Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 авг 2025, 15:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1566 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 157  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование предлагаю новый старт с 08.04 по 14.04
СообщениеДобавлено: 07 апр 2012, 18:47 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
Кофеин
ну а то куда ж мы без тебя =))))

isupa
записываю...

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование предлагаю новый старт с 08.04 по 14.04
СообщениеДобавлено: 07 апр 2012, 23:18 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 37
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 37

Блог: Просмотр блога (0)
За 6.04
1. Система питания +1
2. Спорт +1
3. Уход за собой
-Ванна с солью или маслами +1
-Обертывание, массаж +1
-скрабы, масочки +1
-другое +1 Занимаюсь подготовкой ног к лету
4.Алкоголь. не было +1
5. Вода 1.5-2л. +1
6. Сладкое после 16.00. воздержалась +1.
7. Пища после 19.00. +1.
Итого 10
Каланектику не делала -1
В забеге учавствую

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование предлагаю новый старт с 08.04 по 14.04
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 07:48 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 05.06.2011
Сообщения: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
За 6.04
1. Система питания +1
2. Спорт +1
3. Уход за собой
-скрабы, масочки +1
4.Алкоголь. не было +1
5. Вода 1.5-2л. +1
6. Сладкое после 16.00. воздержалась +1.
7. Пища после 19.00. +1.
Итого 7
Каланектику не делала -1
В следующем забеге учавствую, витаминки перекинула.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование предлагаю новый старт с 08.04 по 14.04
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 07:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
Девочки! Всем доброе утро...я эту недельку пропущу, но на следующей я обязательно опять с вами :-): сегодня опять отвес 1000 гр :ya_hoo_oo:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование предлагаю новый старт с 08.04 по 14.04
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 07:54 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
Plusha
ПРиветик!!! А чего это ты решила пропустить?! :du_ma_et: А с отвесиком поздравляю!! :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование предлагаю новый старт с 08.04 по 14.04
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 08:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
устала :-( ...хочу чуть чуть раслабиться....(неделя без спорта)
просто работа сейчас предстоит...надо там активно участвовать...а на себя времени не будет совсем...всю эту неделю еле успевала...но я к вам вернусь...без этого конкурса я наверно и не вспомнила бы о том что могу быть красивой...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование предлагаю новый старт с 30.03 по 06.04.
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 15:19 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2012
Сообщения: 52
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 55

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (7)
kroshkazlyu писал(а):
Всем доброго времени суток!
Сегодня вечерком все дозанесу....все кто не сдал отчетик за 6.04 и др. дни доздаем :mi_ga_et:
Завтра начало нового забега...ехуууу... :running:


всем привет!
Будут ли какие-нибудь дополнительные условия к забегу?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование предлагаю новый старт с 08.04 по 14.04
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 17:41 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
Девочки мои хорошие как вы думаете что ввести дополнительно на эту неделю?!
Как вам например делать каждый день по 20 раз на нижний и верхний пресс?!
И второе всю среду без сладкого?!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование предлагаю новый старт с 08.04 по 14.04
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 19:12 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.06.2011
Сообщения: 452
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: -124

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Я согласна.. Хорошая идея, может как в прошлую неделю разгруз?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование предлагаю новый старт с 08.04 по 14.04
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 19:42 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
Stik
можно и разгруз....какой день предлагайте!!!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1566 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 157  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, 79261398872, alla-pianica, Анатолий63, BingBot, ClaudeBot, Светок79, evance, GoogleBot, Gop_TuMoXaXa, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Plumite, SentiBot, ThinkBot, tumarkin5619@mail.ru, Viculya, xelena555, YandexBot, Вера1959


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB