АПЕЛЬСИНКИ: все сюда и ШАГОМ МАРШ К ПОБЕДЕ! (фреш со льдом)

аbwnadina

ZaraZzka писал(а):

занималась индийскими танцами раньше

О,классно!А какие,традиционые или как в фильмах?

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:
Re: АПЕЛЬСИНКИ: все сюда и ШАГОМ МАРШ К ПОБЕДЕ! (фреш со льдом)

ZaraZzka писал(а):

я тож стараюсь лишний раз пройти подольше))) но 13 км это сильно))))

Ну я ещё 13 не смогла пройти,но двигаюсь в этом направлении!Сегодня только 3.5 км прошла,если погода не испортится,а в Норвегии такое бывает по 5 раз на дню,то со следующей недели буду добавлять километры!

Крошка Ту

Спасибо за поддержку,девочки :-ok-:

Надеюсь так медленно идет сброс из-за занятий с Джиллиан. Но только объемы тоже не сильно уходят. Но муж сказал, что очень чувствуется изменения :smu:sche_nie:

Он меня очень поддерживает!

Nanaliya

Крошка Ту писал(а):

Спасибо за поддержку,девочки :-ok-:

Надеюсь так медленно идет сброс из-за занятий с Джиллиан. Но только объемы тоже не сильно уходят. Но муж сказал, что очень чувствуется изменения :smu:sche_nie:

Он меня очень поддерживает!

Это классно, когда муж поддерживает, а мой говорит ты ешь целый день, надо говорит не жрать: один раз в день поела и все((( А когда я себе карту в фитнесклуб купила сначала так пессимистично отнесся, а потом даже компенсировать затраты хотел :hi_hi_hi:

и повел меня в магаз за купальником и новыми штаниками

Татуся86

Nanaliya писал(а):

Делитесь кто какой спорт применяет? :hulahoop:

Я сейчас по турбо файер занимаюсь, мне очень нравиться, а со следующей недели ещё и в зал буду ходить :ya_hoo_oo:

tasha72

Апельсинкии привет :pri_vet:-:

доброго утра я уже отчиталась,
желаю вам вот :-|-:

такенных отвесов

Лапонька

Всем привет, девочки :-|-:

! Вот и очередной день отчета) Я уже отчиталась (за неделю ушел 1 кг, а сколько было борьбы с ним :dra_chun:

). Я занимаюсь по вечерам с Джил (Стройная фигура за 30 дней - пока еще первая декада), потом с Энви (один день руки, второй - пресс, третий-попа и бедра), для ног мне хватает прогулок с работы по 3 км быстрым шагом перед тренировками). Сегодня решила согрешить одной мороженкой, но передумала, иначе потом снова сорвусь)