Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)

Юлия...Ш

masyawa писал(а):

zyuka писал(а):

Надеюсь участие в новом конкурсе пропиннает меня к подвигам)

Я думаю, что не ты одна пришла сюда с таким желанием :-)

Я за тем же.

Lana24

Я тоже хочу с вами. Виты перечислила
1. Ник Lana24
2. Имя Светлана
3. Возраст 44 года
4. Рост 156
5. Как питаетесь Подсчет + пост
6. Каким спортом занимаетесь пока ни каким
7. Желаемый вес на 1.06 84,0
8. Вес на 10.03 97,0

ЕЛЕНАELENAFSFSDFSFSD

А_Л_Л_А писал(а):

все данные в личку или сюда можно?))

привет..можно мне тоже с вами :-|-:

ник ЕЛЕНАFSFSDFSFSD
имя ЕЛЕНА
30 лет
рост 164см
питаюсь по диете Дюкана
спортом не занимаюсь
желаемый вес на 1.06-65кг
сейчас вес77кг(до начала диеты был 83кг)

Ulybka

Возьмите и меня пожалуйста!
1.Ulybka
2.Лиза
3.26 лет
4. 178см
5. КБЖУ
6. Реабилитационное лфк (в основном ходьба на дорожке с пульсом до 120, к лету планирую добраться до тренажеров и снова больших весов)
7. 57кг
8. 64,9кг.
Виты передала!

masyawa

Всех новоприбывших добавила :pri_vet:-:

Ulybka

Девочки я готова начинать!) как там в поговорке - скоро отпуск, а кость все еще широкая!))))
Мне сейчас важнее конечно качество, а не количество. То есть я бы хотела избавится от целлюлита, накачать попец, сделать из пуза аккуратненький животик и тд. Но без спорта это тяжело, а я пока мало что могу себе позволить(((

cema

Ulybka

а если обруч крутить, и массаж в душе, упругость улучшиться

Ulybka

cema как массаж в душе делать? Записалась на массаж, отхожу 10 сеансов, посмотрю на эффект. Но если честно не верю что эффект есть.

zyuka

Юлия...Ш

А я вот смотрю на твои результаты и хочу такие же :-):

И хотя у нас разница в росте в 1 см рядом с тобой буду башней :-)

Юлия...Ш

zyuka
Но очень милой и симпотичной башней. Я в весе 99 кг выглядела ужасно. А так как ты привлекательна, это тебя и тормозит. Вес тебя не уродует. Есть женщины, которых полнота не портит, это и к тебе относится. Поэтому и тяжело худеть. Ведь красоту ничем не испортишь.

Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)

Кто сейчас на конференции