Папайя

Anti_Lopa
А я 2 часа до и 2 часа после тренировки не ем вообще. И стараюсь 1 час после тренировки не пить. И тренировки у меня очень интенсивные, но я же не железо таскаю по залу .... С чего бы этим мышцам расти - не знаю.....Все-таки, я думаю - это вряд ли мышцы. Я так думаю, что следующая неделя у меня будет решающей....

СПАРТАНЦЫ, ПОДВЕДЕНЫ ИТОГИ ВТОРОЙ НЕДЕЛИ:


ЧЕМПИОН - Стрекозка
Приз: Мы все, кроме Чемпиона, скидываемся по 5 ВИТ --> Капитану.

К сожалению, на этой неделе у нас есть ЛУЗЕР - Александра_Жу
Но Александра_Жу в течение недели упорно занималась спортом!...Особенность нашего организма, что когда человек упорно занимается спортом мышцы замещают жир, а как известно, мышцы тяжелее жира!...но правила есть правила, и мы вынуждены за привесы "награждать" участника команды этим "почетным" званием!

"Лузер" - смена аватарки + ежедневные занятия спортом минимум 15 минут!!!...(каждый выбирает упражнения по здоровью!)...обязательно ежедневно отписываться в группе.

Юль.небольшая каша у меня в голове
получается что одна и таже хрюня достается и слабому звену (что на мой взгляд все же не верно,ведь человек хоть 100 гр но отвесил)и лузеру.на той недели двое получили свинок за отвес!!!у нас было 2 слабых свена,но не было лузера.если на этой недели есть лузер,то слабых звеньев нет?правда не пойму

Хорошо, обещаю минимум каждый день 15 минут спорта+мои обычные 3 занятия пилатесом в неделю. Аватарку хрюни не меняю, она моя и на эту неделю.

Молодцы, девчонки! Так держать и скидывать дальше!

Ого, ничего себе...

бузусловно тебе виднее.давай бери волю,силу в кулак и ударь по этому привесу на следущей недели

Папайя
"Лузер" еще "награждается" дополнительной принудительной физической активностью, а "Слабое звено" носит только аватарку.
Если ты хоть 50 грамм отвесил, то ты "Слабое звено", если привесил , то ты "Лузер".

На прошлой неделе, двое одинаково отвесили -100 грамм - "Слабое звено".
На этой неделе явное одно последнее место +900 грамм - "Лузер".

Что касается последнего места то тут либо, либо! :))...В команде не будет и "Слабого звена", и "Лузера" одновременно.

Вроде бы разъяснила?

Стрекозка


Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:

все вопросов нет

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
Александра_Жу
может попробовать как Anti_Lopa,настроение ,муж и до утра....

А у меня 2 кг добавилось несколько недель, когда начала активно спортом заниматься. Зато потом довольно быстро 5 кг ушло. Видимо особенность у организма такая...странная
Продолжай, не отчаивайся, все будет отлично!

Папайя
ЖЖЖЖЕШЬ!!!!!!!!!!!!!! ХОТЯ ДУМАЮ ЭТО ВСЕМ ПОМОЖЕТ!!!!!!!!
Стрекозка
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! УМНИЧКА!!!!!!!!!!!!!!!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!