-----Кубок УЕФА! ОСЕНЬ!-----Поздравляем победителей!

Наташок

я есть)

Azazel'

Lara1102
перепиши наверно меня в первую группу, ИМТ стал 24,9, постараюсь к началу конкурса еще сбавить. Главное не набрать, а то получу по голове от тебя :hi_hi_hi:

MeLora

Azazel' писал(а):

Lara1102
перепиши наверно меня в первую группу, ИМТ стал 24,9, постараюсь к началу конкурса еще сбавить. Главное не набрать, а то получу по голове от тебя :hi_hi_hi:

Azazel,
хорошо, переписываю... :-)

DELETED12

Меня возьмите,буду стараться.Я наверно во вторую группу попадаю,пусть так и будет. :-):

ИМТ 24,97

Марина31

Анимешница
Дашенька, дак ты все правильно делала. Отличный результат. Только вот надо ли тебе 45кг? :sh_ok:

Может все-таки 50кг, у тебя рост не маленький, а тебе еще в будущем мамой становиться. Побереги свое здоровье, оно еще пригодится. :a_g_a:

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:
Анимешница
а по мне так, ты прекрасно выглядишь :cool_cool:

может лучше спортом заняться, отточить рельеф фигуры?

SaBentley

Анимешница
я тоже тебе посоветую подключить физ нагрузку, все лишнее уйдет, рельеф появится))Насчет питания то просто правильное питание с балансом белком жиров и углеводов и адекватного коридора калорийности будет то что надо!!!Протасовка жесткая диета, проходили мы ее...результат очень недолговременный и можно обменку ей убить..в твоем возрасте,да и в любом убитая обменка оч плохо..чтобы потом не набрать еще больше чем скинула раза в 3, подумай об этом

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
а раз пришла к нам, то может давай в омут с головой?! Приглашаю на конкурс viewtopic.php?f=50&t=9292