Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

Лимон4ик

Мой отчет: С 29.02 по 06.03
Начальный вес - 94,9 кг

29.02 - не есть после 19+ /калораж+ / уход +(маникюр)
01.03 - не есть после 19+ /калораж+/ уход +(масло для ресниц)
02.03 - не есть после 19+ /калораж+ / уход + (масло для ресниц, скраб для лица)
03.03 - не есть после 19+ /калораж+ / уход + (масло для ресниц, кофейный скраб для тела, увлажняющий лосьон для тела)
04.03 - не есть после 19+ /калораж+ / уход +(масло для ресниц)
05.06 - не есть после 19+ /калораж+ / уход +(маска-пленка для лица)
06.06 - не есть после 19+ /калораж+ / уход +(масло для ресниц)

Итого: 0 нулей (штраф 0 вит)
Конечный вес: 94,6 кг
Сбросила: 0,3 кг

Лимон4ик

А теперь итоги первой весенней недели 2016 года с 29.02 по 06.03 :ta_n_cor:

Учасников было пятеро. Стартовых вит 150.

Bovtenok
ну мне нечего сказать просто! :bra_vo:

БРАВО!!!

Просто умница! Отвес шикарный. План выполнен))) Радуешь нас просто) Отвес 1,19%. :cool_cool:

Элина Камараули
отвес для твоего веса тоже отличный! Так держать! Если б не нолики в плане, могла бы побороться за приз) Так что убирай нолики. И вперед к победе! А разгрузочный день на кефире не выдерживаешь? Или не получилось просто?
mtg20102010
по плану большая молодец! Как всегда) :mi_ga_et:

А привес. Тюююю на него) КД пройдут и всё вернется. Это вода. Потому что накануне буквально вес у тебя был шикарный! :co_ol:

Жду тебя в победителях в самом ближайшем будущем)
marchh
отвес отличный, молодечик! Если б не три штрафика... И такие ведь ерундовые штрафики. Гости, гости...Давай не расслабляйся и продолжай с нами :ot_riad:

И все у тебя получится, я верю)
Лимон4ик
по плану иду, всё выполняю. Отвешиваю немного. Наверное из-за низкой (ваще никакой) физической активности. Уттром зарядку не успеваю, а вечером не могу жопочку поднять... :smu:sche_nie:

Надо исправляться. Отвес 0,32%.
Таким образом, на прошлой неделе победителем становится мама троих крошек!!! :lt_girl:

Поздравляю от душИ!!! Так держать!!! К тебе летят 150 стартовых и 50 штрафных. Итого 200 виточек) Молодец!

marchh

Решила! Я с Вами!
Мой отчет: С (07 марта) по (13 марта)
Начальный вес - 63,9 кг (фото выше)
понедельник 07.03 - зарядка/планка 82 с./массаж банками/уход/степпер
вторник 08.03. - зарядка/планка 82 с./скраб имбирный/уход/степпер
среда 09.03.- зарядка/планка 82 с./массаж банками/уход/степпер
четверг 10.03.- зарядка/планка 84 с./скраб имбирный/уход/степпер
пятница 11.03.- зарядка/планка 84 с./массаж банками/уход/степпер
суббота 12.03.- зарядка/планка 84 с./скраб имбирный/уход/степпер
воскресенье 13.03- зарядка/планка 84 с./массаж банками/уход/степпер
P.S. Соблюдение БЖУ, 1 разгрузочный день!

Итого: ... нулей (штраф... вит)
Конечный вес: ... кг.
Сбросила: ... кг.

Лимон4ик

marchh
вот и славненько) Теперь нас шестеро) Виты получила. На старте 180вит.
Всем желаю удачи) А Bovtenok желаю не наесться на свой день рождения и не испортить себе картину))) :-|-:

Korolek5
рады новичкам в нашем строю, тебе тоже удачи)
Элина Камараули
ты мне 2 раза виты перевела, возвращаю. :hi_hi_hi:

Лимон4ик

А! Ну и конечно всех

Лимон4ик

Мой отчет: С 07.03 по 13.03
Начальный вес - 94,6 кг

07.03 - не есть после 19+ /калораж+ / уход+(маникюр, голубая очищающая маска, масло для ресниц)
08.03 - не есть после 19 /калораж/ уход
09.03 - не есть после 19 /калораж / уход
10.03 - не есть после 19 /калораж / уход
11.03 - не есть после 19 /калораж / уход
12.06 - не есть после 19 /калораж / уход
13.06 - не есть после 19 /калораж / уход

Итого: нулей (штраф вит)
Конечный вес: кг
Сбросила: кг

Элина Камараули

Лимон4ик писал(а):

отвес для твоего веса тоже отличный! Так держать! Если б не нолики в плане, могла бы побороться за приз) Так что убирай нолики. И вперед к победе! А разгрузочный день на кефире не выдерживаешь? Или не получилось просто?

КД пришли и поэтому с едой (точнее без нее) трудновато было.

mtg20102010

Bovtenok
Поздравляю с победой! Молодец! :bu_ket:

Bovtenok

Лимон4ик писал(а):

А теперь итоги первой весенней недели 2016 года с 29.02 по 06.03 :ta_n_cor:

Учасников было пятеро. Стартовых вит 150.

Bovtenok
ну мне нечего сказать просто! :bra_vo:

БРАВО!!!

Просто умница! Отвес шикарный. План выполнен))) Радуешь нас просто) Отвес 1,19%. :cool_cool:

Девочки, спасибо огромное. Наш конкурс меня очень стимулирует, в смысле ежедневных зарядок. Планку уже 1 минуту выдерживаю. А так все никак не собиралась. А тут же ж знаешь, что отчитаться надо будет и жопку с дивана стаскиваешь.
В бассейн меня спина гоняет, но это 1-2 раза в неделю.
Девочки, мы друг друга обязательно дотолкаем до наших целей

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Теперь есть с чего, виты перевела

Korolek5

Bovtenok писал(а):

Девочки, мы друг друга обязательно дотолкаем до наших целей

Обязательно дотолкаем :-):

Bovtenok
Мои поздравления :ro_za:

Добавлено спустя 9 минут 9 секунд:

Лимон4ик писал(а):

рады новичкам в нашем строю, тебе тоже удачи)

Спасибо за теплый прием :-):

И тебе тоже удачи!)

С Праздников, Девочки!
Весны, Любви, Красоты! :bu_ket:

Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

Кто сейчас на конференции