.ты все за день хорошенечко пересмотри

Лично я обхожусь без разгрузов

Larisskin

Nюша писал(а):

Но надеялась на мочегонный эффект) а в итоге - утром отеки и привес)

Слышала такое может быть при нарушении оттока мочи. Может к доктору обратиться?

Nюша

Девченки, посмотрю сегодня при соблюдении питьевого режима и ПП что завтра будет на весах.
Я конечно, очень отстаю от своего плана) рассчитывалась стройнеть на 1 кг в неделю и у меня никак не получается: 0,8-0,9 в неделю, больше никак

Саюрия

КрасотуляЯ писал(а):

В нем есть сахар, и если съесть на разгрузе больше чем 1 кг за день то........ а если не выдержать и еще че нить подъесть..... :-(

я хлебом серым заедаю - это не возбраняется

Nюша

Саюрия писал(а):

КрасотуляЯ писал(а):

В нем есть сахар, и если съесть на разгрузе больше чем 1 кг за день то........ а если не выдержать и еще че нить подъесть..... :-(

я хлебом серым заедаю - это не возбраняется

Для меня это вкус детства, всегда так с сёстрами ели - с черным хлебом)
Вкуснооооооооооо

"Худеем к Новому году за 100 дней" Конкурс окончен!

Кто сейчас на конференции