Конкурс "Навстречу к весне!"

Prikaznova86

Тася писал(а):

Prikaznova86 писал(а):

А я все на месте торчу! простите меня синенькие! никак я в минус не иду! ладно хоть нет привесов, ну хотьбы сто грамм скинуть и этому рада была бы! ну блин вообще уже ничего не ем, и отвесов нет! :ny_tik:

Поэтому и нет! Потому, что не ешь ничего! Я тоже в прошлый раз два йогурта в день и фитнес по три часа в день восемь дней в неделю - и вес вверх пополз,я аж в депрессию впала и сорвалась. Но!!! Когда этот форум нашла- послушала-почитала девочек и поняла, что ВСЁ ХОРОШО В МЕРУ! Теперь нормально питаюсь (1200-1300ккал) и отвесы есть. Бывает конечно топчусь на месте - эт значит организм привыкает! О как :a_g_a:

Так что бросай голодовку и начинай есть - просто в меру и правильные продукты! И всё у тебя получится! Удачи тебе и не расстраивайся :ro_za:

Так я тоже правильно питалась и ела по 1200 ккал в день, но вес остановился и больше вниз не идет, уже 2 недели, поэтому и перестала есть, что бы хоть какая-то встряска у организма была, а ему пофиг, все стоит на месте! :negative:

Марфа Васильевна

Prikaznova86 а может тебе для метаболизма надо больше калорий, попробуй увеличить на недельку, посмори. А то вдруг ты тратишь больше чем употребляешь и организм решил не сдавать позиции и запасаться...

Багира

На шоколаде вчера -1,6.Ушли те 500 что пришли с КД и прихватили с собой еще 1,1кг :-):

Prikaznova86

Марфа Васильевна писал(а):

Prikaznova86 а может тебе для метаболизма надо больше калорий, попробуй увеличить на недельку, посмори. А то вдруг ты тратишь больше чем употребляешь и организм решил не сдавать позиции и запасаться...

может быть! надо попробовать!

*Dana*777*

Багира писал(а):

На шоколаде вчера -1,6.Ушли те 500 что пришли с КД и прихватили с собой еще 1,1кг :-):

ой чёй-то я пропустила :hi_hi_hi:

сколько шоколада схавать нужно ?? я -сладкоежка ! может мне это подойдет :smu:sche_nie:

Lansik

*Dana*777*
Многих сладкоежек после такой разгрузки теперь тошнит от шоколада :-)

masha

А даje доесть не смогли :-)

*Dana*777*

Lansik
сомневаюсь , что меня от шоколада тошнить может :smu:sche_nie:

мне кажется я его тонну съем и еще попрошу :smu:sche_nie:

руланина

Ага, надо не ниже 75%, а я бы не сказала, что он особенно сладкий!
100 гр. его надо!

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

*Dana*777*
Не порть свою любовь к шоколаду :-)

После разгрузки ты его возненавидишь... :-)

Ну а если серьезно - мы ели горький с высоким содержанием какао 75 - 85%, это не вкусно... но результативно!

Багира
нефигасе! поздравляю с отвесищем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Конкурс "Навстречу к весне!"

Кто сейчас на конференции