ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ....путешествие завершено.

Medunica

Msanyay писал(а):

на 1км больше прошла чем на прошлой неделе.

Молодчина! Вот я считаю самая главная победа - над собой. затсавить себя сегодня сделать больше, чем завтра. :a_g_a:

Буду равняться на тебя! :a_g_a:

Medunica

OLGA_74 писал(а):

Я люблю гулять

я люблю гулять вообще как улитка со скоростью глубоко беременной черепахи и при этом по сторонам глазеть, особенно в каких-нибудь красивых местах. :-):

А сейчас хожу на крейсерской скорости, прогулкой это никак не назовешь и по сторонам глядеть не получается, но зато открывается такое второе дыхание и прям мне нравится так идешь быстро, упруго, как парусник на всех парусах)))) И мне мороз не мешает практически, наоборот, разогреваешься, жарко становится. Ветер вот да, очень неприятно.
Я сегодня встретила ребятишек своих и голландку, так мы идем, я как разогналась, гляжу, отстают детоньки ;;-)))

То ли еще будет, хочу увеличивать скорость. :a_g_a:

Интересно, а в спортивной ходьбе какая скорость. Представте, я на работу пойду спортивной ходьбой, их этой чумачечей походочкой! ;;-)))

Ну а так-то если не нравится в холод, так не ходи конечно, никто же не заставляет. :-):

Настурция

нотик

нотик писал(а):

мы по прямой ходим :hi_hi_hi:

через горы , болота , овраги.
Можем и туда и туда заглянуть :-)

лишь бы накормили

У меня слева море с рыбой,справа облепиха,ежевика....
Правда,я никогда не рыбачила сама...Это и есть маршрут...
Так что при желании,хоть пироги,хоть кулебяку с судаком! :cool_cool:

Medunica

Настурция писал(а):

Живу в Калининграде

ух ты, какими прекрасными местами пополняется наша география! :cool_cool:

Настурция

Medunica
:pri_vet:-:

Medunica писал(а):

А сейчас хожу на крейсерской скорости, прогулкой это никак не назовешь и по сторонам глядеть не получается,

Вот и меня это расстраивает :a_g_a:

Просто сидела бы и ,уткнувшись в одну точку,любовалась... :ti_pa:

Medunica писал(а):

но зато открывается такое второе дыхание и прям мне нравится так идешь быстро, упруго, как парусник на всех парусах)))) И мне мороз не мешает практически, наоборот, разогреваешься, жарко становится. Ветер вот да, очень неприятно.

Аналогично.
Зато какая мотивация :cool_cool:

У меня даже не так для похудения,как для здоровья,дыхания.Проводила опыты :kli_ny:

Давление сразу приходило в норму :a_g_a:

Вот только ноги бедные :ny_tik:

Medunica

Настурция писал(а):

как для здоровья,дыхания.

дадад.

А то у меня бедным легким уже нету места. Щас они у меня развернутся, иду-то сплошь вдоль дороги, свежайшими выхлопными газами полной Хрудью дышу. :)-(:

natashkinz

С меня еще 40,6 км за неделю. Хоть я со своей спиной помучалась, но по км вроде больше, чем в прошлую неделю :du_ma_et:

Medunica

natashkinz
спиной? Ты же говорила нерв. :ne_vi_del:

Как занятие-то хватило сил отвести?

Настурция

Medunica

Medunica писал(а):

Настурция писал(а):
как для здоровья,дыхания.

:a_g_a:

дадад.

А то у меня бедным легким уже нету места. Щас они у меня развернутся, иду-то сплошь вдоль дороги, свежайшими выхлопными газами полной Хрудью дышу.

Понимаю

Поэтому я и уезжаю на выходные.
А здесь,когда уж сильно берусь за себя :nez-nayu:

,руки в ноги -и в 6 утра по намеченному маршруту.Утром-точно свежий воздух,чего не скажешь о вечере.
Мне подруга как-то сказала,чтобы я улицы периодически меняла.У многих видеокамеры,посмотрят и подумают,что за чудо-юдо по утрам тут высматривает и ходит кругами ;;-)))

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой момент
natashkinz

:pri_vet:-:

Встретились :-):

natashkinz

Medunica
:-)

да хз, что там такое)))
это я предположила, что нерв))) вообще в прошлый вторник болеть начала поясница, вся... болела 3 дня, а с пятницы уже поясница с правой стороны... при наступлении правой ногой была резкая боль. Я и подумала, что нерв... а поскольку не падала, не ударялась, то не защемила, а всего скорее простудила. Сама диагноз поставила :nel-zya:

у нервопатологу номерок брать - попадешь через 2 месяца.
Мероприятие отвела :a_g_a:

все прошло хорошо, спину потихоньку отпускает... единичные прострелы остались
через неделю у нас День Независимости, надо украшать стену в коридоре... я уже решила, что детей "напрягу" этим :a_g_a:

Добавлено спустя 12 секунд:
Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой момент
Настурция
:-|-:

ага

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой момент
так, я уже отчиталась, но еще сегодня 2-3 км протопаю. Иду за дочкой в сад и ее на треню, потом обратно в сад за сыном, потом опять за дочкой с трени и потом домой :-):

так что к вечеру допишу еще километраж :mi_ga_et:

ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ....путешествие завершено.

Кто сейчас на конференции