Текущее время: 01 авг 2025, 21:45

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 81 из 217
  [ Сообщений: 2164 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 217  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
МимиМини
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла." 1 этап: 12.03.16-09.04.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 16:15 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девчонки! Всем отличных выходных и суперского настроения!!!!!

Отчет МимиМини 19.03.2016

ОГ = 88
ОпГ = 77
ОТ = 72
ОЖ = 90
ОБ = 113
Он = 66
ОБц = 31
Спорт +3 /Уход +6

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Юлечка 83
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла." 1 этап: 12.03.16-09.04.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 16:19 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2013
Сообщения: 1766
Изображений: 68
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 7

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет

ОГ- 101
ОпГ - 82
ОТ - 85
ОЖ - 96
ОБ - 110
Он - 65
ОБц - 30
Спорт +2/ Уход +2

_________________
Изображение

Я Юля, со мной на "ты"

Апельсиновый фреш 1,8,15,22,29 сентября


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
MarTch
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла." 1 этап: 12.03.16-09.04.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 16:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3029
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 117

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Мурлыся писал(а):
Отчет "Мурлыся" 19.03.2016
ОГ =97
ОпГ = 84
ОТ = 98
ОЖ = 82
ОБ = 105
Он =64
ОБц =31
Спорт +5 /Уход +2.


Проверь, пожалуйста, ОТ - !!!
Что то мне не верится.. :sh_ok: :-)
Я подозреваю ты перепутала ОТ с ОЖ. Проверь еще ОпГ - плизз.

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота

Последний раз редактировалось MarTch 19 мар 2016, 17:09, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED10
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла." 1 этап: 12.03.16-09.04.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 16:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Aля_ писал(а):
Ну и че реветь. Когда КД, то вообще лучше написать последние замеры, недельной давности. Не мерять себя, что б не расстраиваться. Это ж не жир, а отеки. Всё будет хорошо! Зато какая молодец, столько спорта и ухода.

Не реви, :ny_tik:
а я и не реву :ny_tik:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=tkc3_RVAvw4[/youtube]

Да я и не реву вес то тоже стоит - пустяки, дело житейское. да и после двух дней в бассейне и сауне реально почувствовала как кожа на руках до дельтовидной мышцы :ti_pa: , а на ногах до середины бедра подтянулись, подкожного жира меньше стало и даже целлюлит начал разглаживаться. Еще конечно много всего и везде, но процесс идет.
Размер вчера сменила на меньший!! И ремень застегнула на последнюю дырочку - а еще неделю назад ремень застегивала на 3ю от края!!
Может я не так меряю. :smu:sche_nie: Но 9 апреля посмотрим!
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
tati-ana
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла." 1 этап: 12.03.16-09.04.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 17:10 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2016
Сообщения: 13
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
отчет "tati-ana" 19.03.2016
ОГ -89
ОпГ-80
От-80
Ож-91
Об-100
Он-55
Обц-29
спорт 1/ уход 0

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
mtg20102010
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла." 1 этап: 12.03.16-09.04.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 17:34 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет “mtg20102010” 19.03.16:
ОГ = 109
ОпГ = 89
ОТ = 89
ОЖ = 114
ОБ = 116
Он = 74
ОБц = 43
Спорт +7 /Уход +7

Почти везде по минус 1 см, уж не знаю, может погрешила при замерах, но вроде так. :nez-nayu:
Хотя спорта было много. Утром 1ч кардио+ 0,5ч силовые и вечером 1ч кардио.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Aля_
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла." 1 этап: 12.03.16-09.04.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 17:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 1223
Изображений: 2
Откуда: Райский остров
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 123

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
Не реви, :ny_tik:
а я и не реву :ny_tik:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=tkc3_RVAvw4[/youtube]

Да я и не реву вес то тоже стоит - пустяки, дело житейское. да и после двух дней в бассейне и сауне реально почувствовала как кожа на руках до дельтовидной мышцы :ti_pa: , а на ногах до середины бедра подтянулись, подкожного жира меньше стало и даже целлюлит начал разглаживаться. Еще конечно много всего и везде, но процесс идет.
Размер вчера сменила на меньший!! И ремень застегнула на последнюю дырочку - а еще неделю назад ремень застегивала на 3ю от края!!
Может я не так меряю. :smu:sche_nie: Но 9 апреля посмотрим!

Супер! Отличные результаты!
Я тоже очень хочу в бассейн. Жду что б потеплее было, с малым буду ходить.

_________________
Изображение

Изображение
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Мурлыся
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла." 1 этап: 12.03.16-09.04.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 17:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2013
Сообщения: 446
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 636

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
MarTch писал(а):
Мурлыся писал(а):
Отчет "Мурлыся" 19.03.2016
ОГ =97
ОпГ = 84
ОТ = 98
ОЖ = 82
ОБ = 105
Он =64
ОБц =31
Спорт +5 /Уход +2.


Проверь, пожалуйста, ОТ - !!!
Что то мне не верится.. :sh_ok: :-)
Я подозреваю ты перепутала ОТ с ОЖ. Проверь еще ОпГ - плизз.

Перепутала,ага :smu:sche_nie: доча рядом болталась,все под руку лезла!
ОпГ правильный,у меня там и с талии в первую очередь уходит
ОТ=82
ОЖ=98

_________________
Изображение
Изображение
старт 12.10.2017 - 83 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
MarTch
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла." 1 этап: 12.03.16-09.04.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 18:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3029
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 117

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Loki Manti_ya писал(а):
MarTch
Что-то лучше, чем ничего или отрицательный результат. Это же только начало, впереди куча недель. :-ok-:
Для меня вот важнее всего ввести тренировки в свою жизнь, как полезную привычку, и не впадать в депрессивные состояния(а следовательно, не нарушать питание). А результаты... Посмотрим какие будут по ходу дела. :nez-nayu:

:-) это хороший стимул - дать себе пинка.. я вот только сегодня очнулась - что Март по сути уже подходит к концу..
и я понимаю, что пора увеличивать нагрузку и подключать Уход - но все отмазки ищу.. :nez-nayu:
Вот девочки здесь писали, что оказывается кокосовое масло сжигает жирок - в четверг обнаружила его в прошлогодних подарках :-)
но до сих пор ни разу не воспользовалась :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 6 минут 15 секунд:
Luchs писал(а):
Отчет Luchs 19.03.16 :cry_ing: все в плюсе-КД :smu:sche_nie:
ОГ-126 )
ОпГ-104
ОТ-107
ОЖ-118
ОБ-130
ОН-70
ОБц-35
Спорт+5, Уход+5


Разве? по моим подсчетам -6см (-3 по талии и -3 в ноге).. если еще и при КД - то супер!!
Значит на следующей неделе можно ожидать хороший результат!!
Так что так держать!!!

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота

Последний раз редактировалось MarTch 19 мар 2016, 18:37, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED10
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла." 1 этап: 12.03.16-09.04.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 18:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
MarTch писал(а):
Разве? у меня выходит -6 (3 по талии и 3 в ноге).. если еще и при КД - то супер!!
Значит на следующей неделе можно ожидать хороший результат!!
Так что так держать!!!

Спасибо за поддержку!! Я тоже так на это надеюсь.
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 81 из 217
  [ Сообщений: 2164 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 217  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 55555, akvageona, Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Matilda, timka19, tumarkin5619@mail.ru, Yandex [Bot], ylla, Панночка, Дэя

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB