Девочки МОЛОДЦЫ! Всех с ОТВЕСИКАМИ!

ЛЮСИ. у меня такая же радость! Лишний вес сменился на - легкое превышение! Я почти как Таня!


Добавлено спустя 5 минут 35 секунд:
Re: Марафон между Люси74, Стайланн, Я_Богиня и Леди Наталика!
Девочки. заводите золотых рыбок! Я вам буду плюсовать по утрам, чтоб ваши желания быстрее исполнялись!

Молодцы, девочки!!! Я хлебцы когда покупаю - дети их сразу съедают, да и не очень они мне. Я очень тоненько нарезаю бородинский хлеб. Очень люблю. малосольную красную рыбку, сама ее солю, получается намного дешевле, чем покупать готовую. а из обрезков получается отличный суп - любимый в нашей семье! если нужно, напишу рецепт. Люси вроде бы его уже добавила в свою копилочку

Я_Богиня
Таня, судя по фото конкурса "до и после", отсутствие любимых вещей не является препятствием для участия в нем!

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
Re: Марафон между Люси74, Стайланн, Я_Богиня и Леди Наталика!
Леди Наталика
Ты так вкусно пишешь!

Люся, мои батончики уже в духовке. Положила изюм и орехи. Думаю будет вкусно Очень классный десерт, учитывая какие полезные компоненты и отсутствие сахара и муки. Думаю после марафона смогу иногда добавлять его в свое меню.

А я особо никаких низкокаллорийных рецептов не знаю. Сейчас ем простую пищу.

Таня, ну что, полезное лакомство для детинца. , получилось?
Послушала вебинар марафона. Окночательный розыгрыш будет среди всех (так я поняла).

Люся, а они должны быть такими сухими? такое впечатление, что кушаешь сухую овсянку. Может что-то ни так сделала?

У меня сегодня минус 100гр... Начинаю помаленьку паниковать... Девочки, у меня отеки пошли, поделитесь, кто как борется с этим?И еще с туалетом проблема . Рекомендуют Дюфалак пропить, пробовал кто-то из вас?

Люси, я не знаю. У меня тоже были отеки почти неделю. Я на луну грешила. Я очень подвержена луне, и когда она растет, я начинаю отекать. Чтобы не было паники, читала афирмации, читала рекомендации лунных суток, и делала все, что там написано. Сейчас уже второй день начала худеть. Можт еще Джиллиан Майклс помогает. Попробуй и ты позаниматься. Я пока скачать не могу программу, занимаюсь с компьютером.

Добавлено спустя 6 минут 30 секунд:
Re: Марафон между Люси74, Стайланн, Я_Богиня и Леди Наталика!
Ой, т.е. Наталика! Прости, дорогая!

Привет, девчонки! Хорошего дня!
У меня золотая неделя, когда вес уходит легко -1.2 кг за сутки. (она бывает 1 раз в месяц).
Опять завелась мышка. Страшно, но хорошо. Ночью к холодильнику не походишь.
Сегодня вечером выход в ресторан. Боязно. Постораюсь основную массу еды перенести на вечер.

Таня, наверное, батончики ты пересушила. Масса должна оставаться эластичной, чуть чуть сухой снаружи, на пару мм. Извини, что не предупредила. Не подумала. Печки у всех разные, результат тоже.

Натали, Аня! Отеки могут быть от спорта. Если резко начали. Попробуйте пить больше воды.
Дюфалак довать можно даже младенцам.