Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 10:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1283 ]  На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 129  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сбрось все лишнее к лету!!! Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2017, 13:46 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 648
Изображений: 26
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 404

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, с праздником!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение

Рецепты:
творожной пирог с фруктами - 5 стр
пирог с орехами - 6 стр
шоколадный кекс с творогом - 9 стр
филе куриное запеченное - 10 стр
фасоль+грибы+курица+огурец - 14 стр
суфле на кефире и твороге - 28 стр
маринованные стрелки чеснока - 28 стр
кабачковое лечо - 42 стр


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбрось все лишнее к лету!!! Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2017, 15:39 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2011
Сообщения: 1014
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,769

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (6)
Всем Привет!
80 приседаний отработано на тренировке а зале :dan_ser:

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Ярослава1983 писал(а):
Bassapolla
Привет! :pri_vet:-:
Подскажи, пожалуйста, где тренировки с Карвальо скачиваешь?
Хочу посмотреть что это, нигде не могу найти. :-(

Привет)
Скачивалась на торренте ещё в 2011 году.

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбрось все лишнее к лету!!! Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2017, 15:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Bassapolla писал(а):
Скачивалась на торренте ещё в 2011 году.


Понятно. А у меня сейчас пишут, что торрент заблокирован. А по онлайн-тренировкам ничего не пойму, где начало, где конец, и с чего вообще начинать. :du_ma_et:
На форуме по этой теме ссылки посмотрела, тоже все заблокированы. :ny_tik:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбрось все лишнее к лету!!! Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2017, 16:33 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2011
Сообщения: 1014
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,769

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (6)
У Карвальо 5 видов тренировок:
- Tummy Tuck (пресс)
- Lift Sculpt (верхняя часть тела + чуть-чуть низ и пресс)
- Bum Bum (на ягодицы бешеная тренировка + как кардио отличная)
- High and Tight (проработка ягодиц и ног изолированно)
- Cardio Axe (легка веселая танцевальная кардио-тренировка)

Можешь по названиям прям себе выбрать.

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбрось все лишнее к лету!!! Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2017, 16:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Всех с прошедшим праздником светлой Пасхи! У нас опять зима - холодно и сугробов навалило! А у меня привес после куличей почти 1,5 кило! И что делать? Ужас-ужас! Они так быстро плюсуются, а скидывать употеешь! :-(


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбрось все лишнее к лету!!! Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2017, 16:38 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2017
Сообщения: 34
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 36

Блог: Просмотр блога (0)
svet.light писал(а):
у меня привес после куличей почти 1,5 кило! И что делать? Ужас-ужас! Они так быстро плюсуются, а скидывать употеешь! :-(


Не то слово, я после праздника тоже с привесом, а еще у ребенка в среду День Рождение. Буду готовить, как не попробовать?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбрось все лишнее к лету!!! Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2017, 18:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2017
Сообщения: 224
Изображений: 58
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 98

Блог: Просмотр блога (0)
пошла штрафы отрабатывать :running:

_________________
Изображение
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбрось все лишнее к лету!!! Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2017, 18:29 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2017
Сообщения: 75
Изображений: 7
Откуда: Россия, Березники
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (1)
Всем привет. Я совсем тут забегалась :smu:sche_nie:
Изображение

Эх...а меня уже и исключили((( Ну и ладно

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбрось все лишнее к лету!!! Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2017, 19:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
svet.light писал(а):
Ужас-ужас! Они так быстро плюсуются, а скидывать употеешь!

Это точно. Пару дней вкусно покушал, а потом недели на три работы. И ведь так плохо уходят, гады :negative:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбрось все лишнее к лету!!! Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2017, 19:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Bassapolla писал(а):
У Карвальо 5 видов тренировок:
- Tummy Tuck (пресс)
- Lift Sculpt (верхняя часть тела + чуть-чуть низ и пресс)
- Bum Bum (на ягодицы бешеная тренировка + как кардио отличная)
- High and Tight (проработка ягодиц и ног изолированно)
- Cardio Axe (легка веселая танцевальная кардио-тренировка)

Можешь по названиям прям себе выбрать.



Спасибо тебе большое, воспользуюсь! :bra_vo:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1283 ]  На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 129  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Екатерина8585, GoogleBot, GPTBot, Karioka, Lola Galeeva, markshevchenko, meek, MetaExternalAgentBot, ОльКа42, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Почти Русалочка, Лето@, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB